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Triceps Testa

Por Antonio124
Em Musculação em geral

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Postado

eu fazia com W, sinto mais confortável com H, mas prefira fazer triceps no supino, pq é possivel uma maior progressão de carga

Postado

Gosto de fazer com halteres unilateral.

É mais prático. E caso não aguente na última repetição é mais fácil de dropar iahhuahui

abraços

Postado

Tem diferença ou é so mesmo por conforto? entra as retas e W

É mais pra ajudar a pegada mesmo.

Teoricamente vc pode colocar mais carga se a pegada ficar mais fácil tbm...

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