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Conservar Whey Protein

Por CelsoPissinatti
Em Dieta e suplementação

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Postado

Eai galera, preciso da ajuda de vcs q são mais experientes do que eu...

Faço academia faz uns 3 meses, e queria comprar um 100% Whey Protein da Optimum daqueles de 4,5kg pq compensa pra caramba, e como eu gostaria de tomar só uma dose por dia, então são 5 doses por semana, logo vai duar quase uns 8 meses pra acabar...

Pra não me arrepender de comprar começei a estudar sobre o assunto, e vi um pessoal postando que tem q tomar em 1 mês, outros falando que o whey oxida em contato com o ar dai tem q tomar em 3 meses se não perde o efeito e estraga.... sei lá, cada um falando uma coisa

Queria saber do pessoal que comprou e demorou pra acabar, mesmo bem conservado(fechado, arejado e longe da luz solar).... Estraga? qual a opinião de vc's? compra um de 2kg seria melhor?

Valeu

Postado

Eai galera, preciso da ajuda de vcs q são mais experientes do que eu...

Faço academia faz uns 3 meses, e queria comprar um 100% Whey Protein da Optimum daqueles de 4,5kg pq compensa pra caramba, e como eu gostaria de tomar só uma dose por dia, então são 5 doses por semana, logo vai duar quase uns 8 meses pra acabar...

Pra não me arrepender de comprar começei a estudar sobre o assunto, e vi um pessoal postando que tem q tomar em 1 mês, outros falando que o whey oxida em contato com o ar dai tem q tomar em 3 meses se não perde o efeito e estraga.... sei lá, cada um falando uma coisa

Queria saber do pessoal que comprou e demorou pra acabar, mesmo bem conservado(fechado, arejado e longe da luz solar).... Estraga? qual a opinião de vc's? compra um de 2kg seria melhor?

Valeu

boa pergunta!!

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