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Nathan Fer Jr.

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  1. Nathan Fer Jr. alterou sua foto pessoal
  2. ja ciclei oxan, e ano passado ciclei stano em comprimidos , não sequei porra nenhuma ganhei musculos e minha BF aumentou coisa de 64 +/- 66 Kg para 74 Kg . perdeu cabelo? não libido abaixou após o uso? um pouco, depois de uma semana o peru ja tava a mil... dores no figado? não, pelo o que eu me lembre, se eu tive foi de leve. dor de cabeça? não se arrepende de ter usado? não usaria denovo? talvez
  3. eu tomo assault de pré treino ai espero 30 minutos ja fico no gas faço meu treino drop set de rasgar os musculos ai tem vez que ja ta no final do treino ai ja começa da um enjoo bem de leve, acho que o café tem haver sim pq eu tomo demanha e atarde
  4. eu tomava malto dextrose so me dava barriga , se eu fosse voce eu cortava o malto, corta o carbo antes de dormir substitiu por proteinas, tomar leite antes de dormir só vai te engordar, demanha até que nao tem tanto problema vc vai gastar no dia, mas anoite quando for dormir aonde vc vai gastar? sonhando que ta na academia rsrsrsrs _ Entao cara ta faltando proteinas na sua ceia
  5. Vou ser sincero antes eu nao tinha abdomen, agora ja tudo formadinho os gomo agora é forçar pra crescer
  6. Ontem fui na academia notei que os pesos de sempre estavam leves notei que no peck deck de 40 kg foi pra 60 kg 4x8
  7. após 1 dia inteiro de consumo vc ja senti no outro dia uma energia do CAR%$%
  8. vc me ama mesmo neh, sai fora que meu negocio é mulher
  9. ahh velho nao chega a ser tanto assim nao ta, no primeiro dia eu só senti mais energia depois de uns 3 dias começei a notar um aumento significativo nos musculos
  10. eu nao tomo mais esses ai nao, essas foto ta bem antiga sabe como namorada é, eu tomo o Carnivor + ZMA
  11. nao sei oque vc quer dizer, mas eu vou pesquisando e comer o que eu achar melhor!!! LOL mississipe inteiro é broxa
  12. eu sou natura , nao tomo porcarias de anabolizantes ( sem querer ofender a quem toma )

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