Logicamente nao mas, por exemplo, quero usar biscoitos de maizena nos meus macros, mas nao tenho certeza se tem gordura trans ou nao. Ou seja, eles pdem incluir gordura trans no biscoito, por exemplo, e colocar naquela tabelinha nutricional atrás do alimento que nao tem gordura trans?

Acredito que as grandes marcas não mentem. Já as pequenas marcas e desconhecidas, apenas para vender o produto, dão uma forçada no número de calorias e macros. Acho que podem mentir pois quase ninguém ficaria fazendo testes em casa para ver se o alimento tem efetivamente 29g de carboidratos, por exemplo ou 40g.

aconteu isso com um whey que eu comprei, cheguei em casa, vi que tinha 0 de colesterol, mas entrando no site do fabricante tinham 85mg

Procura nos ingredientes "Gordura vegetal hidrogenada" é trans com outro nome ;~ uheiuhEH

axo q mentem sim

tipo o activia q tem 0 gordura axo q é marketing e tem sim msm q seja mto poco...

Sim.

Primeiro que tem uma quantidade (não sei qual é exatamente, mas com um google tu deve achar) que é considerada nula e não precisa constar na tabela. Então aquele alimento pode ter gordura trans e não consta na embalagem pois a quantidade não entra naquela que fica obrigatória entrar na tabela.

E sem falar que pode ter erros de digitação ou por mal carater mesmo.

Aqui no forum as vezes aparecia algum alimento que em 50g tinha 60g de proteína, por exemplo.

Abraço

Como disseram, pequenas empresas, algumas mentem sim.

Fui comer uma pipoca um dia (daquelas que parece um isopor), uma embalagem de 25g peso líquido, e atrás dizia que o pacote continha 45g de carboidrato, fora quantidade de gordura, ou seja, no mínimo impossível!

Sim.

Primeiro que tem uma quantidade (não sei qual é exatamente, mas com um google tu deve achar) que é considerada nula e não precisa constar na tabela. Então aquele alimento pode ter gordura trans e não consta na embalagem pois a quantidade não entra naquela que fica obrigatória entrar na tabela.

E sem falar que pode ter erros de digitação ou por mal carater mesmo.

Aqui no forum as vezes aparecia algum alimento que em 50g tinha 60g de proteína, por exemplo.

Abraço

Mas se é uma quantidade insignificante, não mudaria muita coisa comer, ou mudaria?

Mas se é uma quantidade insignificante, não mudaria muita coisa comer, ou mudaria?

Penso eu que gordura trans eh bom ser evitada ateh na floresta, quando voce esta a 5 dias sem comer nada.

Mas se é uma quantidade insignificante, não mudaria muita coisa comer, ou mudaria?

Então, um pouco não, sem problemas. O foda é vc achar que tem 0g e exagera nesse tal alimento e da uma quantidade que PODE causar alguma coisa.

A gordura trans meio que "plastifica" o sangue, é foda.

Abraço