Quero Parar De Ganhar Massa Muscular, Mas Continuar Malhando..

[Krob 56]

só acredito vendo

[Half Human 24]

Guarde o corpo dentro da geladeira quando não tiver usando

[SpyThieF 186]

Guarde o corpo dentro da geladeira quando não tiver usando

è vero mano Metodos de criogenia! Jah ouvi falar.

[Caiooo! 153]

nossa acabaram de me falar que eu sou parecido com o cachorro do meu avatar ..

só tirar os pelos, o sorriso, o fundo de tela, colocar braços, pernas, abdomen ... e pronto ... mas sou bem parecido mesmo.

[@thiiago ! 0]

BINGO!

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

[Caiooo! 153]

quer apostar que ele vai falar que mesmo com o phototshop o cara é um pouco mais desenvolvido?

Editado Novembro 7, 2012 às 13:36 por Caiooo!

[Visitante DESTROY3R]

o que vai fazer você crescer não é treinar e sim comer, então não gere saldo calórico

[Gabriel138 1859]

Não consigo ver as imagens mas pelos comentarios nem precisa hahahaha

[Visitante]

Caralho véio, voces tão de sacanagem. Só pode.

Conheço gente que faz academia e não quer passar de 37cm de braço, porém não quer perde definição e nem "volume" (o pouco que tem kkk).

Cada um tem seus motivos para ir a academia.

Ele pode não querer ficar grande, mas continuar se exercitando por motivos de: 1-) Saúde, 2-) Serviço (pode ser modelinho de lojas), 3-) Gosto (achar feio gente muito volumosa), 4-) Lutas ou algo que não possa subir o peso (conheço muitos que não querem e nem podem subir peso)

O cara fez uma pergunta simples de como continuar treinando e não ganhar peso/volume.

Responderam na primeira pag para manter a dieta com o gasto necessario, se gasta 3000kcal, coma 3000kcal.

Simples, sem muita enrolação, sem gracinhas. Acabou por ai.

Tá parecendo a minha época de adolescente que o povo pegava no pé por tudo kkkkkkkkkk

[@thiiago ! 0]

acho que vo fazer a mesma coisa , afinal ja estou com o shape igual o do Jay Cutler

a unica diferença é que ele ta forte e eu não , mais tirando isso o shape é igual