Opá !!! ajudem-me

Eu estou fazendo academia, e dai pra voce conceguir uma massa legal, depende o tempo e também com a genetica da pessoa certo ? ... porem meu irmao que ja é mais velho, ele faz academia e é bem (bombado) então se ele é, eu também serei igual ele? tipo... vai ser igual ele assim, o mesmo tempo e etc? ou sejá... a genetica dele... será igual a minha em relação a academia? vou conceguir ter a massa da mesma forma que ele?... entenderam ?... a genetica é igual pra eu conceguir e etc?... acho que entenderam né.. poxa se nao entenderam também... ta loco.. obrigado !

Não brother. Você é adotado ;/

Vc é vc e seu irmão é seu irmão, fato!

A genética pode até ser a mesma, mas o que vai definir a proporção do seu crescimento de fato é a sua alimentação e a sua dedicação ao seu treino.

Genética ajuda bastante, mas só pq ele é seu irmao nao significa q vc tem ou nao a mesma facilidade de ganhar massa q ele tem.

não viaja nessa não.... meu irmão não consegue pegar massa nem fudendo...ja eu tenho muita facilidade em adquirir massa e perder tbm rapidamente...

Não brother. Você é adotado ;/

se voce nao sabe oque falar fica queto, retardado

hum,.. vo ver oque ele comia.. valeu, obrigado !!

Vc não vai conseguir ganhar massa! Está com nível de cortisol elevadíssimo! lol

até tem parecida, mas nenhum ser é igual ao outro, e devemos respeitar as individualidades de cada organismo

É provável que tenham genética parecida. Mas existem muitos fatores que possam fazer ele ter ficado "bombado".

Pergunte pra ele o que fez pra alcançar isso, e se quer ficar como ele, o correto é perguntar diretamente pra ele, certo?

Uma boa ajuda, também é ler o artigo "Tudo que um iniciante deve saber"

https://www.hipertrof...nte-deve-saber/

Editado 19/03/2012 às 14:46 03/19, 2012 por tHiBoy (veja o histórico de edições)

Basicamente... Até gemeos tem genética diferente.

Então vai depender muito mais da sua dieta+treino+descanso+dedicação Essa é a fórmula mágica do crescimento

Basicamente... Até gemeos tem genética diferente.

Então vai depender muito mais da sua dieta+treino+descanso+dedicação Essa é a fórmula mágica do crescimento

Eu não diria magica =D

Cara, mesmo irmãos tem genética diferente, ninguém é igual, quem sabe a sua ate nao é melhor que a do seu irmão.

Eu não diria magica =D

Cara, mesmo irmãos tem genética diferente, ninguém é igual, quem sabe a sua ate nao é melhor que a do seu irmão.

kkkk mágica é só pra zuar. Essa é a fórmula do esforço absoluto

Basicamente... Até gemeos tem genética diferente.

Então vai depender muito mais da sua dieta+treino+descanso+dedicação Essa é a fórmula mágica do crescimento

Gêmeos univitelinos tem exatamente a mesma genética.

Gêmeos univitelinos tem exatamente a mesma genética.

Univitelinos devem ter mesmo... Mas já vi a foto de dois gemeos "identicos" um maromba ogrão e o outro magrelo o que tinha começado na musculação (desde adolescente) tinha crescido uns 10-15 centimetros a mais do que o outro.

Gêmeos univitelinos tem exatamente a mesma genética.

Mas não necessariamente os mesmos fatores ambientais. Nem também mesma personalidade e caráter, se for para considerar também fatores motivacionais.

cada um é cada um, eu tenho 1,84 e meu irmão 10cm a menos

entramos na gym no mesmo dia e eu cresci 2cm a mais de braço, 5 de perna e por ai vai.