Estranho

melhor coisa qe tem é acordar pelo menos umas 9hrs pqe dai tu faiz um café da manha reforçado, e la pra 12:00 tu almoça normal ... pqe acordando 11hrs, se perde uma refeição

Whey EAS 2,3kg crea universal 200g Hyper mass 5kg dextrose e malto (nem conta ;x)

aprenda com seus erros, se vcê não está feliz com seu body até hje, é pqe algo está errado, reveja sua alimentação, descanso e treino ...

auhahuahuauhauh; muito bomm (Y)

mais é ué, qdo eo chego na academia, do bom dia pra todo mundo, e comprimento todos, faço alguns comentarios com o professor, dpois alongo e começo treinar ai eu fico mudo, dpois minha unicas falas são, ow gui (professor) dá uma força ai ...

comunidade do orkut relacionada ao topic ... - https://www.orkut.com.br/Main#Community.aspx?cmm=47056757

qdo alguem vem conversar com vcê, qdo está concentrado no seu treino (?) - eo fico com a cara fechada, e respondo curto e grosso as pergunta deles, assim eles se tocão ...

amén ...

eu fico com a sensação pump 1hra dpois de sair do treino ai o inchaço volta no outro dia qdo eo acordo, e fico uns 2 3 dias :S

trapézio,

concordo plenamente com o sr. Cadu... muitos achão qe eles usão apenas anabol e fica daquele tamanho, mais esqece de outros fatores, como alimentação rigosora, treinamente intenso e genetica ...

eu não faço, pqe sinto muito fazendo agachamento e avanço, meu bumbum fica muito dolorido dpois :x ai não vejo necessidade de fazer o isolado,

[quote name='Bronco' post='32823' date='23/09/08']Descansar por 1 semana as vezes faz milagres. Muita gente acha que vai diminuir por parar 1 semana, ledo engano. Tem grandes chances de você voltar com mais performance ainda, devido ao completo descanso e recuperação muscular. [/quote] palavras sabias do mestre Bronco, e é isso qe eu vou fazer, estou com dor no ombro faiz 2 semanas já, vo experimentar ficar um tempo sem entrar na academia, não sei como vo conseguir viver, mais vo tentar

Monster nitro pack, tem 1g de arginina Super Charger, tem 3g de arginina Animal pack e no2 tbm possui, mais já não sei falar com precisão a quantidade ...

é eu tbm tenho a ponta do mamilo pontuda, e me incomada dimais, to usando tamo 20mg/dia, msmo sem ta ciclando, e não é paranoia minha não, mais está diminuindo oo'