Faala galera, eu vejo muita gente com o triceps mair que o biceps, até o meu ja ta ficando maior, até porque é o normal mesmo né ele ser mair porque o triceps é 2/3 do biceps né, mas eu não curto ele tão grande, que fique maior que o biceps e queria diminuir a intensidade no meu treino de triceps para ele dar uma parada na evolução, uma estabilizada. Sera que teria algum problema em fazer isso?

Tem, vc não irá pegar nada no treino de peito e nem no de ombro, pq vc usa o triceps como sinergista.

Ficará com um braço feio pra karai tbm, desproporcional.

Não invente moda e treine dignamente seu triceps.Muitos fisiculturistas se arrependeram por treinar obsessivamente o biceps, porém o triceps não.Vide Schwarzenegger.

Editado 21/07/2012 às 22:33 07/21, 2012 por Visitante (veja o histórico de edições)

saijeisajeiajeisaje

esse fórum é um sarro

Aff cara, não fala besteira, conheço muita gente que tem o biceps maior que triceps e não é feio nada, muito pelo contrario!

Aff cara, não fala besteira, conheço muita gente que tem o biceps maior que triceps e não é feio nada, muito pelo contrario!

Aff cara, não fala besteira, conheço muita gente que tem o biceps maior que triceps e não é feio nada, muito pelo contrario!

Editado 21/07/2012 às 22:46 07/21, 2012 por Verde (veja o histórico de edições)

Vc pode não achar feio, mas isso é inútil e indica que o cara não sabe treinar.Se o cara tem um biceps realmente maior que o triceps, ele não treina nada deste último, é aquele típico cara que entra na academia pra treinar peito e biceps e se esquece do resto.

...

Como já disse, muitos fisiculturistas já perderam por causa de supervalorizarem o biceps.Quer prova maior que biceps maior que triceps é inferior a um triceps maior, esteticamente falando?

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Não sei o que é pior, o cara não treinar perna ou ter essa mentalidade.

Editado 21/07/2012 às 22:50 07/21, 2012 por Visitante (veja o histórico de edições)

esse verde tem cara de quem curte um verde...

...du bom ainda.

Editado 21/07/2012 às 22:57 07/21, 2012 por Mahalo420 (veja o histórico de edições)

pare de treinar triceps então kkkkkkkkkk

Não invente moda e treine dignamente seu triceps.Muitos fisiculturistas se arrependeram por treinar obsessivamente o biceps, porém o triceps não.

Não treinam dignamente o triceps? kkkkkkkkkkkkkk cada coisa que vejo viu.

Editado 21/07/2012 às 23:02 07/21, 2012 por Coffe (veja o histórico de edições)

pare de treinar triceps então kkkkkkkkkk

Não treinam dignamente o triceps? kkkkkkkkkkkkkk cada coisa que vejo viu.

pare de treinar triceps então kkkkkkkkkk

Não treinam dignamente o triceps? kkkkkkkkkkkkkk cada coisa que vejo viu.

Não entendi sua postagem cara, eu estou defendendo o treino de triceps sim.E o Arnold Schwarzenegger realmente teve um problema com isso, ele fazia 30 séries pra biceps mas quase nada pra triceps.Ele mesmo chega a dizer que perdeu um Olympia por isto e que estava começando a surgir rumores sobre Arnold "ele não tinha tanto triceps'".

...

É cada um que me aparece viu...

Verde vc Deve ter 30cm de Braço nao tem quase musculo e vem falar que o seu triceps ta muito grande perto do Biceps '=' Vc treina a Quanto Tempo ??

Editado 21/07/2012 às 23:06 07/21, 2012 por Leoo5 (veja o histórico de edições)

então para de treinar tríceps, o desenvolvimento do seu braço não vai ser os melhores... Cada um tem o musculo qe não gosta, a maioria não gosta de perna, porem e AMO treinar perna agr em 2 anos de treino eu nunca treinei Abdomen....

Tópico totalmente desnecessário.

Treine seu corpo por igual.