' Resumo de hoje: 7º Dia

Força: 2

Pump: 1

Vascularização: 3

Resistência Fadiga: 3

Colateral: nenhum !

Treino hoje foi : peito / triceps / ombro + abdominais !

' Treino hoje foi normal...continuo no mesmo ritmo , nada fora do comum ^^

Editado 25/05/2012 às 01:58 05/25, 2012 por TrêsPontinhos

Velho vc ta ciclando animo..

Velho vc ta ciclando animo..

' no treino eu do meu maximo, mais não posso relatar oque não ta acontecendo né...não me léve a mal rsrs, é que se o halovar der resultado , vou dizer exatamente os ganhos e oque senti com o uso dele...agora se não der resultado tem que fala tbm rsrs, mais tranquilo começei a segunda semana hoje , terçeira semana +/- que começa sentir os efeitos do PH...ai vamos ver qual que é a pegada IEOPWIEPOWIEPWEPW

Obs : não to dando nota alta porquê ainda não senti nada fora do comum ( alem do esperado ) unica coisa que da para notar mais doque os outros efeitos esperados é a resistencia...o treino com o ph ta bem melhor que só nos basicos sem duvida... abrass GoGo =D

Editado 22/05/2012 às 00:15 05/22, 2012 por TrêsPontinhos

' no treino eu do meu maximo, mais não posso relatar oque não ta acontecendo né...não me léve a mal rsrs, é que se o halovar der resultado , vou dizer exatamente os ganhos e oque senti com o uso dele...agora se não der resultado tem que fala tbm rsrs, mais tranquilo começei a segunda semana hoje , terçeira semana +/- que começa sentir os efeitos do PH...ai vamos ver qual que é a pegada IEOPWIEPOWIEPWEPW

Obs : não to dando nota alta porquê ainda não senti nada fora do comum ( alem do esperado ) unica coisa que da para notar mais doque os outros efeitos esperados é a resistencia...o treino com o ph ta bem melhor que só nos basicos sem duvida... abrass GoGo =D

e isso ai , to loco pra ciclar com meu halovar tbm, ja to com os 2 potes aki soh to esperando meu jack acabar e comprar os remedio e vo mandar bronca, qnd for o meu eu relato tbm,falows.

e isso ai , to loco pra ciclar com meu halovar tbm, ja to com os 2 potes aki soh to esperando meu jack acabar e comprar os remedio e vo mandar bronca, qnd for o meu eu relato tbm,falows.

' Isso ae, quando for relatar da um toque eu acompanho =D , vlw por acompanhar o meu topico e bora crescer abrass

Editado 22/05/2012 às 15:10 05/22, 2012 por TrêsPontinhos

' Resumo de hoje: 8º Dia

Força: 4

Pump: 3

Vascularização: 4

Resistência Fadiga: 4

Colateral: nenhum !

Treino hoje foi : costa / biceps / antebraço/ trapézio !

' Melhor treino até agora foi hoje! Força aumento , senti o musculo inchado , resistência muito boa e até o pump melhoro...Enfim treino muito bom mesmo , aumentei peso em tudo e aguentei fazer tranquilo ^^

' é isso ae galera bora acompanhar ;D

Editado 2/06/2012 às 15:43 06/2, 2012 por TrêsPontinhos

ta tomando em quais horarios? to acompanhando ki tbm...

ta tomando em quais horarios? to acompanhando ki tbm...

8 em 8 horas...8 da manhã a primeira capsula, vlw por acompanhar abrass ^^

e quando vc tiver tomando 3 comp. vai ser de qual forma!!!! o i° ao acordar e os outros 2 logo depois do treino?

explica ae mano! to com 2 vidros aki e queria saber como tomar certin.

e quando vc tiver tomando 3 comp. vai ser de qual forma!!!! o i° ao acordar e os outros 2 logo depois do treino?

explica ae mano! to com 2 vidros aki e queria saber como tomar certin.

