gabrielms 0 Postado Julho 4, 2012 às 15:51 Compartilhar Postado Julho 4, 2012 às 15:51 Boa tarde galera ! Estou pensando em mandar manipular o seguinte: 4g - Arginina 1g - Taurina 250mg - Cafeína Treino Muay Thai e meu objetivo seria o aumento da vascularização e consequentemente com o uso da cafeina um pequeno "gás" a mais durante o treino. Eu usaria essa dose ao acordar pois meu primeiro treino é as 8:30 e a segunda seria as 19:30 no meu segundo treino. Essa simples combinação seria algo legal para meus objetivos ? sobre a cafeína 500mg diarios é uma dose boa ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LAD 9 Postado Julho 4, 2012 às 16:14 Compartilhar Postado Julho 4, 2012 às 16:14 (editado) Cara eu acho bem fraca no que diz respeito a um "gás" no treino, aliás eu ja tomei Arginina pura e é a mesma coisa que nada viu ! E essa dose de 500mg de cafeina da alta por demaais da conta! Pra dar uma resposta melhor quanto vai sai essa mistura ? quantas caps ou gramas? dura quantos dias ? Editado Julho 4, 2012 às 16:15 por LAD Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado123 Postado Julho 4, 2012 às 16:16 Compartilhar Postado Julho 4, 2012 às 16:16 É uma boa combinação. Se quiser uma melhor, use ECA. 500MG de cafeina é muita coisa, use só 250mg na primeira semana e vá aumentando com o tempo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gabrielms 0 Postado Julho 4, 2012 às 20:47 Autor Compartilhar Postado Julho 4, 2012 às 20:47 Então eu ainda não fui ver quanto fica , vou ir neste sabado pesquisar em algumas farmacias... Vou tentar fazer 60caps pra ver se noto alguma diferença, usando duas por dia. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Monjoy 51 Postado Julho 4, 2012 às 23:37 Compartilhar Postado Julho 4, 2012 às 23:37 Boa tarde galera ! Estou pensando em mandar manipular o seguinte: 4g - Arginina 1g - Taurina 250mg - Cafeína Treino Muay Thai e meu objetivo seria o aumento da vascularização e consequentemente com o uso da cafeina um pequeno "gás" a mais durante o treino. Eu usaria essa dose ao acordar pois meu primeiro treino é as 8:30 e a segunda seria as 19:30 no meu segundo treino. Essa simples combinação seria algo legal para meus objetivos ? sobre a cafeína 500mg diarios é uma dose boa ? Man vai fica legal sim! Posta ai resultado ! Tem um tópico aq já sobre ! http://www.hipertrofia.org/forum/topic/63879-arginina-taurina-cafeina/ Dá uma olhada lá! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tanquinho 6 Postado Julho 5, 2012 às 03:39 Compartilhar Postado Julho 5, 2012 às 03:39 500mg é d+. Aconselho manipular umas 90 de 150mg. Em mim 300mg já da um gás legal.Nao uso por muito tempo senao vai perdendo o efeito. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jkbi83 1 Postado Julho 5, 2012 às 04:24 Compartilhar Postado Julho 5, 2012 às 04:24 Ae galera, alguém sabe dizer se as casas de manipulação conseguem manipular a Creatina Hidroclorizada (Creatina Hcl) a tão bem falada creatina Con-cret? Nas lojas ainda tá cara e, como não tenho cartão internacional, queria testar por uns dias primeiro... Muitas pessoas conseguem bons resultados, com apenas 1 capsula diária de míseros 750mg! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5557 Postado Julho 5, 2012 às 04:35 Compartilhar Postado Julho 5, 2012 às 04:35 qual seu peso? não precisa mais que 2,1mg / kg de peso pra te dar gás mas tomar 2 vezes por dia assim vc vai saturar seus receptores muito rapido, o efeito vai ficar fraco logo, em poucas semanas outra coisa, depois de uma dose de 200mg (2,1mg/kg) vc vai ficar umas 6 horas pelo menos sem conseguir dormir, exceto se tiver com receptores saturados taurina todos os dias, tb sei lá se é aconselhavel força de vontade >> all Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
plammos 4 Postado Julho 5, 2012 às 04:41 Compartilhar Postado Julho 5, 2012 às 04:41 vai sair caro... em 1 caps no maximo os cara so colocam geralmente 1g... voce ta querendo mais de 5g os cara provavelmente vao colocar em 6-8 caps, se voce quiser pra 1 mes ja são 180-240 caps. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gabrielms 0 Postado Julho 5, 2012 às 14:51 Autor Compartilhar Postado Julho 5, 2012 às 14:51 Eu ja tinha dado uma olhada neste topico, porém estava com duvida nas doses mesmo... Estou pensando em por umas 250mg dai eu usaria so de manhã... pelo que o planeta, disse ficar umas 6 horas sem o sono e complicado, tenho que acordar 7 horas todo dia. Puts, nunca mandei manipular suplemento ia ser a primeira vez, se colocarem apenas 1g por caps o preço vai ficar meio caro mesmo. Dependendo do preço eu não irei mais manipular, até porque se der mais de $50,00, eu prefiro comprar alimentos ... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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