brazzuca Postado Março 19, 2012 às 23:37 Postado Março 19, 2012 às 23:37 Ola galera.. Vim aqui pedi mais uma vez a opiniao de voces. Comprei recentemente o Purple Wraath (45 doses). Hoje foi meu primeiro dia tomando ele. Vi varios relatos onde a galera coloca esse intra-treino entre os tops. So que não sei se estou fazendo certo. Enchi um squeeze de 750ml com agua gelada e coloquei 1 scoop e agitei bem o squeeze pra fazer a mistura. Deixei mais uns 20 minutos na geladeira e depois peguei e fui treinar. Segundo a maioria da galera relata que tem uma recuperação muito rapida, energia, força e resistência muito boa já no primeiro dia que toma. Sem contar com as formiguinhas no corpo quando começa a fazer efeito. A cada mudança de exercicio tomava um gole. E nada. Depois que terminei o treino fui pra bike e tomei o ultimo gole foi quando senti o formigamento nos dois braços. Queria saber se esse intra-treino e que nem os pre-treinos que so com o tempo que vamos sentir o efeito do produto. Se a quantidade de agua ta boa. Se vocês usam mais de 1 scoop. Se toma antes do treino pra ir logo fazendo efeito... Tive uma decepção com o Anadraulic GT tomei durante 5 dias e não senti nada a não ser taquicardia. Alguem poderia dar uma dica de como ultilizar melhor esse intra? flw. Abraços.
MATHEUS²º¹¹ Postado Março 20, 2012 às 00:13 Postado Março 20, 2012 às 00:13 Se você sentiu os efeitos apenas no fim da garrafa, tenta tomar ela inteira antes do treino, igual prétreino, quem sabe da certo ^^
Tibissa Postado Março 20, 2012 às 00:25 Postado Março 20, 2012 às 00:25 Cara, acho que vc ta enganado O Purple Wraath não é intra e sim pré-treino... até pq ele tem citrulina malato que se toma no pré-treino!
brazzuca Postado Março 20, 2012 às 01:03 Autor Postado Março 20, 2012 às 01:03 Se você sentiu os efeitos apenas no fim da garrafa, tenta tomar ela inteira antes do treino, igual prétreino, quem sabe da certo ^^ Pensei nisso também... Tomar uma garrafinha de 500ml e jogar tudo pra dentro. Cara, acho que vc ta enganado O Purple Wraath não é intra e sim pré-treino... até pq ele tem citrulina malato que se toma no pré-treino! Intão Tibissa... no rotulo do produto ta assim. Até você determinar sua tolerância, tomar meio scoop para 120 ml de água. Depois disto, tome 1 a 2 scoops com 200 a 400 ml de água e consuma antes do treino ou durante período prolongado de tempo (pré treino, durante o treino, e pós treino). Agite bem antes de beber. Acho que ele e uma mistura de oxido nitrico + eaa que pode ser tomando antes ou durante o treino.. Vou esperar mais opniões da rapaziada pra ver a melhor opção. vlw manolos.
deviqingyo Postado Março 20, 2012 às 02:08 Postado Março 20, 2012 às 02:08 Tomar uma garrafinha de 500ml e jogar tudo pra dentro.
KrioFR Postado Março 20, 2012 às 02:39 Postado Março 20, 2012 às 02:39 O PurpleWraath é um blend bem mais complexo do que só o BCAA, mas vale a pena dar uma olhada no tópico que fala do BCAA vc está tomando errado. De acordo com o que eu pesquisei, eu fazia 2 scoops em uma garrafa e tomava metade na ida para a academia e metade durante o treino, procurando terminar tudo em torno de 15min antes do fim do treino.
Joel Moisés Postado Março 20, 2012 às 03:00 Postado Março 20, 2012 às 03:00 (editado) acho meio foda voce sentir esse formigamento.. formigamento é pra pré treino e não pra BCAA ( ou EAA como o purple). Eu já mandei mensagem pra empresa perguntando dos produtos, green mag, white flood e purple wraath. os dois primeiros se toma 30 min antes e o ultimo durante o treino. agora, se voce deve usar 1 scoop ou 2 no intra, fica a criterio, tenta os dois, se voce sentir diferença, e nao tiver dó de gastar o produto mais rápido, vai fundo, mete 2 mesmos. abraços Editado Março 20, 2012 às 03:02 por Joel Moisés
Andreo279 Postado Março 20, 2012 às 03:03 Postado Março 20, 2012 às 03:03 "antes do treino ou durante período prolongado de tempo" acho que o seu treino não e considerado prolongado, 1 hora de treino é normal, prolongado seria um treino com pesos em seguida alguma luta, ou algo do tipo então no seu caso o recomendado é tomar no pré treino mesmo
SpyThieF Postado Março 20, 2012 às 03:08 Postado Março 20, 2012 às 03:08 (editado) Cara ele ta mais pra um bcaa que tu toma antes, e durante, nem vejo ele como pré treino. tomo ele direto e é SHOWW DE BOLA!! Só que os que eu tomo é amostra gratis kkk eu tava com uns 20 saches aki em casa. Vc toma tipo um pouco antes e durante o treino!! Durante o treino vai mais pra hidratar mesmo toma entre a troca de musculos que tu sente bem. Formigamento as vezes pode ser vc treinando bem de mais Como eu tomava ele misturado a nanovapor ou no xplod nem sentia muita diferenca em formigamentos, mais sempre tomei ele durante ate pq o sabor dele é muito bom. Editado Março 20, 2012 às 03:09 por SpyThieF
The Shadow Postado Março 20, 2012 às 03:26 Postado Março 20, 2012 às 03:26 O "formigamento" é resultado da beta-alamina e tende a diminuir com o uso. Um "efeito colateral" sem maiores problemas além de uma "leve coceira" (às vezes).
LuanHachiguti Postado Março 30, 2012 às 02:55 Postado Março 30, 2012 às 02:55 Eu tomava cerca de 2 a 3 scoops no intra, muito foda.. vou tomar de novo em breve.. o daora era o formigamento do beta alanina é uma sensaçao loca
L3M0S Postado Julho 26, 2012 às 00:48 Postado Julho 26, 2012 às 00:48 então antes de ir pro treino, já começa a tomar ... ( 2 scoops com 500ml ) ?
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