MBD

Apenas um comprimido de cabergolina (0,5mg) é suficiente para interromper a lactação em mulheres, onde a prolactina pode ir a níveis astronômicos (400 ou +). Em homens com uma prolactina levemente elevada, é um tiro de canhão para matar uma mosca. A prolactina tem relação com o sistema imunológico, por isso forçar a mantê-la muito baixa o tempo não é recomendado.

Até achar o teu ponto de equilíbrio. O ideal é tu ir tomando e fazer exame para acompanhar. E provavelmente será necessário manter um uso contínuo em dose baixa, depois de atingir o nível desejado, algo como 0,5mg a cada 7 ou 8 dias, do contrário ele voltará a subir posteriormente de novo.

A prolactina sobe por conta do estradiol que também está alto. Se não controlar o estradiol. a prolactina continuará subindo. Ficar usando cabergolina à torta e à direita não é saudável. Anastrozol em dose baixa (0,5mg) a cada 3 ou 4 dias costuma manter o e2 controlado em pessoas com maior sensibilidade à flutuação dele.

Pelo seu peso, é muita droga. Isso dá 940mg por semana. O primeiro ciclo ideal para homens, normalmente será apenas testo em dose moderada, e nada além disso. 200 a 300mg por semana. Se você não sabe lidar com apenas um fármaco, dificilmente saberá lidar com três. Se você come bem, treina bem e descansa bem, essa dose que citei de testo mais do que triplicará o teu nível de testo total, te deixando num patamar BEM acima do atual. Esse protocolo poderia se alongar por muitas semanas. 8 a 20. E isso depende de vários fatores. *Essa é apenas MINHA opinião, não é uma receita nem recomendação específica do que o usuário deve fazer. Seria o que eu faria se estivesse iniciando.

Se falta interpretação a culpa não é minha, dopamino. Em nenhum momento falei que o ciclo era PRA ELE. Por acaso eu digitei "Você deve fazer isso:"? Leia novamente. Vocês que presumiram que eu estava indicando o protoclo pra ele. O que eu fiz foi justamente o que o usuário pediu: Dei minha opinião. Só isso. Mas nem isso pode mais hoje em dia, porque se a minha opinião não é igual a sua, você classifica como "conteúdo não confiável". Sem querer entrar nesse mérito mas já entrando, já que vocês três deram a deixa (você, lorenzo e ramba), entre nós quatro, eu acredito - e digo isso na maior humildade possível - com base única e exclusivamente no histórico de postagens e participações sobre o assunto esteróides neste fórum, que sim, o meu conteúdo sobre este assunto é bem mais confiável, e não o contrário. De você eu não posso falar pois não te conheço, é usuário novo, tem nem 1 mês de fórum, então sim, posso estar errado. Mas como disse, falando exclusivamente do fórum... Ramba o histórico dela fala por si, mesmo tendo apagando a conta anterior e o histórico de postagens e relatos anteriores, relatos estes que reforçam meu ponto de vista. Lorenzinho em teoria é natural, critica quase toda postagem sobre AEs e não fala muito sobre, logo presume-se que não se interessa, não sabe muito sobre, logo não tem conhecimento pra opinar sobre também. Sobre o "ar de autoridade", gostaria gentilmente que você explicasse o motivo de dizer isso. Porque até onde eu sei não dá pra pegar ar de nada apenas lendo um fórum, onde nem entonação há, pois é só texto e apenas isso. Me diga: fui ofensivo? Agressivo? Passivo agressivo? Dei carteirada em alguém? Diminui a opinião de outrém? Retruquei alguém? Honestamente, gostaria que tu me respondesse, pois diferente de muita gente aqui, não sou criança pequena e estou sempre apto a aprender e melhorar. E evoluir nunca é ruim. Então se não for te pedir demais, gostaria de tua sinceridade neste ponto, pois realmente não consigo ver o que tu relatou. Abraço.

A extrapolação direcionada nesse fórum tá cada vez mais incrível. Não se pode mais nem fazer uma chapação alheia compartilhada. E a hipocrisia, ah a hipocrisia... kkkkk

7 semanas de GH com essa dose é rasgar dinheiro. Mais difícil do que ganhar massa magra, é fazer o corpo entender que precisa dela. Migrar de um bulking direto pra um cutting é bem provável que jogue tudo que ganhou fora. É recomendado fazer um intervalo de consolidação. Pra tornar o protocolo bom e efetivo, o ideal seria: 1-12 500mg testo + 500mg nandro + 6ui de GH Seg Qua Sex (Superavit) 13-18 500mg testo + 4ui de GH Seg Qua Sex (Manutenção) 19-30 300mg testo + 500mg masteron + 4ui GH TSD (Deficit) Mas pra isso precisa de um bom investimento.

Sim, é tentativa e erro. O cara fala que tá com 60mg de prop test e 100mg prop drost DSDN, são só 200 e poucos mg de testo na semana. Com éster curto assim vai ter que usar dose baixa de anastro mas com frequência. O ideal seria trocar por um enantato pra estabilizar mais e facilitar o controle. Com 26 dias de ciclo foram 13 shots, então ainda tem 2mL e pouco de prop test no vial de 10. Agora vai saber quanto mais ele tem estocado... Enfim, o jeito é ir usando IA em dose baixa e frequência alta até acertar o ponto.

É o estradiol. Até ele voltar pros 40-60 vai ficar assim mesmo.

