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1 Ano De Treino

Por magno980
Em Sala de avaliação / Antes e depois

Posts Recomendados

Postado
  • Autor

Ciclo não. Suplementei sim .

Creatina ( Universal , hardcore, suplemento )

Whey da suplemento ( lixo)

Massa ( probiótica )

Postado

Boa evolução

foi de 1 ano a evolução e tu cresceu 9 cms? do antes pro dps?

Ao certo eu não sei se era 28 cm, mas eu acho que era sim . Então foi 10,5

Acho que o cara perguntou em relação a altura, cresceu p kralho mesmo ein, tem quantos anos?

Postado

Cresceu mesmo, agora que percebi lá... Isso é mais uma prova de que a musculação não atrapalha o crescimento.

Victal

Editado por Victal

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