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  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Fase Adaptação

Por godgmail
Em Treinamento

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Postado

Depende do que fez você parar por esses dois meses e a quanto tempo você já treina.

Se foi por causa de lesão que ficou parado, recomendo você fazer.

Se você treina a menos de um ano, recomendo você fazer.

Editado por SimivBRPIN (veja o histórico de edições)

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