Estava na loja de suplementos do lado da minha academia semana passada, e o vendedor(confiavel) me receitou o Hipercalorio

Massa 3200, com o proposito de ganhar mais massa muscular. o produto possui menos de 1% de gordura e tem glutamina.

Meu Peso: 61.5kg

Altura: 1.68cm

Tempo de musculação: 5 meses

estou pensando em compralo, porque nao tem muita gordura e minha barriga tem bastante gordura localizada. tenho 2 duvidas:

- Este produto é bom? algum relato(nao achei no forum)?

- Presciso aumentar carboidratos na janta e no almoço?

obrigado!

5 letras: D I E T A

P E S Q U I S E.

D I E T A

Se você não impotar para gordura na barriga ,vai fundo ....

Se fosse você faria DIETA .

Editado 10/11/2012 às 18:22 11/10, 2012 por virtuall (veja o histórico de edições)

Depende dos seus objetivos oras

Entenda que nao sera o hipercalorico que fara vc crescer ou algo do tipo, e sim uma boa dieta, aliada de um bom treino e descanço....

E so uma dica, nunca acredite nesses vendedores papo furado..

VERÃO É FODA.

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