Comecei a tomar o Lipo 6 Black Ultra Concentrado ontem (27/01), mas estou em dúvida sobre qual horário devo tomá-lo. Acordo às 8 horas e faço uns exercícios aeróbicos em jejum (nada muito pesado, só uns abdominais)... 8:30 faço minha refeição pré-treino e às 9:10 começo a treinar. Comecei tomando o lipo às 14 horas (2 horas depois do almoço e 2 horas antes do lanche), tomo 1 cápsula por dia, quero saber se está certo, caso não esteja, qual melhor hora??

Boa noite, que eu saiba o indicado é fazer o uso do produto logo ao acordar de jejum e 30 min após fazer uma refeição solida vlw !

Bem eu venho fazendo utilização da linha lipo 6 para ajudar na queima das gorduras e tal, eu recentemente venho usando o lipo 6 black tomo 2 capsulas 6 da manha e vou pra academia ( treino em jejum) volto faço o desjejum, volto a tomar mais 2 capsulas 2 horas apos o almoço, e 2 horas antes da 2 horas antes da janta.

Como o lipo 6 black UC é recomendado que tome 2 capsulas ao dia NO MAXIMO, eu recomendo que tome ao acordar ( e de preferencia malhe em jejum) e tome outro por volta das 14 horas.

Boa sorte e bons resultados

Bem eu venho fazendo utilização da linha lipo 6 para ajudar na queima das gorduras e tal, eu recentemente venho usando o lipo 6 black tomo 2 capsulas 6 da manha e vou pra academia ( treino em jejum) volto faço o desjejum, volto a tomar mais 2 capsulas 2 horas apos o almoço, e 2 horas antes da 2 horas antes da janta.

Como o lipo 6 black UC é recomendado que tome 2 capsulas ao dia NO MAXIMO, eu recomendo que tome ao acordar ( e de preferencia malhe em jejum) e tome outro por volta das 14 horas.

Boa sorte e bons resultados

Valeu pela dica, mas se for pra eu tomar somente 1 capsula, seria melhor tomá-la de manhã em jejum antes do treino ou às 14 horas?

Eu tomaria ao acordar, aproveitando jejum.

Eu estou tomando o lipo 6 black.

Eu tomaria ao acordar, aproveitando jejum.

Eu estou tomando o lipo 6 black.

Posso tomá-lo então ao acordar, fazer os aeróbicos, depois de uma meia hora comer e ir treinar então? seria bom assim?

Maninho voce tá fazendo só abdominal? Abs é pra definir e fortalecer.. precisa de uma esteira e bicicleta ai em ! (se voce ja nao faz hehe)

Boa sorte tomando e com as outras duvidas ai, o resto é com eles uhahuauha

Editado 28/01/2012 às 02:56 01/28, 2012 por eduzin (veja o histórico de edições)

Cara, pra mim abdominal não é aeróbico, não sei porque tu faz isso.

Leia o rótulo do produto, se não entende inglês, procure num site e traduza pelo google.

No MEU caso, com o lipo 6 BLACK, dá pra tomar 3 em jejum, esperar no mínimo meia hora, comer e ir treinar. Vai do horário que tu tem livre pra treinar.

Esses abdominais aí não tão com nada.

Cara, pra mim abdominal não é aeróbico, não sei porque tu faz isso.

Leia o rótulo do produto, se não entende inglês, procure num site e traduza pelo google.

No MEU caso, com o lipo 6 BLACK, dá pra tomar 3 em jejum, esperar no mínimo meia hora, comer e ir treinar. Vai do horário que tu tem livre pra treinar.

Esses abdominais aí não tão com nada.

é mano, mas o seu é o normal , não é? o UC é no maximo 2 por dia.. ai fica diferente a divisão.. mas acho que mais ou menos no estilo que voce segue

é mano, mas o seu é o normal , não é? o UC é no maximo 2 por dia.. ai fica diferente a divisão.. mas acho que mais ou menos no estilo que voce segue

E foi por isso que eu usei o CAPS. Pra garantir que o cara não faça a besteira de tomar 6 UC né.

Cara, pra mim abdominal não é aeróbico, não sei porque tu faz isso.

Leia o rótulo do produto, se não entende inglês, procure num site e traduza pelo google.

No MEU caso, com o lipo 6 BLACK, dá pra tomar 3 em jejum, esperar no mínimo meia hora, comer e ir treinar. Vai do horário que tu tem livre pra treinar.

Esses abdominais aí não tão com nada.

Pod cre, vou ver se acordo um pouco mais cedo pra fazer uma corrida... nada muito pesado pra catabolizar o menos possível, valeu pelas dicas!

Então fica assim, acordo 7:30 +/-, tomo 1 cápsula, faço uns exercícios em jejum... 8:30 refeição pré treino e 9 horas começo a treinar!

Valeu pela ajuda!

entendi villas !

mas bakudan, é o seguinte, é o que todos falam.. nenhum termogenico faz milagres. A dieta e os aerobicos valem por metade do caminho.. se tu caprichar nessa parte, pode deixar que o lipo faz a parte dele. Ai sim, voce vai ter resultados ótimos.

Dieta não é tudo, mas é quase.

Sim, melhorei a alimentação e to mandando 2 g de Ômega 3 anoite antes de durmir. Não postei dieta, treino, etc. pq fiquei com preguiça asuhasuhsasuha... sem contar que aqui tbm não é o lugar...

Toma uma em jejum e parte pro AEJ, não sei sevc ja deu uma lida, mas tem um tópico aqui, bem explicativo sobre isso, e se possivel tome outro a tarde.

Não acho legal indicar pro cara isso seguramente "Tome em jejum, treine em jejum". A não ser que tu conheça a pessoa.

EU sou muito resistente ao lipo, no terceiro dia eu tava tomando 6 cáps e não senti praticamente nada...

MAS tem gente muito sensível ao produto... Ainda mais se tratando do concentrado.

A pessoa pode passar mal e ter diversos colaterais. Sem querer causar intriga mas vá com calma.

Por isso que indiquei p/ ele ler o topico sobre AEJ.....

Não acho legal indicar pro cara isso seguramente "Tome em jejum, treine em jejum". A não ser que tu conheça a pessoa.

EU sou muito resistente ao lipo, no terceiro dia eu tava tomando 6 cáps e não senti praticamente nada...

MAS tem gente muito sensível ao produto... Ainda mais se tratando do concentrado.

A pessoa pode passar mal e ter diversos colaterais. Sem querer causar intriga mas vá com calma.

E você gostaria de ficar sentindo algum efeito colateral?

Você pode ser resistente a estimulantes, mas dizer que você é resistente ao Lipo são coisas bem diferentes.

A questão não é gostar dos colaterais, é não sentir nada de algo que todo mundo que eu li aqui no fórum falar que sente mil coisas.

Não senti os efeitos do lipo de um modo geral... Quanto aos estimulantes é mais fácil notar, mas no geral eu noto isso.

Editado 28/01/2012 às 13:18 01/28, 2012 por villas (veja o histórico de edições)