Olá !sou novo na área então desculpe ai moderação se n criei o tópico no lugar certo ou algo do gênero... Então gente, comecei na treinar na academia fazem 3 meses e pouquinho, e um primo q ja faz a um tempão foi fazer umas compras de suplementos na growth, e nisso ele me comprou whey concentrando da growth albuina da naturovos e vitamina C (acho)... Bem, e flando com o instrutor da academia e amigos, eles disseram q se eu tomar isso com 3 meses só de academia n ia fazer efeito e meu corpo ja ia se acostumar com o suplemento e n ia fazer + efeito no futuro. Isso procede? posso tomar tudo? pq perder um presente desse q n se vem todo dia é tenso =/

pode tomar brother, tranquilamente, suplementos não são e não agem como drogas no seu organismo fazendo com que o corpo se adapte a uma substância pra se manter em seu estado normal.

Nada ver ,corpo n acustuma com suplemento pode tomar ! Lembre-se que suplemento n faz milagre tem q ta com a dieta boa tbm

Só li besteiras , recomendo pesquisar muito aqui no fórum e no site.

Mas vou ser legal ... Esses suplementos ai não perdem efeito , como proteína vai parar de fazer efeito?

Não é que esses suplementos são inúteis para iniciantes , mas é que com uma boa dieta o uso se torna dispensável.

Pesquise , pesquise e pesquise.

Editado 25/07/2012 às 23:45 07/25, 2012 por Nightwalker

Hum ! vlw ae pelas respostas, o povo aki e meio doido fizeram um drama quando eu flei q ia tomar isso q ate fikei com a pulga atras da orelha :S ++ agr duvida ja solucionada e nas proximas vou abusar ++ da pesquisa (todo mundo ja foi um noob de forum ne xD)

Hum ! vlw ae pelas respostas, o povo aki e meio doido fizeram um drama quando eu flei q ia tomar isso q ate fikei com a pulga atras da orelha :S ++ agr duvida ja solucionada e nas proximas vou abusar ++ da pesquisa (todo mundo ja foi um noob de forum ne xD)

Isso é inveja ,só pq eles n tem acha q vc vai desperdiçar por estar começando agora .. esse negocio de noob aqui se chama FRANGO XD

Editado 25/07/2012 às 23:42 07/25, 2012 por Fernando Crazy

haha deve ser msm, agr sou frango de forum então* kkkkk + vo batalha pra mudar isso

haha deve ser msm, agr sou frango de forum então* kkkkk + vo batalha pra mudar isso

não, não se confunda também brother, tu é frango no fórum E na vida real, trabalhe em cima disso

asjdifjsdifjisdjfisdjfsdf

peace bro e bons treinos.

to ligado aushaush eu flei batalhar q eh aki fora msm, aki no forum seria ler mto hehe + e isso ai vamo cair na luta !

Pessoal nao conseque abrir 1 topico vcs podem me da 1 força eu to na academia a 3 meses e meio e tomo hydro whey e malto e to querendo jogar 1 creatinazinha da dymatize oque vcs acham eu tomo oque falei ou espero o hydro acabar e compro 1 carnivor?

Pessoal nao conseque abrir 1 topico vcs podem me da 1 força eu to na academia a 3 meses e meio e tomo hydro whey e malto e to querendo jogar 1 creatinazinha da dymatize oque vcs acham eu tomo oque falei ou espero o hydro acabar e compro 1 carnivor?

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