Comparação Treino

[fight master]

Fala ai pessoal, estou treinando a 1 ano gostaria que avaliassem o resultados a foto da esquerda antes e a foto da direita atual, valeuuuuu

https://img846.imageshack.us/img846/9518/comp10031202hip.jpg

[pietroos]

sem ofenças.. mas pela foto parece que voce trocou de colar. só.

[marombajunior]

cara, pela foto nao consegui observar mudança nenhuma..

tem alguma coisa errada ai

[diogognr]

ganhou massa sim, principalmente perna, mete um cutting depois pra acabar com as graxas e definir mais

[Metal-Frango]

ganhou massa sim, principalmente perna, mete um cutting depois pra acabar com as graxas e definir mais

verdade, também vi diferença, essa diferença não é muito notável por caus da gordura, mas se voce fizer cutting igual o amigo diogo falou, voce vai ficar bem melhor

[fight master]

verdade, também vi diferença, essa diferença não é muito notável por caus da gordura, mas se voce fizer cutting igual o amigo diogo falou, voce vai ficar bem melhor

valeu pessoal, vou mandar um cutting para definir agora

[marombajunior]

cara, na MINHA opnião, um cutting agora só vai te deixar definido, mas com aparencia fraca, entendeu?

faz um bulking pesado, com uma boa dieta e suplementação por uns 2-3 meses, ai depois tu começa a considerar o cutting

sem querer ser chato ok?

[tHiBoy]

Amigo, também não consegui ver grandes mudanças. O que pode ter ocorrido é de ter ganho mais massa muscular, mas mesmo assim a capa de gordura continue encobrindo essa massa.

O que pude notar é que ombro e trapézio está melhor. Triceps parece ter crescido um pouco também.

Pernas visivelmente maiores.

Não acho que esteja na hora de um cutting. Acho que não tem tanta mass muscular e nem tanta gordura. Se fosse eu, continuaria crescendo, só que com mais qualidade.

Não sei se faz dieta, se não faz, comece!

E posta fotos de outros ângulos para que seja melhor de avaliar.

[fight master]

Amigo, também não consegui ver grandes mudanças. O que pode ter ocorrido é de ter ganho mais massa muscular, mas mesmo assim a capa de gordura continue encobrindo essa massa.

O que pude notar é que ombro e trapézio está melhor. Triceps parece ter crescido um pouco também.

Pernas visivelmente maiores.

Não acho que esteja na hora de um cutting. Acho que não tem tanta mass muscular e nem tanta gordura. Se fosse eu, continuaria crescendo, só que com mais qualidade.

Não sei se faz dieta, se não faz, comece!

E posta fotos de outros ângulos para que seja melhor de avaliar.

fala ai pessoal postei mais duas fotos

https://imageshack.us/g/834/mesad.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/864/imagem067u.jpg/

[fight master]

fala ai pessoal postei mais duas fotos

https://imageshack.us/g/834/mesad.jpg/

https://imageshack.us...imagem067u.jpg/

Pessoal esqueci de colocar como era antes de iniciar na musculação pq fiz um tempo parei e voltei de novo

https://img221.imageshack.us/img221/1149/fotoantiga.jpg

https://img692.imageshack.us/img692/8122/fotoantiga2.jpg

valeu postem ai

[AbelardoVieira]

rapaz, depois dessa última foto de perfil(camisa vermelha), ficou parecendo que as fotos do início são todas do antes

triceps e ombros bem legais, mas pantu parecem pequenas em relação com o braço(sou dos que acham legal pantu com tamanho proximo do dos braços hehe)

já das fotos do início, da pra ver que cresceu perna, mas de resto, como disseram, também não vi muita mudança

[fight master]

Fala ai pessoal tirei uma foto agora de perfil pra vcs avaliarem

https://img545.imageshack.us/img545/1748/dscf3136v.jpg