Inicio Do 1º Ciclo ( Diana X Dura X Stano + Serms )

[caiquefc]

Bom dia a todos, vou relatar meu primeiro ciclo , depois de 5 anos treinando limpo, apenas com suplementação e uma dieta não muito boa rs, Obtive ÓTIMOS resultados ao lomgo deste periodo, e por conta de estar muito dificil de evoluir, aumentar minha massa resolvi partir p/ um ciclo, bem estruturado e com as proteções devidas, lembrando que a bastante tempo que venho pesquisando sobre, e tais drogas foram as que eu me identifiquei p/ meu primeiro ciclo !!

OBS: MEDIDAS DO INICIO DO CICLO :



Idade: 18
Altura: 1,87m
Peso: 83,500kg
Bf.: 8%

Braço: 42
Perna: 63
Ciclos anteriores: NENHUM !! ( IA INICIAR UM CICLO DE M-DROL ANO PASSADO, POREM ERA FALSO, ACABOU QUE DEIXEI DE LADO E RESOLVI ESPERAR MAIS UM TEMPO E MANDAR UM CICLO DE VERDADE ! )
Objetivo: ganhar o máximo de muscular com qualidade sempre !!


Começo o ciclo hoje as 9:00 AM !!!

ESTRUTURA DO CICLO :

ESTOQUE:

16 dura lander
2 Diana 100 COMP CADA Lander
2 Stano 100 COMP CADA Lander

- Semana 01 a 04 :: Dianabol 70mg/dia 3 - 9:00 manhã / 2 - 15:00 tarde / 2 - 21:00 noite
- Semana 01 a 08 :: Durateston 500mg (250mg seg + 250mg quin) ( antes de dormir 22:30 )
- Semana 07 a 11 :: Stanozolol 70mg/dia 2 manhã / 1 tarde / 2 noite

AUMENTEI A DOSE DO STANO PARA 70mg DIA P/ UM MELHOR PROVEITO DA DROGA !

OBS; TODOS LANDER...

( OPTEI POR ENCURTAR O TEMPO DE USO DOS AE'S ORAIS, ASSIM AUMENTANDO SUAS DOSES, QUE NÃO SÃO MAIORES DO QUE O NORMAL , AGRADECIMENTOS DO MEU FIGADO RS )


TPC SERMS + TRIBULUS ( após ultimo dia de stano )
12-16 50mg INDUX + 20mg TAMOXIFENO + 2000mg TRIBULUS

Então é isso ai galerinha, eu ja tinha dito no meu diário que iria iniciar este ciclo, quem acompanha já sabe , lembrando que este ciclo eu já tinha discutido com alguns usuários do fórum e com a ajuda de muitos elaborei desta forma.. então conto com a presença e a colaboração de todos, e dispenso comentários que irão desvirtuar o Tópico, comente algo construtivo.

Att. Caique Ferreira !

Suplementação:

Whey Protein Pós treino
Albumina + Vit c desjejum e ceia



TREINO:


COSTAS / ANTE BRAÇO / ABDOMEN
Levantamento terra 3x12~06
Barra fixa 3xFALHA
Remada curvada 3x12~08
Remada uni-lateral 3x12~08
Puxador supinado 3x12
Alongada na barra fixa com peso FALHA..


PEITO
Paralelas 3xFALHA
Supino plano com barra 3x12~08
Supino inclinado com halteres 3x12~08
Voador 3x12
Cross over 3x12


PERNA / ABDOMEN
Agachamento livre 3x12~8
Avanço com halteres 3x12~8
Cadeira extensora + mesa flexora 3x12
Cadeira flexora ou flexora em pé 3x12
Gemeos em pé 3x25~15
Gemeos sentado 3x25~15
Gemeos no leg 3x25~15


OMBRO / TRAPÉZIO
Desenvolvimento com halteres 3x12~8
Desenvolvimento com barra frontal 3x12~8
Elevação lateral 3x15~10
Encolhimento com barra/halter 4x20~15
Encolhimento com Barra por traz 3x15
Remada Alta 3x12


TRICEPS / BICEPS / ABDOMEN

Paralelas x FALHA
Triceps testa 3x12~8
Francesa uni-lateral 3x12
Triceps invertido uni-lateral 3x12~10
Rosca direta 3x15~10
Rosca alternada 3x15~10
Rosca scoot 3x15~10

Editado Setembro 1, 2013 às 17:23 por caiquefc

[Lee1337]

Acompanhando cara, tá bem estruturado o ciclo.

