Quero Parar De Ganhar Massa Muscular, Mas Continuar Malhando..

[Saintgraal 3456]

respondendo a sua pergunta

ajuste a dieta para manutenção e seja feliz

mas porque diabos você quer parar de ganhar massa?

[Gabriel Acunha 44]

Uou, quantas respostas o.o AOEHAUOEHOAUHEUOA enfim, respondendo as perguntas:

- quero deixar claro que nunca vou ter intuito de ofender alguém -

Primeiramente, o meu objetivo 'primario' de começar a malhar foi mais para ficar com uma alta definição, e nao com 50 de braço e sei lá quantas dezenas de peito. Eu particularmente acho que tenho uma boa genética, quando eu era menor, 15~anos, eu fazia algumas poucas séries de abs e de flexões, mais só para brincar mesmo, e já via pequenos, mas via ganhos. Eu sei que é meio estranho alguém aparecer aqui no blog falando e perguntando como 'parar' de ganhar massa muscular.. Quero também deixar claro que obviamente, o meu 'shape ideal' não deve ser nem perto do 'shape ideal' de vocês, logo, eu não fiz nenhuma mágica, simplesmente cheguei onde queria chegar, ou perto disso, e não onde "vocês desejam chegar" ahaha Gosto varia de pessoa para pessoa pessoal.. :~ oauehaou

ah, bom dia a todos, e obrigado pelas respostas (:

Ah, não vou tirar uma foto minha porque, nah.. oauehoaua Dei uma procurada, e é mais ou menos isso, com um pouco menos de braço/ombro, e 'bem' mais abs. Logico.. Esse cara aí deve ter uns 20 e poucos anos, e também aparenta ser mais alto do que eu, mas é +/- isso, só que em uma versão mais nova, com menos braço & ombro, e mais abs.. OAUEAU

[romario_xtz 298]

Serio que tu ficou assim com 1 ano de treino??

[Gabriel Acunha 44]

Não fiquei exatamente assim, obviamente ._.' Como eu disse, esse cara é bem mais velho que eu, mais alto e mais 'desenvolvido', mas é mais ou menos nesse estilo de shape, numa versão (dnv) mais 'nova', baixa, com menos braços e ombros, porem com abs mais trincados

[NewMonster 12]

A galera tem que aceitar o gosto do cara ne...o importante é q ele esta satisfeito com o corpo dele....

[SpyThieF 186]

Uou, quantas respostas o.o AOEHAUOEHOAUHEUOA enfim, respondendo as perguntas:

- quero deixar claro que nunca vou ter intuito de ofender alguém -

Primeiramente, o meu objetivo 'primario' de começar a malhar foi mais para ficar com uma alta definição, e nao com 50 de braço e sei lá quantas dezenas de peito. Eu particularmente acho que tenho uma boa genética, quando eu era menor, 15~anos, eu fazia algumas poucas séries de abs e de flexões, mais só para brincar mesmo, e já via pequenos, mas via ganhos. Eu sei que é meio estranho alguém aparecer aqui no blog falando e perguntando como 'parar' de ganhar massa muscular.. Quero também deixar claro que obviamente, o meu 'shape ideal' não deve ser nem perto do 'shape ideal' de vocês, logo, eu não fiz nenhuma mágica, simplesmente cheguei onde queria chegar, ou perto disso, e não onde "vocês desejam chegar" ahaha Gosto varia de pessoa para pessoa pessoal.. :~ oauehaou

ah, bom dia a todos, e obrigado pelas respostas (:

Ah, não vou tirar uma foto minha porque, nah.. oauehoaua Dei uma procurada, e é mais ou menos isso, com um pouco menos de braço/ombro, e 'bem' mais abs. Logico.. Esse cara aí deve ter uns 20 e poucos anos, e também aparenta ser mais alto do que eu, mas é +/- isso, só que em uma versão mais nova, com menos braço & ombro, e mais abs.. OAUEAU

KKKKKKKKKKKK

Analisando o que vc falou, tirando isso, aquilo e mais aquilo, chegamos a seu biotipo:

BINGO!

Editado Novembro 7, 2012 às 13:05 por SpyThieF

[Caiooo! 153]

Não é possível que eu sou obrigado a ler um treco desses ...

Eu sou uma versão mais nova do arnold ... tenho dois braços 2 pernas, um abdomen ... menos desenvolvidos que os dele qdo ele ganhou o olimpia ...

Editado Novembro 7, 2012 às 13:03 por Caiooo!

[Saintgraal 3456]

tem coisa que só pode ser sacanagem, não é possivel!

sdds pengo

[Caiooo! 153]

É demais ne ... o cara treina a um ano e chega no CORPO PERFEITO ...

alguém fecha isso, como o cara tem o corpo perfeito e não sabe o que fazer pra segurar ele?

[SpyThieF 186]

É demais ne ... o cara treina a um ano e chega no CORPO PERFEITO ...

alguém fecha isso, como o cara tem o corpo perfeito e não sabe o que fazer pra segurar ele?

Se num segurar ele corre heim! Eu acho que tambem to quase no corpo perfeito, direto galera vem fala que to quase igual o PHIL, tirando a altura, pq ele é mais alto, acho q o ombro tambem, um pouco das pernas, do peitoral, as costas, a cor é igual, sou um pouco mais claro apenas.