' Eu ja estou tomando 3 capsulas...ciclo é 2-3-3-3-3-3...primeira semana 2 capsulas = de 12 em 12 horas...o resto das semanas são 3 capsulas = de 8 em 8 horas...eu tomo uma as 8 horas da manhã junto com bastante carboidrato, 1 capsula após o treino as 16:00 junto com " Suplemento " e a terçeira capsula as 00:00 , ( esse horario é oque se encaixo melhor para mim ) , espero ter ajudado e vlw por acompanhar , abrass ^^

' Eu ja estou tomando 3 capsulas...ciclo é 2-3-3-3-3-3...primeira semana 2 capsulas = de 12 em 12 horas...o resto das semanas são 3 capsulas = de 8 em 8 horas...eu tomo uma as 8 horas da manhã junto com bastante carboidrato, 1 capsula após o treino as 16:00 junto com " Suplemento " e a terçeira capsula as 00:00 , ( esse horario é oque se encaixo melhor para mim ) , espero ter ajudado e vlw por acompanhar , abrass ^^

essa terceira capsula as 00:00 nao ta te dando insonia n velho?tenso pq eu tomo 2 scoop de jack o dia que eu mandei 3 eu tive uns 5 pesadelo diferente de noite..

eaew mano!!! to acompanhando tbm, e to montando meu segundo ciclo ( to estudando umas drogas pra combinar) e vo meter um halovar no meio tbm, ja que no meu primeiro eu mandei M-Stane puro :/ a cafeina da insonia, mas vai ajudar, bons ganhos ^^

essa terceira capsula as 00:00 nao ta te dando insonia n velho?tenso pq eu tomo 2 scoop de jack o dia que eu mandei 3 eu tive uns 5 pesadelo diferente de noite..

Putz foi ao contrario comigo KKKKK...na primeira semana eu só dormia cara ! só na hora do treino msm que eu ficava atento e tal...o resto do dia eu parecia uma " LESMA " , agora na terçeira semana que almentei para 3 capsulas , to sussa vio...fico dia todo ligadão, até depois do treino eu fico de boa xD , você toma pré treino junto com o PH? abrass ^^

eaew mano!!! to acompanhando tbm, e to montando meu segundo ciclo ( to estudando umas drogas pra combinar) e vo meter um halovar no meio tbm, ja que no meu primeiro eu mandei M-Stane puro :/ a cafeina da insonia, mas vai ajudar, bons ganhos ^^

Vlw por acompanhar ^^ , manda a ver cara ! mais leia bastante para não se arrepender futuramente rsrs

Editado 24/05/2012 às 00:20 05/24, 2012 por TrêsPontinhos

Putz foi ao contrario comigo KKKKK...na primeira semana eu só dormia cara ! só na hora do treino msm que eu ficava atento e tal...o resto do dia eu parecia uma " LESMA " , agora na terçeira semana que almentei para 3 capsulas , to sussa vio...fico dia todo ligadão, até depois do treino eu fico de boa xD , você toma pré treino junto com o PH? abrass ^^

não mano, to tomando só pré treino meu ciclo de halovar vo comecar só daki uns 3 meses, vlw.

não mano, to tomando só pré treino meu ciclo de halovar vo comecar só daki uns 3 meses, vlw.

' ahhh IEOPWIEPWIEPOW , GoGo =D

' Resumo de hoje: 9º Dia

Força: 4

Pump: 2

Vascularização: 4

Resistência Fadiga: 4

Colateral: nenhum !

Treino hoje foi : Perna !

' Treino excelente! ' Procurei não força muito no treino de hoje para não causar nenhum tipo de lesão ^^

Editado 25/05/2012 às 02:00 05/25, 2012 por TrêsPontinhos

' To tentando IEOPWEPWEPOWIEPWIEPW

' Putz agora você me pego rsrs , " Dizem " que o halovar tem proteção e não da gine , que é só beber bastante água que fica tudo tranquilo...eu não boto fé não ^^ , Afinal ele é um PH ,mais sobre os colaterais ( Mais esperados ) , não sei dizer não ;/ , to fazendo uso e até o momento unica coisa que eu percebi foi arde minha garganta quando tomei a primeira capsula ( como nunca tinha aconteçido isso, botei mais pro lado do colareal vamos dizer assim ) , Creio eu que a capsula estoro quando tomei ela pela 1º vez , e utimamente ta me dando muito sono ... não sei porquê mais se eu fica paradão sem se movimenta me da um sono tremendo rsrs, enfim é isso ^^