Boa sorte!

[caiquefc]

Acompanhando cara, tá bem estruturado o ciclo.

Boa sorte!

Valeu amigão, obrigado por acompanhar !!!

Bom dia e bom treino ..

[paivinhamaroted]

O dianabol seria para dar um loco start? Bons ganhos

[caiquefc]

O dianabol seria para dar um loco start? Bons ganhos

Sim, começar com um UP bacana...

obrigado por acompanhar...

[chicrute]

bem montado , acompanharei

[rodrigoxdmc]

Hebe o cara Ja êh grande vai fica gigante agora,haha. Boa sorte cara,acho q Mt em breve farei um ciclo tb, abcos

[caiquefc]

bem montado , acompanharei

Obrigado amigão, fico grato por estar acompanhando

Hebe o cara Ja êh grande vai fica gigante agora,haha. Boa sorte cara,acho q Mt em breve farei um ciclo tb, abcos

Rsrs , grande nada , ainda vou conseguir um shape que me agrade rs, por inquanto estou em fase de construção kkk

tomara que me de bons resultados.. bom dia e bom treino, obrigado por acompanhar.. desejo uma boa sorte p/ ti e 1º breve ciclo !

[marc01]

Acompanhando brother!!

Aki 70mg de diana ainda mais primeiro ciclo é MUITA COISA, o normal é 50mg por 3 semanas, vc esta usando 70mg por 4 semanas.... reveria isso ae

Tem como postar fotos das diana? Lander neh?

Abraço

[caiquefc]

Acompanhando brother!!

Aki 70mg de diana ainda mais primeiro ciclo é MUITA COISA, o normal é 50mg por 3 semanas, vc esta usando 70mg por 4 semanas.... reveria isso ae

Tem como postar fotos das diana? Lander neh?

Abraço

Opa, bom dia.. obrigado por acompanhar amigão a noite eu posto fotos do diana, e tudo lander...

então eu iria fazer 1-6 diana mais preferi por doses mais altas em menos tempo de exposição a droga , tem gente que usa até 100 mg , dosagem normal é 60 , 10 a + com duas semanas a menos ..

​obs: estou tomando bastante aguá mesmo, para aliviar !

Bom dia a todos, vou relatar meu primeiro ciclo , depois de 5 anos treinando limpo, apenas com suplementação e uma dieta não muito boa rs, Obtive ÓTIMOS resultados ao lomgo deste periodo, e por conta de estar muito dificil de evoluir, aumentar minha massa resolvi partir p/ um ciclo, bem estruturado e com as proteções devidas, lembrando que a bastante tempo que venho pesquisando sobre, e tais drogas foram as que eu me identifiquei p/ meu primeiro ciclo !!

OBS: AS MEDIDAS ATUAIS EU POSTO EM BREVE, VOU TIRA-LAS !!

Idade: 18

Altura: 1,87m

Peso: 85kg

Bf.: atualmente 8%

Ciclos anteriores: NENHUM !! ( IA INICIAR UM CICLO DE M-DROL ANO PASSADO, POREM ERA FALSO, ACABOU QUE DEIXEI DE LADO E RESOLVI ESPERAR MAIS UM TEMPO E MANDAR UM CICLO DE VERDADE ! )

Objetivo: ganhar o máximo de muscular com qualidade sempre !!

Começo o ciclo hoje as 9:00 AM !!!

ESTOQUE:

16 dura lander

2 Diana lander

2 Stano lander comprimidos

ESTRUTURA DO CICLO :

- Semana 01 a 04 :: Dianabol 70mg/dia 3 - 9:00 manhã / 2 - 15:00 tarde / 2 - 21:00 noite

- Semana 01 a 08 :: Durateston 500mg (250mg seg + 250mg quin) ( antes de dormir 22:30 )

- Semana 07 a 11 :: Stanozolol 50mg/dia 2 manhã / 1 tarde / 2 noite

OBS; TODOS LANDER...

