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Evolução 1 Ano E Meio De Treino Sem Parar

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Postado

avaliem ae galera

estou 15 anos de idade

antes de malhar - 45kg :

https://imageshack.us/photo/my-images/337/dsc01468r.jpg/

comecei um bulking sujo e fui pra 68kg

https://imageshack.us/photo/my-images/17/026qh.jpg/

comecei um cutting e fui pra 60 kg

https://imageshack.us/photo/my-images/11/009ub.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/862/006xpg.jpg/

Postado

tah lindão hein mano(nao so gay kkk)

parabens grande diferença rsrs

Campeões não são feitos na academia. Campeões são feitos por algo que vêm de dentro; um desejo, um sonho, uma visão. - Muhammad Ali

Postado

Boa evolução velhooo.

Como eu tenho 9 meses de treino comecei com 57 ja tava gordinho, fui pra 67 no bulking sujo e cutting 60 :)

tenho 15 anos também.

Parabens, um abraço

Primeiro ciclo em andamento -> http://www.hipertrofia.org/forum/topic/174877-relato-testosteroll-stanozoland/

" Ai me perguntam -Pra Que? Não sei! Vai chegar aonde? Não sei! Mas eu quero e vou conseguir! "

GOHARD!

Postado

Parabéns!!!

É que sempre digo, primeiro um bom bulking, depois um bom cutting e só depois, bem depois, a gente começa a bolar.

kcbiSm8HQyY.jpg

"Não há lugar em que as graças de Deus não cheguem.

O lugar que Ele prepara ninguém ousa profanar.

Em minha vida, casa ou trabalho ninguém interferirá, pois

agindo Deus, quem impedirá?"

Relato de DURA+OXAN+STAN e LETROZOL encerrado -> http://www.hipertrofia.org/forum/topic/155933-relato-com-fotos-duraoxandrolonaletrozol/

Relato de Clean Bulk encerrado: http://www.hipertrof...anos-de-treino/ GOSTOU ? CURTI AI! /\ :rolleyes_anim:

  • 2 semanas depois...

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