oi , gostaria de saber se o carboidrato do hipercalorico é só de MALTO ( AÇUCAR ) ??, e tipo esse carboidrato vai mi proporcionar massa muscular ou vai mi dar gordura ? e se der gordura porque vai mi da gordura? sendo que o hipercalorico nao tem taxa elevada de gordura .

Procurei e nao achei '-'

é puro malto

agora, a segunda pergunta foi bizonha

vou eu lá saber se tu vai ganhar gordura, nao sei tua dieta nem nada carai

é puro malto

agora, a segunda pergunta foi bizonha

vou eu lá saber se tu vai ganhar gordura, nao sei tua dieta nem nada carai

Porque o açucar (MALTO) proporciona massa muscular ?

Porque o açucar (MALTO) proporciona massa muscular ?

ahn????? não entendi nada do que vc disse. malto=carboidrato=energia.

pesquisa um pouco manolo! abraço

Porque o açucar (MALTO) proporciona massa muscular ?

malto não dá massa cara

3 palavras: alimentação correta, treino correto e descanso = massa muscular

quer saber como se alimentar corretamente? no forum e no blog tem várias informações, só procurar

Editado 22/05/2012 às 01:25 05/22, 2012 por fnx (veja o histórico de edições)

c malto nao da massa porque o hipercalorico da massa ?

tem que pesquisar mais e melhor em amigão, primeiro que depende do hipercalórico, não existe apenas um tipo de carboidrato, segundo que não é o carboidrato que te proporcionará massa ou gordura, isso passa do teu treino até a dieta e terceiro que você tá iludido em marketing de suplementos, o uso apenas de um hipercalórico não irá te trazer ganhos

meu deus.

amigao, le mais.

soh isso

perguntas absurdas assim, nao merecem resposta.

hipercalorico bom é quanto mais carboidrato/Proteina tiver certo ?

Dependo do Hiper cara.Os importados,tem os melhores ''carbos'',agora os nacionais,a maioria,é tudo malto.

alguem poderia mi dizer qual desses hiper é melhor :

Hiper Mass 17500 Refil

Sport Mass - Solaris Nutrition

eu estava lendo no forum e nao tem muita informação sobre o da solaris '-'

Editado 22/05/2012 às 01:52 05/22, 2012 por xRodrigox (veja o histórico de edições)

Porque o açucar (MALTO) proporciona massa muscular ?

Conselho, leia mais!!!

Primeiro, hipercalórico nacional, grande maioria dos carbos é açucar, malto,dextrose,etc hipercalórico importado,universal,optimum, uma pequena porcentagem é de açucar, o resto são carbos de baixo/médio IG (ja tomei ambos e não da "barriga") hipercalórico bom + dieta + treino, vai suprir o resto que falta das suas calorias dirárias fazendo voce ganhar peso, e não barriga (lógico que uma gordura sempre vem junto), carbo de alto IG da gordura porque é absorvido rapido pelo organismo, e o que ele não utilizar naquele momento dessa energia é armazenado como gordura e a dieta influencia diretamente nisso.

Carbo não da massa, ajuda voce a ganhar peso, tem outras funçoes importantes, alem de dar energia, ele é armazenado no figado e no musculo na forma de glicose, que vai ser utilizada como energia durante seus treinos.

Editado 22/05/2012 às 15:29 05/22, 2012 por Krob (veja o histórico de edições)

Primeiro, hipercalórico nacional, grande maioria dos carbos é açucar, malto,dextrose,etc hipercalórico importado,universal,optimum, uma pequena porcentagem é de açucar, o resto são carbos de baixo/médio IG (ja tomei ambos e não da "barriga") hipercalórico bom + dieta + treino, vai suprir o resto que falta das suas calorias dirárias fazendo voce ganhar peso, e não barriga (lógico que uma gordura sempre vem junto), carbo de alto IG da gordura porque é absorvido rapido pelo organismo, e o que ele não utilizar naquele momento dessa energia é armazenado como gordura e a dieta influencia diretamente nisso.

Carbo não da massa, ajuda voce a ganhar peso, tem outras funçoes importantes, alem de dar energia, ele é armazenado no figado e no musculo na forma de glicose, que vai ser utilizada como energia durante seus treinos.

hmm , entendi ! então carbo proporciona aumento de peso , e proteina aumento de massa muscular ?

hmm , entendi ! então carbo proporciona aumento de peso , e proteina aumento de massa muscular ?

Não !

Proteina também dá peso, se você aumentar sua massa muscular você estará aumentando seu peso. O hiper calorico aumenta o valor calorico da sua dieta. Dependendo dela você pode ou não ganhar gordura ou massa muscular.