( OPTEI POR ENCURTAR O TEMPO DE USO DOS AE'S ORAIS, ASSIM AUMENTANDO SUAS DOSES, QUE NÃO SÃO MAIORES DO QUE O NORMAL , AGRADECIMENTOS DO MEU FIGADO RS )

TPC SERMS + TRIBULUS ( após ultimo dia de stano )

12-16 50mg CLOIFENO + 20mg TAMOXIFENO + 2000mg TRIBULUS

Então é isso ai galerinha, eu ja tinha dito no meu diário que iria iniciar este ciclo, quem acompanha já sabe , lembrando que este ciclo eu já tinha discutido com alguns usuários do fórum e com a ajuda de muitos elaborei desta forma.. então conto com a presença e a colaboração de todos, e dispenso comentários que irão desvirtuar o Tópico, comente algo construtivo.

Att. Caique Ferreira !

Suplementação:

Whey Protein Pós treino

Albumina + Vit c desjejum e ceia

TREINO:

Levatamente terra 3x12~06

Barra fixa 3xFALHA

Remada curvada 3x12~08

Remada uni-lateral 3x12~08

Puxador supinado 3x12

Paralelas 3xFALHA

Supino plano com barra 3x12~08

Supino inclinado com halteres 3x12~08

Voador 3x12

Cross over 3x12

Agachamento livre 3x12~8

Hack pés juntos 3x12~8

Avanço com halteres 3x12~8

Cadeira extensora + mesa flexora 3x12

Cadeira flexora ou flexora em pé 3x12

Gemeos em pé 3x25~15

Gemeos sentado 3x25~15

Gemeos no leg 3x25~15

Desenvolvimento com halteres 3x12~8

Desenvolvimento com barra frontal 3x12~8

Elevação lateral 3x15~10

Crucifixo invertido 3x15~12

Encolhimento com barra 4x20~15

Supino fechado 3x12~8

Triceps testa 3x12~8

Francesa uni-lateral 3x12

Triceps invertido uni-lateral 3x12~10

Rosca direta 3x15~10

Rosca alternada 3x15~10

Rosca cruz 3x15~10

DIETA: VOU ACABAR DE ELABORAR E JÁ POSTO P/ VOCÊS !!

[Mr. Heavy]

40mg á 50mg / 3-4 semanas já seria uma dosagem boa para primeiro ciclo, doses maiores nem sempre são mais efetivas,boa sorte aí vou acompanhar!

[marc01]

O normal para kik start é 3 semanas com 50mg (até para users experientes), 6 semanas com dosagem maior (geralmente 60mg) é para ciclos só dela....

No aguardo das fotos

Abraço

[caiquefc]

O normal para kik start é 3 semanas com 50mg (até para users experientes), 6 semanas com dosagem maior (geralmente 60mg) é para ciclos só dela....

No aguardo das fotos

Abraço

O problema é que meu Stan também é oral, assim se eu estender muito as semanas do Diana, posso dar uma sobrecarregada legal no figado... por isso resolvi por 4 semanas mesmo.

Ao seu ponto de vista oque mudaria??

lembrando que tenho 2 pote de diana, com 100 comp cada. quero tirar um proveito maior possível dele !

[marc01]

Mano vc nao leu direito meu post: para KIK START (seu caso) se usa 3 (3 nao 4) semanas..... com 50 mg

Vc nao soh adiciono uma semana como aumento a dose, fez o cotnrario do que vc esta pensando ter feito

[caiquefc]

Mano vc nao leu direito meu post: para KIK START (seu caso) se usa 3 (3 nao 4) semanas..... com 50 mg

Vc nao soh adiciono uma semana como aumento a dose, fez o cotnrario do que vc esta pensando ter feito

Sim eu entendi, vamos supor que eu alterasse a estrutura ..

1-3 Diana 50 mg.. 3 manhã 1 tarde 1 noite. resultariam no total de 105 comprimidos e os 95 ficariam de fora ?

1-8 dura 250 seg / 250 quinta

7-11 stano 50 mg ...

tu acha que ficaria melhor assim?