De onde tu tiro que vem protecao? essa dor na garganta é normal se tu nao tomar a capsula direito, ja soltei ela pelo nariz(o pó), bebi pouca agua e o trem nao desceu acho q abriu na garganta e subiu pela narina queimando tudo >) Bebe muita agua todos os dias. Creio que nao vai ver muito colateral se beber agua direitinho, eu mesmo tive zero colateral. Não espere forças monstruosas o halovar é meio fraco nisso, tive bons ganhos e foi o que eu esperava 6kg e pouco, fiz tpc com tamox 15 dias. Pra halovar só o tamox ja ta bom. Porem é bom mandar uns suplementinhos tambem, mandei creatina e nanovapor, na verdade tomei halovar e no meio do ciclo ja comecei mandar nanovapor, como tinha 2 pote guardado aki fui tomando. tranquilo mandando as capsulas em 8 em 8h, porem eu mesmo mandava 2 de manha a noite pós treino, minha suplementacao durante o ciclo foi Hipercalorico com 50g nas doses, mais whey sempre. Boa sorte.

De onde tu tiro que vem protecao? essa dor na garganta é normal se tu nao tomar a capsula direito, ja soltei ela pelo nariz(o pó), bebi pouca agua e o trem nao desceu acho q abriu na garganta e subiu pela narina queimando tudo >) Bebe muita agua todos os dias. Creio que nao vai ver muito colateral se beber agua direitinho, eu mesmo tive zero colateral. Não espere forças monstruosas o halovar é meio fraco nisso, tive bons ganhos e foi o que eu esperava 6kg e pouco, fiz tpc com tamox 15 dias. Pra halovar só o tamox ja ta bom. Porem é bom mandar uns suplementinhos tambem, mandei creatina e nanovapor, na verdade tomei halovar e no meio do ciclo ja comecei mandar nanovapor, como tinha 2 pote guardado aki fui tomando. tranquilo mandando as capsulas em 8 em 8h, porem eu mesmo mandava 2 de manha a noite pós treino, minha suplementacao durante o ciclo foi Hipercalorico com 50g nas doses, mais whey sempre. Boa sorte.

' Isso de proteção foi uma mulher (de onde comprei o produto ) , que me informo dizendo que ele ja tinha proteção e bla bla bla...eu não acreditei logico, se fosse assim não tomaria nem tamoxifeno té pareçe kkkkk...Sobre a capsula somente relatei porquê isso aconteceu no primeiro dia de uso, como não sabia oque tinha aconteçido eu relatei aqui para galera ^^ , creio eu que estoro a capsula , mais tranquilo...sobre beber água to bebendo bastante isso não deixo a desejar não =D , suplementação na TPC vou mandar o Super charge Xtreme , muscle juice , whey , complexo B , e a creatina da universal e continuar na dieta...abrass vlw por acompanhar , vamos ver se da pra pega ums 6 kilos tbm rsrs

Editado 24/05/2012 às 14:20 05/24, 2012 por TrêsPontinhos

De onde tu tiro que vem protecao? essa dor na garganta é normal se tu nao tomar a capsula direito, ja soltei ela pelo nariz(o pó), bebi pouca agua e o trem nao desceu acho q abriu na garganta e subiu pela narina queimando tudo >) Bebe muita agua todos os dias. Creio que nao vai ver muito colateral se beber agua direitinho, eu mesmo tive zero colateral. Não espere forças monstruosas o halovar é meio fraco nisso, tive bons ganhos e foi o que eu esperava 6kg e pouco, fiz tpc com tamox 15 dias. Pra halovar só o tamox ja ta bom. Porem é bom mandar uns suplementinhos tambem, mandei creatina e nanovapor, na verdade tomei halovar e no meio do ciclo ja comecei mandar nanovapor, como tinha 2 pote guardado aki fui tomando. tranquilo mandando as capsulas em 8 em 8h, porem eu mesmo mandava 2 de manha a noite pós treino, minha suplementacao durante o ciclo foi Hipercalorico com 50g nas doses, mais whey sempre. Boa sorte.

quer dizer que halovar n gasta pós tpc com silimarina n?c for assim vo economizar + 50 conto.

quer dizer que halovar n gasta pós tpc com silimarina n?c for assim vo economizar + 50 conto.