Proteina também dá peso, se você aumentar sua massa muscular você estará aumentando seu peso. O hiper calorico aumenta o valor calorico da sua dieta. Dependendo dela você pode ou não ganhar gordura ou massa muscular.

isso é obvio xD

hmm , entendi ! então carbo proporciona aumento de peso , e proteina aumento de massa muscular ?

Não é tao simples assim, ingerir proteina é essencial para seus musculos se reconstruirem e crescerem, dieta,treino,descanço,paciencia,dedicação,conhecimento isso sim vai te proporcionar grandes ganhos de massa muscular, perde um poco do seu tempo pesquisando e lendo o fórum aqui, vai te dar mais massa muscular que suplemento =p

isso é obvio xD

é obvio mais você não consegue entender até agora.

é obvio mais você não consegue entender até agora.

não consigo entender como açucar da massa/Peso só isso ue . ja que falaram que hipercalorico é so MALTO '-'

Editado 22/05/2012 às 20:02 05/22, 2012 por xRodrigox (veja o histórico de edições)

é isso que estao tentando explicar.

vc nao ta entendendo nada, pq nao sabe nada.

ainda nao parou pra ler o que eh util.

dica, vai nos posts no BLOG do hipertrofia, começa por la;

depois vai nos topicos fixos de suplementaçao, nutricao e treino.

e soh entao, pense em fazer outra pergunta sem logica como essa

meu deus do ceu, o maluco não sabe de nada, nem pesquisar no fórum pesquisou e o pessoal ainda fica respondendo...

Ja da pra ver que o dono do topico nao sabe nada de nada, heim.

Po recomendo 3 hipercaloricos que tomei e curti bastante, Pro complex gainer(optimum) , Real Gainer (Universal) e Mutant Mass(mutant e o atual que estou tomando), todos com muita proteina 50g+ e excelentes aminogramas! Pouco açucar e bastante carboidrato, bom pra subir tuas calorias diarias.

Outra coisa, pesquisa direito ai po custa nada.

Já expliquei tudo no meu post, você não entende porque não quer..

Eu ja sei que c você acrescentar 500 calorias a mais do que vc precisa , vc ganhara massa --'

mais isso nao responde minha pergunta .

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Ja da pra ver que o dono do topico nao sabe nada de nada, heim.

Po recomendo 3 hipercaloricos que tomei e curti bastante, Pro complex gainer(optimum) , Real Gainer (Universal) e Mutant Mass(mutant e o atual que estou tomando), todos com muita proteina 50g+ e excelentes aminogramas! Pouco açucar e bastante carboidrato, bom pra subir tuas calorias diarias.

Outra coisa, pesquisa direito ai po custa nada.

isso que queria saber , como eu sei se o hiper tem pouco açucar ?

Editado 22/05/2012 às 20:18 05/22, 2012 por xRodrigox (veja o histórico de edições)

não consigo entender como açucar da massa/Peso só isso ue . ja que falaram que hipercalorico é so MALTO '-'

Hipercalórico BOM nao é só malto, leia os ingredientes do hipercalórico da universal ou optimum, a menor parte é malto, açucar nao da massa e nunca vai dar, pra voce entender como açucar aumenta seu peso voce precisa da uma estudada, pesquisa aqui no forum, como voce toma algo que nem sabe o que faz no seu corpo, pra que voce esta tomando?

Eu ja sei que c você acrescentar 500 calorias a mais do que vc precisa , vc ganhara massa --'

mais isso nao responde minha pergunta .

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isso que queria saber , como eu sei se o hiper tem pouco açucar ?

Da uma lida nos ingredientes que o hipercalórico tem, pesquisa, le no próprio rótulo do suplemento, etc

Hipercalórico BOM nao é só malto, leia os ingredientes do hipercalórico da universal ou optimum, a menor parte é malto, açucar nao da massa e nunca vai dar, pra voce entender como açucar aumenta seu peso voce precisa da uma estudada, pesquisa aqui no forum, como voce toma algo que nem sabe o que faz no seu corpo, pra que voce esta tomando?

Claro que sei o que faz '-' so queria tirar a duvida do carboidrato / açucar mesmo =]

não ta gostando vaza nao ti chamei aki '-'

Tudo isso tudo so pra vc descobrir que nos suplementos tem rotulo e só basta ler? --'

Alguem pode fechar esse topico ? Ficaria grato !

@EDIT

vlw ae quem tento mi ajudar =]

Editado 22/05/2012 às 20:41 05/22, 2012 por xRodrigox (veja o histórico de edições)

Da proxima vez procura ajuda na aula de portugues tambem, porque ninguem "mi" ajuda a nada, nunca.