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Evolução 1 Ano E Meio De Treino Sem Parar

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Postado

avaliem ae galera

estou 15 anos de idade

antes de malhar - 45kg :

https://imageshack.us/photo/my-images/337/dsc01468r.jpg/

comecei um bulking sujo e fui pra 68kg

https://imageshack.us/photo/my-images/17/026qh.jpg/

comecei um cutting e fui pra 60 kg

https://imageshack.us/photo/my-images/11/009ub.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/862/006xpg.jpg/

Postado

tah lindão hein mano(nao so gay kkk)

parabens grande diferença rsrs

Campeões não são feitos na academia. Campeões são feitos por algo que vêm de dentro; um desejo, um sonho, uma visão. - Muhammad Ali

Postado

Boa evolução velhooo.

Como eu tenho 9 meses de treino comecei com 57 ja tava gordinho, fui pra 67 no bulking sujo e cutting 60 :)

tenho 15 anos também.

Parabens, um abraço

Primeiro ciclo em andamento -> http://www.hipertrofia.org/forum/topic/174877-relato-testosteroll-stanozoland/

" Ai me perguntam -Pra Que? Não sei! Vai chegar aonde? Não sei! Mas eu quero e vou conseguir! "

GOHARD!

Postado

ta maneiro msm , eu com 16 eu to fazendo bullking sujo eu tava cm 75kg agra to cm 86 cm 90 eu vo mandar um cuting bolad!

ESE CUTING SEU FOI DE QNTO TEMPO!?

Editado por AkTiTacHIUchiha

Postado

Parabéns!!!

É que sempre digo, primeiro um bom bulking, depois um bom cutting e só depois, bem depois, a gente começa a bolar.

kcbiSm8HQyY.jpg

"Não há lugar em que as graças de Deus não cheguem.

O lugar que Ele prepara ninguém ousa profanar.

Em minha vida, casa ou trabalho ninguém interferirá, pois

agindo Deus, quem impedirá?"

Relato de DURA+OXAN+STAN e LETROZOL encerrado -> http://www.hipertrofia.org/forum/topic/155933-relato-com-fotos-duraoxandrolonaletrozol/

Relato de Clean Bulk encerrado: http://www.hipertrof...anos-de-treino/ GOSTOU ? CURTI AI! /\ :rolleyes_anim:

  • 2 semanas depois...

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