tiaobala1 0 Postado Setembro 19, 2012 às 13:53 Compartilhar Postado Setembro 19, 2012 às 13:53 Galera, vou começar meu primeiro ciclo de clembuterol estarei fazendo da seguinte maneira: 1º e 2º dia - 1ml 3º ao 5º dia - 2mls 6º ao 8º dia - 3mls 9º ao 11º dia - 4mls 12º ao 15º dia - 5ml Minhas informaçoes: peso: 86kg altura:1,83m braço:36 cm bf: eu nao tenho certez, mas acredito que algo em torno de 19% o clembuterol que estou usando é o Gel pulmonil, tomarei a primeira dose hoje e estarei relatando aqui todos os dias, os efeitos colaterais etc. nao acredito que seja necessario detalhar meu treino aqui, só q faço 1h de aerobicos todos os dias, 20 minutos correndo na esteira e 40 caminhando, isso tudo em subida. espero perder 6kg ai, vamos v alguem pode me informar como colocar as fotos ? vou colocar aqui as fotos de antes de começar o ciclo, dps de 7 dias postarei novas fotos, e depois no final do ciclo! espero que voces acompanhem. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tiaobala1 0 Postado Setembro 19, 2012 às 22:24 Autor Compartilhar Postado Setembro 19, 2012 às 22:24 Galera, tomei minha primeira dose, 1 ML as 14h , nao senti nenhum efeito colateral até agora... to até estranhando fiz meus aerobicos sai um pouco da dieta =/ mas vamo q vamo! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ABM1980 8 Postado Setembro 20, 2012 às 01:35 Compartilhar Postado Setembro 20, 2012 às 01:35 Acompanhando aqui, não deixa morrer o relato não! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tiaobala1 0 Postado Setembro 20, 2012 às 11:24 Autor Compartilhar Postado Setembro 20, 2012 às 11:24 galera, segundo dia, ja tomei 2ML do produto pela manha , espero sentir os famosos colaterais hoje, se nao sentir vou aumentar a dose! vou seguir a dieta FIRME hoje e até o final do ciclo e pegar pesado no aerobico ABM1980, obrigado por acompanhar! hoje anoite eu posto relatando sobre efeitos colaterais, se tiver algum. por enquanto é isso! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Setembro 20, 2012 às 11:43 Compartilhar Postado Setembro 20, 2012 às 11:43 vou acompanhar... seguinte, não aumente a dose todos os dias do clembuterol a ausência de colaterais, não significa que a droga não esteja fazendo efeito. faça o ciclo corretamente, cuide muito da alimentação... clembuterol não vai fazer milagre, apenas te ajudar. se você aumentar demais no inicio, vai ficar sem poder aumentar no final, ele é punk nos 10 dias pra frente, então guarde dosagens para lá. abraço! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tiaobala1 0 Postado Setembro 20, 2012 às 12:10 Autor Compartilhar Postado Setembro 20, 2012 às 12:10 Brigado ai Saintgraal, vou seguir seu conselho. minha preocupaçao tava sendo essa mesmo, os colaterais nao aparecerem! mas vamo la! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tiaobala1 0 Postado Setembro 21, 2012 às 01:25 Autor Compartilhar Postado Setembro 21, 2012 às 01:25 Relato do final do dia: colaterais: Tremedeiras minimas la pras 14h um pouco de dor de cabeça dieta: 100%! vamo q vamo! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
BreakingBenjamin 0 Postado Setembro 21, 2012 às 02:39 Compartilhar Postado Setembro 21, 2012 às 02:39 Brother, 1ml não é pra sentir colateral mesmo, pq cada ml tem 20mcg, eu cheguei a tomar 200mcg já hahaha. Chega uma hora no ciclo, que você tem que aumentar, porque seu corpo já acustumou muito, mas é que nem o brother falou ali "a ausência de colaterais, não significa que a droga não esteja fazendo efeito." Então aumenta, mas com cuidado! Vou seguir aqui, como que ta a dieta? Posta as refeições ae. Abraços. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tiaobala1 0 Postado Setembro 21, 2012 às 11:00 Autor Compartilhar Postado Setembro 21, 2012 às 11:00 Bom galera, dia começando, ja tomei 2 ML do clembuterol... vo postar minha dieta aqui, ta bem franquinha, mas com bem poucas calorias 08:00 =Desjejum: 1 pao integral com leite desnatado 12:00 = almoço: 150g de frango grelhado ou peixe, 1 colher de arroz e salada 14:00 = treino 15:00 = whey protein solaris concentrado 18:00 = 2 fatias de pao integral com peito de peru 21:00 = um copo de leite desnatado com whey protein e albumina eu durmo cedo, la pras 22:30 por ai... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DRLOVE_S2 137 Postado Setembro 21, 2012 às 15:43 Compartilhar Postado Setembro 21, 2012 às 15:43 (editado) JA USEI CLEMB POR 3 CICLOS. VOU TE AJUDAR NO QUE PUDER. sou acadêmico da area de nutri, vou te ajudar com uns toques na dieta... por que não manda peito de frango ( ou peixe) as 18 hs com saladas, brocolis ou feijoes verdes?? vai ser bem menos carbo e mais proteina. vc ta comendo pouca proteina e ainda ingerindo o presunto que é embutido.. cheio de sodio... cuidado com a pressão arterial. ja usei 3 ciclos de clemb. e o bicho é violento. 08:00 =Desjejum: 1 pao integral com leite desnatado (FALTA PROTEINA AÍ... QUEIJO BRANCO, RICOTA, QUEIJO COALHO , OVOS, ALBUMINA, EXISTEM VARIAS OPÇÕES) 12:00 = almoço: 150g de frango grelhado ou peixe, 1 colher de arroz e salada 14:00 = treino ( LOGO ANTES DO TREINO CABE UMA DOSE DE WHEY - AQUELA QUE VC IRÁ CORTAR A NOITE OU 10 G DE BCAA - EU PREFIRO BCAA -) 15:00 = whey protein solaris concentrado 18:00 = 2 fatias de pao integral com peito de peru 18:00 NO MINIMO 2 FILES DE peito de frango ( ou peixe preferencialmente) as 18 hs com saladas, brocolis ou feijoes verdes 21:00 = um copo de leite desnatado com whey protein e albumina ( ESQUECE O WHEY AQUI E DOBRA A ALBUMINA... VAI SER MUITO MAIS EFICIENTE NESSE HORARIO) Editado Setembro 21, 2012 às 15:52 por DRLOVE_S2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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