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Mateus~

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Tudo que Mateus~ postou

  1. Mateus~
    Para quem quer usar na barba,não compre manipulado,é uma bosta,compre os de marcas famosas (importados),é mais caro só que realmente da resultado.
  2. Mateus~
    Acho que tem 436,08 em,cara.
  3. Mateus~
    voce é novo,amiguinho uma boa dieta resolve seu problema,faça um treino consciente e descanse bem,o resto o seu corpo em desenvolvimento faz
  4. Mateus~
    Amigão,essa sua preocupação não faz sentido,simplesmente tome do jeito que achar melhor,se houver diferença (o que acredito que não tenha),vai ser minima e insignificante.
  5. Mateus~
    Você mora perto do litoral?ou do local de origem dos peixes?se não,está explicado,coloque na balança o preço do transporte refrigerado,gasolina,impostos,lucro do vendedor,lucro do revendor e etc. eu gosto de peixe para dar aquela mudada,pelo menos uma vez na semana,mas ainda o bom e velho frango é imbativel no custo x beneficio.
  6. Mateus~
    Fala @Stein tudo tranquilo? Após 16 dias de 1/2 de letrozol TSD,o estradiol baixou para 52. Testo batendo alta, 1250. SHBG 30 Testo livre 33. A testo biodisponível também bateu alto, 760. LH baixou para 14. FSH continua alto,mas apresentou uma pequena baixa,foi pra 27. Continuo com 1/2 TSD e faço exames semanais?acho que é o mais prudente,né?não quero zerar o e2. Valeu,abraço.
  7. Mateus~
    Fala parceiro,de boa? Estou esperando os resultado dos exames,acho que saem hoje a tarde,ai eu atualizo o tópico.
  8. Mateus~
    Sim,é sério. Gordura saturada. Temos que sempre manter uma boa ingestão de gorduras,pois elas são usadas para fabricar os hormônios sexuais. 0,8g/kg a 1g/kg está bom,dependendo da sua dieta.
  9. Mateus~

    tópico do desafio

    Mateus~ respondeu ao tópico de planeta em Off-Topic

    Completei 60 dias na terça. Cai no dia seguinte,mas foi só para as bolas pararem de doer,não tava aguentando mais,cada parada do busu era um soco nas bolas. Começando novamente,para mim,fora as ereções em horas inconvenientes,foi tranquilo e me senti muito bem,confiança estava a 1000.
  10. Mateus~
    Pode ter certeza que vai ser melhor que os industrializados,porque você sabe o que vai estar colocando. Faça um teste,veja a lista de ingredientes de um industrializado,veja a quantidade de malto e proteína de soja tem,além dos corantes.
  11. Mateus~
    Não mano kkk quanto tempo dura na geladeira? Enviado de meu SM-G900M usando Tapatalk
  12. Mateus~
    @thalesgodoy Quantos dias de geladeira?valeu
  13. Mateus~
    Não.
  14. Mateus~
    Não é treino que vai fazer você perder gordura. É a dieta que vai. Leia mais aqui mesmo no fórum,busque conhecimento.
  15. Mateus~
    A dieta continua a mesma,mudou alguma coisa? E o espelho?não se baseie somente na balança,pode ser retenção.
  16. Mateus~
    Pois é cara,realmente fiz cagada ao utilizar uma dose acima do recomendado. Mas valeu muito a pena,eu me sinto muito melhor. Creio que usar 1/4 tsd por 15 dias de letro irá reduzir o e2 para o valor que desejo,ou perto do que desejo. Continuarei realizando exames para acompanhar e claro,postando aqui. Abraço Enviado de meu SM-G900M usando Tapatalk
  17. Mateus~
    Primeiramente,parabéns pela evolução. E a pele cara,como que tá?eu também já fui bem gordo e apesar de ter perdido o peso extra a uns 2 anos,vejo que ainda há sobras. E as tetas?pela foto antiga creio que era uma ginecomastia,hoje em dia a gordura saiu ou você ainda percebe que tem?e os mamilos,estão,digamos,''grandes'' ainda?
  18. Mateus~
    Vish,comprei na farmácia online,risquei o bagulho,tudo certo. Mas não dá para ter certeza,vou fazer os exames daqui 2 semanas e ver se preciso comprar outro então. Deve ser individualidade biológica mesmo então, até porque nunca ciclei. Obrigado por tirar as dúvidas, Stein. abraço
  19. Mateus~
    Beleza Stein. Mas fiquei encucado,porque será do limiar alto,mesmo utilizando um medicamento teoricamente ''mais forte'' que o anastro? Não consigo pensar em nenhuma situação,a não ser o bf que está um pouco alto,por volta de 14~15%,a não ser que a individualidade biológica possa ter pesado,alguns aromatizam mais né? Irei fazer os exames daqui 2 semanas e atualizo o tópico.
  20. Mateus~
    @Stein Exames feitos. Infelizmente,mesmo com o uso do letrozol (1/4 do comprimido DSDN),o estradiol continua alto,72. Você acha prudente aumentar a dosagem para 1/2 comprimido? FSH e LH continuam nas alturas, 20 e 29, respectivamente. Prolac ta normal.
  21. Mateus~
    Stomach Vacuum é uma boa perdida. Reveja sua postura também. Sobre ganhar massa ou cutting,seria melhor você postar uma imagem pra galera ter pelo menos uma noção do que se trata.
  22. Mateus~
    Entendo,albumina realmente é meio embaçado,não solubiliza direito e todas que provei tinham gosto ruim. Você tem alergia a proteína do leite ou a lactose?se for a lactose,me parece que whey isolado não dá problema,o ruim é que é caro como a proteína da carne. As lojas que citei (growth,wedy,vulgo) tem proteína da carne mais barato,mas se sabor for um fator muito importante,melhor pagar um pouco mais caro e conseguir consumir.
  23. Mateus~
    Tempo é relativo meu amigo,conheço gente que prepara comida pra semana inteira no domingo de noite,congela e leva pro trampo/faculdade,tudo depende do seu empenho para tal objetivo. Se você realmente precisa de mais praticidade,por causa da rotina,que tal uma albumina?(proteína do ovo),bem mais barato e tão boa quanto. Eu vejo essas marcas ''grandes'' (integralmedica,probiotica e etc) e não consigo ter confiança,quando posso,prefiro investir em growth,wedy ou vulgo,são ótimas marcas com $ mais justos.
  24. Mateus~
    Tem uma fonte de proteína,proveniente da carne,que é supimpa cara,sabe qual é? CARNE!! Se mesmo assim você quer consumir pó,tem uma alternativa a albumina,bem mais barata e é tão boa quanto.
  25. Mateus~
    Amigão,por gentileza enriquecer o tópico com fotos. boa sorte na perda das banhas aí
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