daniel s a
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vou começar ciclo com ox tbm, mas nao espere nada milagroso, ox é bem estético mesmo.
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sou mais a chun li, sem duvida.rs
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camisa é cada dia uma, e tenis o de futsal é ótimo pois o solado é bem reto e firme, mas geralmente malho de chinelo ou descalço mesmo, pois a academia aqui é bem liberal.
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virou competiçao de gluteos agora, kkkkkkk. homens nao tenham vergonha de seus gluteos, pois as mulheres adoram, e eu malho os gluteos sim.
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[quote name='NiLo_XxX' date='22 agosto 2010 - 02:00 ' timestamp='1282500022' post='370552'] Animal Pak deve ser ingerido como Polivitamínicos? ou em outro horário ? [/quote] pelo que sei animal pak deve ser tomado meia hora antes do treino, e se o treino for bem forte um depois tambem, abraço
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kkkk, eu sei que é antigo mas... deixa pra lá,rs. grato pelo troféu.
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shake ta bacana, tambem experimentando. to sempre de olho em suas dicas, muito uteis. abraço.
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coitada da mulher arroto. obs: as pernas da juju sao demais...
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vamo lá kamila desanima não, acompanhando.
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SATURAÇÃO(CREATINA)EU NÃO ACHO UMA BOA, O CORPO CONSEGUE ABSORVER SOMENTE 5GR POR DIA.PESQUISE NO FORUM UMA DIETA BACANA PRA VC DAR UMA CRESCIDA. A MALHAÇAO É SÓ PARA ESTIMULAR O CORPO A CRESCER, E VC SÓ VAI CRESCER DE ACORDO COM SUA DIETA E SUPLEMENTAÇAO. BOA SORTE
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tenho o get big 25000 da midway, mas nao sei se é bom... alguem pode me dizer? valew.
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tentei fazer aqui agora, acho que não ficou muito bom não. rs. cheiro estranho, gosto tambem estranho.
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na academia onde malho tinha uma barra de fazer supino diferente ela era mais leve e tal, daí meu irmão colocou acho que 55 de cada lado e eu fiquei na contensão (no leve) quando ele tava na terceira repetição a barra quebrou no meio foi peso pra todo lado. tenso.
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tipo o lorenzo becker ta bom...
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tomei o animal pak e o monster nitro pak no2, só me deu disposição para malhar.