[marc01]

Eu acho que 70mg é uma dosagem alta, ainda mais para 1 ciclo. Um exemplo: o Bane do forum que tem varios ciclos nas costas e é gigante, uso de kik start 3 semanas com 50 mg e obteve excelentes resultados. Entendeu? acho que a dose esta alta...mas se vc tem 2 potes.. sl.. tenta vender ou guardar para proximo ciclo =]

[Rang]

Essa diana de 70mg vai bater forte ai.. Rsrs

[chicrute]

mantém do jeito q ta , vc não é nenhum rato pra começar com doses iniciais... unica coisa q vai ser meio acentuada vai ser a irritabilidade porém vai ser ótimo o bump de força

além de que ja ta comprado

[Digãozão]

Sim eu entendi, vamos supor que eu alterasse a estrutura ..

1-3 Diana 50 mg.. 3 manhã 1 tarde 1 noite. resultariam no total de 105 comprimidos e os 95 ficariam de fora ?

1-8 dura 250 seg / 250 quinta

7-11 stano 50 mg ...

tu acha que ficaria melhor assim?

mantém do jeito q ta , vc não é nenhum rato pra começar com doses iniciais... unica coisa q vai ser meio acentuada vai ser a irritabilidade porém vai ser ótimo o bump de força

além de que ja ta comprado

Eu vou seguir com afinco esse aqui brother...

Daqui pode sair meu tão aguardado ciclo.

Bons ganhos aew, to sempre de olho!

Abs.

[Felipe Oliveira_66286]

Acompanhando...

[roxloljapa]

Acompanhando man o/

Estou fazendo um ciclo quase igual o seu :

1-8 Dura 500mg/sem

1-3 Diana 50mg/TSD

7-11 Stano oral 50mg/TSD

(Em vermelho é oque vou adicionar ainda) Não tinha estruturado a stano pro ciclo, então creio que vou copiar o seu rsrs

Boa sorte ai man, e ótimos ganhos o/

Abraços

[caiquefc]

Bom dia galera, Obrigado a todos por acompanhar...

ontem foi meu primeiro dia,

foram:

3 diana 9:00 am / 2 diana 15:00 pm / 2 diana 21:00 pm / 250mg dura 23:00 !!!

obs: aplicação um pouco dolorida rs, mais já era o esperado !!!!

por enquanto está tudo certinho, vou relatando tudo aqui p/ vocês...

treino de hoje foi normal, em geral... também estou indo para o segundo dia ainda rs, resultados como força , foco etc.. devem aparecer lá p/ a segunda semana !!!

grande abraço e bons treinos a todos !

[marc01]

Só nao esquece da foto brother =]

[lucasfrangao]

Pô mano! To estruturando um ciclo quase idêntico ( só meu stano que vai ser injetável ) e menos mg's de Diana.

Vou acompanhar certeza!

Abraços, e terá ótimos ganhos !

[chicrute]

jaja seu estomago vai sentir kkk

boa sorte

[Jackzaza]

Acompanhando

[F4ll3nBR]

Massa, acompanhando!

boa sorte, bons treinos!

[caiquefc]

Agradeço a todos que estão acompanhando, até o momento tudo certo rs,

chegando em casa posto as fotos de todos os produtos.. só uma duvida ( QUEM JA TOMOU O DIANA DA LANDER.. ) o comprimido assim que colocado na boca parece que vai se desmanchar rs. mais isso não me preocupa muito !!!

enfim, vou tirar uma fotinha minha atual assim que chegar em casa p/ vocês irem acompanhando !!! agradecido

[roxloljapa]

Respondendo sua pergunta, Sim, quando você coloca a diana na boca, ela não só parece, mas se desmancha mesmo, e o melhor é o gosto, AMARGO PRA CARALHO pqp kkkk.

Daqui a pouco você começa a sentir os colateraizinhos do diana, falta de fome, dor no estomago.. (pelomenos nunca vi ninguem que usou drogas orais e não teve estes colaterais..) mas tudo de boa rsrs

Abraços

[marc01]

Daqui a pouco você começa a sentir os colateraizinhos do diana, falta de fome, dor no estomago.. (pelomenos nunca vi ninguem que usou drogas orais e não teve estes colaterais..) mas tudo de boa rsrs

Eu jha vi varios.... como se existisse uma lista de colaterais comuns a todos...

Obs: todo mundo sente AUMENTO da fome, nao falta....