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Pote De Creatina Aberto

Por huuumberto
Em Dieta e suplementação

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Postado

Galera, tenho um pote de creatina em casa, só que ele já está aberto a mais ou menos 2 meses e meio (tive que dar um tempo nos treinos danos no braço)... Posso tomar após quase 3 meses aberto? E parece que entrou umidade dentro dele e ficou tipo petreficado hehehe. Ainda rola tomar?

Abraços!

NO PAIN, NO GAIN

NO BRAIN, NO GAIN

Ninguem dorme lagartixa e acorda jacaré, to frango mas to na luta!

Postado
  • Autor

kkkkkk, mijo é proteina, ou não.. hehehe, valeu galera ;)

NO PAIN, NO GAIN

NO BRAIN, NO GAIN

Ninguem dorme lagartixa e acorda jacaré, to frango mas to na luta!

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