Galera sou novo em suplementação e o instrutor da academia não e muito católico tbm não, estou com essa duvida oq seria melhor?

Investir em L-glutamina + bcaa ou um bom Whey considerando o custo beneficio?

Pre-treinos vou começar a ciclar jack3d x NO shotgun e ciclar tribulus x zma 1 mes de cada.

Num whey bom (como o da ON , por exemplo) você já tem uma grande qtde de BCAA's e Glutamina por dose!

Whey concerteza

"meu treinador não é muito católico" (??)

Ciclar tribulus + zma?

wtf

Hummmm??? a com toda certeza um whey, mais o resto ta meio confuso!! pre-treino?? pra que brother vc nem toma whey ainda e ja ta pensando num jack!! imagina quando tiver uns anos de trino ai vai ta comendo estimulantes de colher.... investe em um bom whey+malto e dieta e vai treinar...esquece o resto por alguns anos....bons ganhos

"meu treinador não é muito católico" (??)

Ciclar tribulus + zma?

wtf

wtf²

AHUAHUAHUAHUAHUA

alguma opção de whey bom nacional???

2 dias de academia, já quer tomar jack

Ou esse povo gosta de jogar dinheiro fora ou treinar dopado KKKKKKKKKK

Compra whey cara, e só, depois vc passa pra creatina e lá pra frente em um pre treino.

agora a pergunta que não quer calar... Você sabe pra que serve tribulus e ZMA????

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