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Assimetria Peitoral


DANM

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Postado

Seguinte galera, to ficando meio incomodado jah com isso, queria saber se tem soluçao ou nao =/

https://img246.imageshack.us/my.php?image=imagem044.jpg

https://img299.imageshack.us/my.php?image=imagem047.jpg

https://img369.imageshack.us/my.php?image=imagem048.jpg

https://img299.imageshack.us/my.php?image=imagem049.jpg

disculpa, nao sei postar as fotus aqui direto na pagina, se alguem puder ajudar fico grato!

abraços! :(

Postado

tem que ver, que muitas vezes não é assimetria, e sim o formato dos musculos.

nem sempre os musculos tem formatos iguais. muitos tem um lado do peito, com uma pontinh apra baixo, nas fotos do estallone da pra ver isso.

Postado

Mano... ainda tem muito que crescer... mas vai uma dica!

Nao existe SIMETRIA entre os músculos. Mas muitas vezes a diferença é tao pequena que nao dá pra se perceber facil.

Com o tempo a diferença era diminuir... mas enquanto isso de preferência para unilaterais.

Postado

sim sim,

ainda tenho mtooo a crescer,

e isso eh oq está me fazendo nao desanimar,

minha esperança eh q com exercicios unilaterais e botando massa na carcaça isso ae diminua! :unsure:

Postado

eu tenho o lado esquerdo certo. braço peito.

Meu biceps é muito mais forte o esquerdo q o direito. o peito também.

E não sou canhoto.

Mas espero que o tempo resolva.

Postado
eu tenho o lado esquerdo certo. braço peito.

Meu biceps é muito mais forte o esquerdo q o direito. o peito também.

E não sou canhoto.

Mas espero que o tempo resolva.

Com o tempo vai diminuir... e não resolver.

Os Biceps do Arnold são totalmente assimetricos. O Abdomem do Cutler é horrivel... isso é normal! =)

Postado

também pode ser um problema na sua cintura escapular que acaba deixando um músculo em uma posição diferente do outro

dando a impressão que um é maior q o outro

nessa caso treino ajuda mas o que resolve é rpg

dá uma olhada ai se um ombro seu não é mais auto ou mais pra tras do q o outro

Postado
também pode ser um problema na sua cintura escapular que acaba deixando um músculo em uma posição diferente do outro

dando a impressão que um é maior q o outro

nessa caso treino ajuda mas o que resolve é rpg

dá uma olhada ai se um ombro seu não é mais auto ou mais pra tras do q o outro

Pior que eu acho que tenho essa parada ai! =D

Postado

pois é cara... eu tbm tenho esse mesmo problema... :angry:

o meu peito direito é menor q o esquerdo...¬¬

até me estresso ás vezes com isso..^^ hehehe...

e por causa disso resolvi fazer quese todos os meus exrcícios de peitoral com halteres... ;D

vamu v c vai da resultado... :)

tbm não sei c o meu caso é muito grave...shauashu

eu tirei até umas fotos pra mostra ai...(y)

1005274.jpg

1005299.jpg

1005272.jpg

1005293.jpg

1005292.jpg

c alguem tivé como m ajuda ai...

valeu!

abraço! e bons treinos!(y)

Postado

PESSOAL, RELAXA. ISSO SOME.

com o tempo e treino CORRETO essa dieferneça tende a sumir. até pq, quando vc é jovem ( de 10 a 18 anos) vc costuma "exercitar" apenas um lado do corpo(heheheheh)....muitas vezes faz atividades (usar um pano, vassoura, usar uma ferramenta, etc) que são melhor desempenhadas com o seu lado motor (canhoto ou destro).

abuse do supino reto/declina/inclinado e cross (abuse eu digo, treino DIREITO, SEM ROUBAR) que isso some. eu mesmo tinha uma assimetria absurda do lado direito, por conta de uma escoliose.

hoje, quase nada de diferença....e nem escoliose \o/

produre por treinos que melhor se adaptam ao seu biotipo (especificidade).

Postado

Relaxa galera, as diferenças postadas são quase imperceptíveis.

Tem gente com assimetria muito maior.

Ja q vcs estão incomodados; exercícios com halteres e unilaterais ajudam a resolver assimetria.

  • 4 semanas depois...
Postado

relaxa kra... isso ae com o treinamento intenso, some... impossivel fikcar exatamente iguais, assim como biceps direito e esquerdo, panturrilha de uma perna e a da otra... as veses a diferença eh minima, mas iguais iguais sao é bem dificil... isso ocorre com o peito tbm...

  • 2 anos depois...
Postado

quanta noia ahuahua

eu tenho mta assimetria entre o triceps direito com o esquerdo

não ligo, sei que só eu que percebo, com o tempo vai desaparecendo

é só noia da cabeça mesmo asdhuashdu

Postado

Parem com a punheta. :P rsrs' é assim msm gnt meu peito direito tbm é maior e as vezes da mó raiva qd eu boto uma blusa e o lado direito fica mais apertado q o esquerdo ¬¬º mais dps que tiver grande tenho ctz que isso vai melhorar.

Postado

Nóia ? lool o que eu tenho concerteza é visivel com qlq roupa que eu use alguem tem alguma dica pra igualar ? dicas de exercicios unilaterais pra isso ? tá muito visivel meesmo :ohno01:

  • 1 ano depois...

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