Vamos lá: Sobre o supino, você mesmo respondeu. Sobre o Supino reto e Voador serem "basicamente o mesmo movimento", na prática o braço de alavanca rígido do voador muda completamente a dinâmica do exercício, onde deixa-se de usar tríceps (tríceps esse que se usa MUITO no supino reto, muitas vezes mais do que próprio peito); Só esse detalhe já muda totalmente a dinâmica e efeito do exercício. De forma "míope", ao comparar apenas uma "remada genérica" com o pulldown, com alguns poréns, você tem razão, poderiam ser redundandtes. Porém você está ignorando o contexto. Explico: O treino de costas começa com uma puxada frontal, logo presume-se que a remada não será vertical como a puxada, e sim horizontal. provavelmente uma remada sentado na máquina pois trata-se de remada articulada. Se fosse uma remada curvada (como é , de fato, no treino D - Upper) aí tu terias razão na redundância como pulldown. Porém, tudo leva a crer que não é uma remada em pé em posição de estabilização, logo não haveria redundância pois o pulldown entra mais como um exercício de "acabamento", após a puxada e a remada, justamente para trabalhar aqueles pontos que não foram trabalhados antes. Ao meu ver, e acredito que seja também o propoósito do pedro, são complementares e não redundantes. Lembre-se que o pedro não começou a treinar ontem. Apesar dos contratemtpos da vida ele tem mais experiência teória e prática que maior parte do fórum. Rosca scott os cotovelos estão à frente do corpo, logo as cabeças estão em encurtamento. A rosca no banco inclinado, as cabeças estão em alongamento, o que muda toda a dinâmica do exercício. Trabalham o mesmo músculo? Sim. Trabalham da mesma forma e na mesma porção e proporção? Com certeza não. Faça os 2 veja e diferença você mesmo. Falar que o desenvolvimento com barra é um exercício puramente de deltoide anterior, é forçar um pouco. Se você já fez, sabe que além do deltoide anterior, boa parte da força vem do deltoide medial, além da contraforça feita pelo serrátil para estabilizar a articulação do ombro, sem falar no tríceps que é também um sinergista forte no press. De fato o frontal é o mais ativado, principalmente em % de intensidade mais baixos. Porém quanto mais perto da falha, maior a ativação do medial neste caso. O ponto aqui é que não é porque um exercício trabalha também aquele músculo, que ele trabalha só aquele músculo. Nesse caso tua amostra de n = 1 é igual a zero, pois com todo respeito, não tem relevância estatística. Não estou menosprezando tua capacidade física de trabalho, mas assim, não é grande coisa. Talvez prum iniciante seja. Um dos pontos mais importantes disso tudo é que se faz necessário avaliar o cenário todo, ler o contexto, antes de julgar se é muito ou pouco. Veja: pedro está focado em emagrecer. Comendo em torno de 1600 kcals, gastando em torno de 3500. É um déficit médio de 2 mil (ou mais) calorias por dia. Você realmente acha que ele vai realizar 20 e tanto sets com 1 rep na reserva? Com % de intensidade no talo? É claro que não. E isso está bem explícito no contexto como um todo. Não estou falando que ele vai treinar fofo, porque não é o caso. Mas com certeza ele não vai treinar com a mesma intensidade que treinaria se estivesse já nos seus 100kgs originais comendo 3 mil calorias por dia. Dito isso, acredito que fica claro que a ideia é que o volume compensará a intensidade (a possível redução dela, no caso), e por isso é tranquilo fazer um volume desses (que convenhamos, nem dá pra chamar de alto). O treino está bem dividido, equilibrado. Não acredito que haverá problemas. Abraço

Na teoria teu comentário é ótimo. Na prática... nem tanto. Muito volume? 20 a 22 séries totais. Se isso é muito, rapaz... tu tá treinando quase nada.

Voto com o relator. Não vejo sentido nesse blast com a reta agora. Focaria no uso da reta em dose mínima efetiva (2,5mg) e manteria uma testo, como sugeirdo, até abaixar bem o BF. Depois aumentaria a testo, reduziria a reta (pra 1,25 mg a cada 5 dias, depois a cada 6, etc.) e colocaria um pouco de Nandro com o Masteron pra focar em crescer limpo.

Acertô mizeravi 🤣

Deixa eu adivinhar, um usuário inútil segue dando reações e não agrega em nada? 😂

Sugiro remover a Bold. É uma droga complexa, tem que saber muito bem lidar com ela. Se tu tem uma "supressão da testo por conta de medicação", isso indica que deve utilizar algum medicamento de uso controlado, provavelmente pra ansiedade ou algum transtorno ou neurodivergência. E a Boldenona é uma das PIORES drogas pra cabeça. Dito isso, remova-a já. Imediatamente. E doe esse vial pra alguém que não tenha problemas e precise arranjar alguns, pois é bem provável que é isso que ganhará com ela. A testo até faz sentido manter, cortar agora seria pior pois já está suprimido. Mas mantenha em dose controlada. 1mL semana já é mais do que suficiente pra ficar com quase o triplo da testo de um natural. 2 caps de hemogenin (supondo que seja de 50mg) também é um puta exagero. Você não precisa disso. E se precisa desse suposto "drive" do oral pra treinar, tenho más notícias. Pode manter 1 cápsula por dia, 90 a 60 minutos antes do treino, pra aproveitar o pico do treino e pós pra auxiliar na recuperação. Cuidado com o aumento de pressão arterial e com a força, não exagere nas cargas pra não se machucar - não estou falando pra treinar fofo, estou falando pra não exagerar. Tendões demoram a se adaptar e mesmo em usuários altamente treinados, eles podem romper. Ademais, é ajustar URGENTE essa dieta, seguir à risca, e ter paciência. Você não consruiu esse corpo em 30 anos, não vai ser em 30 dias que mudará completamente. Entenda isso. Construir um físico, mesmo que aditivado, leva tempo. Mas em 90 dias com tudo à risca tu consegue ter uma excelente mudança. Boa sorte. E tenha prudência. Mais droga não é igual a mais resultado.