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[ Vídeo ] Atum

Por Rebelds
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Informação Nutricional errada, até onde eu sei. São 9 gramas por porção de 60g. E a lata contem 120 gramas se nao me engano.

Vc diz que não se importa com o sabor, mas e quem se importa ? Deveria colocar dicas de como comer sem sentir tanto esse gosto.

Mas foi um boa iniciativa. :)

Postado
  • Autor

Informação Nutricional errada, até onde eu sei. São 9 gramas por porção de 60g. E a lata contem 120 gramas se nao me engano.

Vc diz que não se importa com o sabor, mas e quem se importa ? Deveria colocar dicas de como comer sem sentir tanto esse gosto.

Mas foi um boa iniciativa. :)

Putz, pior que vc tem razão. A tabela fala sobre a porção, e não a lata toda.

Farei um com alguma receita posteriormente... Valeu o toque!

Postado

Nao entendi a logica de postar vc comendo atum..

Na boa, O maluco nao sabe nem escorrer o oleo antes de abrir completamente a lata, pra nao ficar comendo oleo puro...

Macete pra comer atum se voce nao gosta é simples. Come sem respirar... E vira macho, pq ficar de nhenhenhe com atum é sacanagem...

    •
    Postado
    • Autor

    Nao entendi a logica de postar vc comendo atum..

    Na boa, O maluco nao sabe nem escorrer o oleo antes de abrir completamente a lata, pra nao ficar comendo oleo puro...

    Macete pra comer atum se voce nao gosta é simples. Come sem respirar... E vira macho, pq ficar de nhenhenhe com atum é sacanagem...

    Agradeço a dica de vídeo e postarei vídeos como o sugerido! :)

    Postado

    tanto alimentos com proteina por ai e o cara vai comer logo atum, ou um alimento que não gosta? não sei o motivo disso...

    split.jpg

    O maior inimigo do conhecimento não é a ignorância, e sim a ilusão de uma verdade.

    -Stephen King

    O problema do mundo de hoje é que as pessoas inteligentes estão cheia de dúvidas, e as idiotas estão cheias de certezas.

    -Henry Charles

    •
    Postado

    tanto alimentos com proteina por ai e o cara vai comer logo atum, ou um alimento que não gosta? não sei o motivo disso...

    e se a pessoa gostar de atum?

    hehe

    se não fosse caro pra caraio eu comia umas 4 latas por dia...

    OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

    Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
    Várias informações sobre o EC
    Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

    • Postado
    • Autor

    e se a pessoa gostar de atum?

    hehe

    se não fosse caro pra caraio eu comia umas 4 latas por dia...

    Pior que eu gosto pra caramba! Mas realmente, é muito caro. As vezes acho umas por menos de R$2, mas a carne é meio escura, acredito ter mais sardinha que atum mesmo. O sabor também não é dos melhores.

    Postado

    Pior que eu gosto pra caramba! Mas realmente, é muito caro. As vezes acho umas por menos de R$2, mas a carne é meio escura, acredito ter mais sardinha que atum mesmo. O sabor também não é dos melhores.

    pois

    só a adicionar quanto as informações nutricionais

    Já peguei atuns que tinham 16 À 30gr de proteina por lata (120gr)

    OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

    Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
    Várias informações sobre o EC
    Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

    Postado

    e se a pessoa gostar de atum?

    hehe

    se não fosse caro pra caraio eu comia umas 4 latas por dia...

    se gosta tudo bem, mas ficar empurrando é tenso :D

    também gosto de atum e sardinha, uma pena ser caro...

    split.jpg

    O maior inimigo do conhecimento não é a ignorância, e sim a ilusão de uma verdade.

    -Stephen King

    O problema do mundo de hoje é que as pessoas inteligentes estão cheia de dúvidas, e as idiotas estão cheias de certezas.

    -Henry Charles

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