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Definiçao E Perda De Peso

Por elciocal
Em Dieta e suplementação

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Postado

Primeiro sua dieta tem que estar com esse objetivo, ai depois você pode colocar um termo, no final do cutting.

Editado por ikmenos

Postado

Um cara que pergunta isso nem sabe o que é um cutting, então quer tomar algo?

Toma juízo, começa a montar uma dieta de verdade, treinar de verdade e para de vir pedir solução mágica em fórum sério (esse tipo do "quero tudo na mão" é o que mais tende a correr logo pras drogas quando o bíceps "só" aumentar 5cm em um ano, espero não ser seu caso). Ah, toma vergonha e vai pesquisar também!

Mas qualquer coisa se tiver com preguiça tem o shake ABTonerShaper5000plus da Polishop, eu agarantho!!!

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