Tem gente que usa silimarina ate antes, eu nao usei, fiz exames antes pra ver como estava meu figado, nao tinha pq usar, tive a conciencia de de saber que iria beber muita agua, no final do ciclo tb fiz exames e dpois do tpc, td nos padroes nenhuja alteracao anormal, tem um topico meu que postei o exame final. Acho que quem usa silimarina e pq tem peso na conciencia e sabe que.tocoa alcool no cu ou fez.algum ciclo demorado ciclou e teve problemas. O importante é a agua.

quer dizer que halovar n gasta pós tpc com silimarina n?c for assim vo economizar + 50 conto.

' Isso vai de cada um mandar ou não, eu não mandei antes e não vo mandar depois...se você não ingere alcool etc...só beber água que ta sussa ^^

Tem gente que usa silimarina ate antes, eu nao usei, fiz exames antes pra ver como estava meu figado, nao tinha pq usar, tive a conciencia de de saber que iria beber muita agua, no final do ciclo tb fiz exames e dpois do tpc, td nos padroes nenhuja alteracao anormal, tem um topico meu que postei o exame final. Acho que quem usa silimarina e pq tem peso na conciencia e sabe que.tocoa alcool no cu ou fez.algum ciclo demorado ciclou e teve problemas. O importante é a agua.

' Isso ae , " O importante é a água. "

Editado 24/05/2012 às 16:05 05/24, 2012 por TrêsPontinhos

' Isso vai de cada um mandar ou não, eu não mandei antes e não vo mandar depois...se você não ingere alcool etc...só beber água que ta sussa ^^

' Isso ae , " O importante é a água. "

entao ta blz, ja faz uns 4 meses q n coloko 1 gota de alcool na boca msm, ashasuhasu.

e água to tomando entorno de uns 3,5 litros por dia, acho q ai fika sussa, nem vai gastar silimarina.xD

entao ta blz, ja faz uns 4 meses q n coloko 1 gota de alcool na boca msm, ashasuhasu.

e água to tomando entorno de uns 3,5 litros por dia, acho q ai fika sussa, nem vai gastar silimarina.xD

' Leia bastante...Tendo conciencia manda ver rsrs

Estou acompanhando desde o começo, mas, me tira uma duvida, e nos finais de semana, ou nos dias que não tem academia, você tma normalmente ? Abraços e bons resultados !

Renan, tem que tomar todos os dias sim, contando fds e dias off

Estou acompanhando desde o começo, mas, me tira uma duvida, e nos finais de semana, ou nos dias que não tem academia, você tma normalmente ? Abraços e bons resultados !

' Tomo sim normalmente de 8 em 8 horas , vlw por acompanhar abrass ^^

Renan, tem que tomar todos os dias sim, contando fds e dias off

' Isso ae ^^

Editado 24/05/2012 às 21:46 05/24, 2012 por TrêsPontinhos

Opa to acompanhando!!! vou começar o meu no fim de junho, to comprando os produtos para a TPC, os 2 potes de hallovar ja tenho a mais de 3 meses u.u , so que o medo de fazer cagada, entao to esse tempo todo adquirindo informações . gogogo virar mutante ae

Opa to acompanhando!!! vou começar o meu no fim de junho, to comprando os produtos para a TPC, os 2 potes de hallovar ja tenho a mais de 3 meses u.u , so que o medo de fazer cagada, entao to esse tempo todo adquirindo informações . gogogo virar mutante ae

' Informação é tudo rsrs GoGo, estou rezando para ganhar umas medidas EIOPWIEPWIEOWIEOPWIEWIEPOW , Vlw por acompanhar abrass ^^

Editado 25/05/2012 às 00:17 05/25, 2012 por TrêsPontinhos

' Resumo de hoje: 10º Dia

Força: 4

Pump: 4

Vascularização: 4

Resistência Fadiga: 4

Colateral: nenhum !

Treino hoje foi : Peito / triceps / ombro + abdominais !

' Aumentei os pesos em todos exercício para peito...no triceps eu sempre fiz mais concentrado e tal , agora no ombro não forçei para não se machucar atoa , mais os pesos que eu fazia antes em ambos estão bem mais léves !

Editado 25/05/2012 às 02:03 05/25, 2012 por TrêsPontinhos

Acompanhando meu brother

Bons ganhos...

Acompanhando meu brother

Bons ganhos...

vlw por acompanhar abrass ^^

Bom pessoal ontem não treinei porquê foi meu niver...reuni a galera e tal , então nem deu tempo para ir treina ^^ , hoje vou treina a tarde, enfim é isso =)