Olá galera, estou com uma dúvida relacionada ao produto da Optimum Nutrition?

Neste produto, há amido de milho ceroso (derivado do milho) e Trealose (dissacarídeo macacos), dizem ser uns dos melhores da indústria da suplementação de carboidrato nos esportes de hoje.

O milho ceroso é composto de textos longos e muito ramificados. É um complexo excepcionalmente denso e que é rapidamente absorvida pelo organismo.

Trealose amido, o amido é um muito menor, mais lenta digestão e consiste de duas unusales açúcares.

Juntos, estes carboidratos fornecer imediatamente níveis elevados de energia para recarregar depósitos de glicogênio e ajuda a absorção de outros nutrientes.

Galera, isso foi o que pesquisei a respeito desse produto, após o treino, tomo o Whey da Optimum Nutrion junto com o Best Body Nutrition - High Malto Carb + MCT e a creatina da Dymatize Micronized.

Será que se trocar o meu malto da Best Body Nutrition - High Malto Carb + MCT pelo Glicomaize, vou ter um melhor rendimento?

Valeu....=)

Ja vi alguns relatos desse Glycomaize e falaram bem sim. Só precisa ver o preco dele e comparar com o malto/dextrose, porque se for muito mais caro, ai eu nao acho que compensa nao...

Abracos

esse glycomaize , tem Waxy Maize , que é a mesma coisa que a dextrose ou o malto ,só que ele tem um peso molecular Maior , e resiste aos sucos gastricos do estomago , e é melhor absorvido pelo intestino..

è bom sim , só precisa ver se o preço vale a pena.

Aqui, o preço do Best Body Nutrition - High Malto Carb + MCT 1.400Kg sai por 14,00 euros e o Glycomaize por 21,00 euros e tem 2.000Kg, acho que compensa sim, mas uma das observações do Glycomaize é que você pode tomar algumas vezes ao dia. Mas acho melhor só antes do treino e depois, porque também, não é tão baratinho assim. =)

Achei isso sobre o produto e particularmente estou á fim de comprar, como não costumo usar suplementos nem nada, uso umas 3 vezes ao ano e olhe lá... Dê uma olhada galera https://worldfighter.com.br/carboidratos/glycomaize-optimum-e-bom-comprar

Amigo, é fria.. esse negocio de Ribose, Waxy e etc.. são apenas formas na cadeia do carbo, não vao influenciar muita coisa não.. (no nosso esporte em que o foco é hipertrofia), não caia no marketing dessas empresas, continua com sua dextrose ou malto associada a um whey.. Se vc quer aumentar seu rendimento é bom vc ter um pré-treino (refeição) solido e rico em carboidrato (3h-2h antes do treino) + proteinas. Pós treino whey + carbo e 1h depois um refeição solida. 

Lembre que manter uma quantidade de aminoacidos no sangue o dia inteiro (estimula sintese proteina), então pegue essa grana e joga em outro whey ou alimento para manter a dieta. 

 

Saindo do foco do tópico:

Unicos suples que eu acho util o resto é opcional e não influencia tanto.

1- Whey protein

2- Hyper calorico (ganho de massa, apesar que eu nunca utilizei)

3- Creatina (já foi mais que comprovado que ajuda, AJUDA nao faz milagres)

4-Multi vitamínico

 

Lembre-se se vc nao está vendo resultado reveja

1-treino

2- alimentação solida 

Editado 23/06/2014 às 23:35 06/23, 2014 por OomatheusOo (veja o histórico de edições)