TrêsPontinhos 1 Postado Maio 31, 2012 às 01:47 Autor Compartilhar Postado Maio 31, 2012 às 01:47 (editado) Resumo de hoje: 15º Dia Força: 4 Pump: 4 Vascularização: 5 Resistência Fadiga: 5 Colateral: nenhum ! Treino hoje foi : Perna ! ' Perna é relativo comigo...sinto da aquela esticada no musculo quando o movimento...então sempre prefiro não socar peso igual tonto, para não se machucar...mais treinei de boa, todos exercícios estão bem mais léves e deu para aumentar e fazer mais concentrado... Editado Maio 31, 2012 às 01:48 por TrêsPontinhos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Diigãão 0 Postado Maio 31, 2012 às 02:52 Compartilhar Postado Maio 31, 2012 às 02:52 Acompanhando. Irei começar meu ciclo com halovar semana que vem. mesmo ciclo que você . 2-3-3-3-3-3. Usarei , Tamox , TT e Creatina na TPC. E como suplementação Whey + dextrose + albumina. Irei relatar tbm , juntamente com fotos. Abraços e bons ganhos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vitorms 4 Postado Maio 31, 2012 às 04:35 Compartilhar Postado Maio 31, 2012 às 04:35 acompanhando já foram quantos kgs? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RodrigoLuz 0 Postado Maio 31, 2012 às 14:56 Compartilhar Postado Maio 31, 2012 às 14:56 Acompanhando. Irei começar meu ciclo com halovar semana que vem. mesmo ciclo que você . 2-3-3-3-3-3. Usarei , Tamox , TT e Creatina na TPC. E como suplementação Whey + dextrose + albumina. Irei relatar tbm , juntamente com fotos. Abraços e bons ganhos. Boa parceiroo! Qnd começar avisa agente ae, que eu sigo la To pra começar meu ciclo de Hallovar so no final de junho, ate la quero ir malhando pesado mesmo pra ver o que ira mudar com o hallovar se nao, nao vou ver mudanças =\ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TrêsPontinhos 1 Postado Maio 31, 2012 às 15:37 Autor Compartilhar Postado Maio 31, 2012 às 15:37 Acompanhando. Irei começar meu ciclo com halovar semana que vem. mesmo ciclo que você . 2-3-3-3-3-3. Usarei , Tamox , TT e Creatina na TPC. E como suplementação Whey + dextrose + albumina. Irei relatar tbm , juntamente com fotos. Abraços e bons ganhos. ' Vlw por acompanhar...manda ver GoGo =D , porquê você não manda um pré treino junto na tpc ? seria intereçante rsrs, eu vo de super charge xtreme...abrass ^^ acompanhando já foram quantos kgs? Segunda-feira vo da uma pesada e ja posto aqui para galera...abrass ^^ Boa parceiroo! Qnd começar avisa agente ae, que eu sigo la To pra começar meu ciclo de Hallovar so no final de junho, ate la quero ir malhando pesado mesmo pra ver o que ira mudar com o hallovar se nao, nao vou ver mudanças =\ ' Quando for manda o ciclo da um toque que eu acompanho la rsrs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Diigãão 0 Postado Maio 31, 2012 às 17:04 Compartilhar Postado Maio 31, 2012 às 17:04 (editado) Rapaz , não da pra jogar um Pré - Treino na TPC não. É muito gasto man.. Agora assim, infelizmente eu não vou realmente saber o real ganho do Halovar, pq minha alimentação ta zuada, não tou tomando nada. Tipo nem whey , nem albumina nem creatina , nem nada sacou? E foi ai que eu precisava de uma empolgação pra suplementar , alimentar , seguir as regras e o padrão etc.. Em outras palavras, eu vou ganhar muita massa magra ( Ganho fácil ) mas eu vou seguir alimentação correta , voltar com as proteínas ( whey protein e albumina ), etc.. Ai a massa toda que eu vou ganhar , será por conta também da alimentação , da suplementação , da dedicação etc.. Mas vamos ver do que esse ciclo é capaz. rs Abraços Editado Maio 31, 2012 às 17:05 por Diigãão Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RodrigoLuz 0 Postado Maio 31, 2012 às 18:50 Compartilhar Postado Maio 31, 2012 às 18:50 ' Vlw por acompanhar...manda ver GoGo =D , porquê você não manda um pré treino junto na tpc ? seria intereçante rsrs, eu vo de super charge xtreme...abrass ^^ Segunda-feira vo da uma pesada e ja posto aqui para galera...abrass ^^ ' Quando for manda o ciclo da um toque que eu acompanho la rsrs Pode deixar que quando começar meu ciclo vo avisar o povo, vou ver se faço com fotos tambem Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TrêsPontinhos 1 Postado Maio 31, 2012 às 20:01 Autor Compartilhar Postado Maio 31, 2012 às 20:01 (editado) Rapaz , não da pra jogar um Pré - Treino na TPC não. É muito gasto man.. Agora assim, infelizmente eu não vou realmente saber o real ganho do Halovar, pq minha alimentação ta zuada, não tou tomando nada. Tipo nem whey , nem albumina nem creatina , nem nada sacou? E foi ai que eu precisava de uma empolgação pra suplementar , alimentar , seguir as regras e o padrão etc.. Em outras palavras, eu vou ganhar muita massa magra ( Ganho fácil ) mas eu vou seguir alimentação correta , voltar com as proteínas ( whey protein e albumina ), etc.. Ai a massa toda que eu vou ganhar , será por conta também da alimentação , da suplementação , da dedicação etc.. Mas vamos ver do que esse ciclo é capaz. rs Abraços ' Da pra notar os ganhos sim fica sussa rsrs , eu to notando mais o pump etc, o halovar ta dando uma definição melhor , ganho de massa magra mesmo, o produto é bom, mais não faz milagre sacks ? é coisa em torno de 6 kilos o ciclo creio eu, segunda-feira vo pesar para ver e posto aqui para a galera ^^...Mais a dieta tem que ter sempre, senão zoa tudo né cara...mais tenta pegar firme e manda a ver , eu começei senti mais a droga essa semana...abrass e GoGo =D Pode deixar que quando começar meu ciclo vo avisar o povo, vou ver se faço com fotos tambem ' Demoro é noix rsrs , bora cresçer ^^ Editado Maio 31, 2012 às 20:07 por TrêsPontinhos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
kennedy 0 Postado Maio 31, 2012 às 23:51 Compartilhar Postado Maio 31, 2012 às 23:51 (editado) Acompanhando As medidas finais irá postar quando terminar? Editado Maio 31, 2012 às 23:57 por kennedy Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TrêsPontinhos 1 Postado Junho 1, 2012 às 00:15 Autor Compartilhar Postado Junho 1, 2012 às 00:15 Acompanhando As medidas finais irá postar quando terminar? ' vlw por acompanhar ^^ , só no final do ciclo irei postar as medidas...para mim o certo seria postar após a tpc né...mais boto as medidas com o termino do ciclo e após a tpc, abrass ^^ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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