E aew galera, to com uma duvida aki,

To suplementando de Whey + malto e Creatina, com dieta hipercalórica talz, só que to tendo um problema, eu treino depois do trampo e ja to mto cansado, e tava precisando de algo pra me dar um GÁS no treino, tava pensando em compra algum Thermo, talz. mais tem Caféina e com creatina n é bom.

Pensei em:

No-Shotgun v3

No-Explode

naNO-Vapor

Alguma dica?

Cara, o que rolava era voce comprar o NO-explode, e tomar junto com a creatina da BSN (cell mass) ...

Eu to tomando Whey, malto, NO-exlpode, cell mass e mega man sport ( complexo de vitamina )

ta funcionando massa cara ...

e se vc chega cansado do trampo, procura durmir mais ( 8 a 9 hrs por dia )

e pelo que eu li, cafeina nao anula o efeito da creatina, faz eliminaçao de agua ...

e o NO-explode tem creatina já, entao se voce quiser tomar só o NO sem a creatina, fica a seu critério...

fica ae minha dica, me corrijam se eu tiver errado!

depende de quanto vc axa pra comprar

se a diferença for mais que 50~100reais

eu vou de shotgun v3

se nao vai de nano vapor

;D

Eu se fosse você comprava ou o Nano Vapor ou o shotgun v3

Ja que vc tah tomando creatina nao toma cafeina nao, ela vai atrapalhar nos efeitos da creatina.

abraços

Nano vapor.

nunca tomei, mas iria no shotgun, e tb depende do seu objetivo

Ja pensou em mandar BCAA's? Vai ajudar na recuperação e vc PODE (PODE) estar mais disposto.

intão, por hora eu tava pensando em mandar um BCAA, até sair meu pagamento, ai tava afim di ir de Shotgun.. to afim di sentir a vasodilatação, o PUMP, que dizem ^^..e chegarrr nos meus 90 kg logo...

BCAA's, bom e barato.. vcs indicam algum?.. :/ na farmacia onde vi hj tinha um por 14 reais da suplemento :S. mais eu sei ki suplemento eh lixo...