Off-topic Não Contabilizar O Número De Posts.

Postado 27/12/2008 às 00:37 12/27, 2008

Para evitar o flood somente para aumentar o numero de posts e o rank, fica minha sugestão para que a área de off-topic não contabilize o número de posts.

Foi uma solução encontrada em um outro forum em que eu era moderador, para que alguns usuários não utilizassem desta área menos rigida para somente floodar sem sentido e então aumentar seu 'status'.

Abraços.

The Ten Commandments of Bodybuilding:

1. Thou Shalt Lift Weights.

2. Thou Shalt Not Work Out Too Often.

3. Thou Shalt Eat Frequently

4. Thou Shalt Eat a High-Protein Diet.

5. Thou Shalt Seek Pain.

6. Thou Shalt Use Creatine Monohydrate

7. Thou Shalt Gorge Your Body With Protein and Carbohydrates After a Workout.

8. Thou Shalt Be Consistent.

9. Thou Shalt Change Your Training Routine Often.

10. Thou Shalt Concentrate On Eccentric Movements.

Postado 27/12/2008 às 01:47 12/27, 2008

boa ideia concordo

mais quem sera que quer status?

eu quero é musculos

Nenhuma orientação recebida por outros usuários substitui a orientação de um profissional, que sempre deverá ser consultado, seja nutricionista, personal trainer, endocrinologista, etc.

ONLINE !

Postado 27/12/2008 às 02:32 12/27, 2008

aqui até que nem tem flood em off topic, e normalmente aqui ninguem briga por status..

agente ta aqui para ajudar, e ser ajudado, não pra ter mais barrinha que os outros..

acho que quem frequenta aqui ja passou dessa "idade".

Anúncio de Produto Não Autorizado

Postado 27/12/2008 às 02:43 12/27, 2008

Quem fica mais preocupado com quantidade de post's do que com o conteúdo dos post's, além de ser frango, é criança.

Quantidade =/= qualidade.

Quem disse que beiço de jegue é arroz doce?

Postado 27/12/2008 às 02:45 12/27, 2008

boa ideia concordo
mais quem sera que quer status?

eu quero é musculos

[2]

Nós sempre somos mais fortes do que sabíamos.

Vou chegar até o final. Custe o que custar

Postado 27/12/2008 às 02:52 12/27, 2008

Para evitar o flood somente para aumentar o numero de posts e o rank, fica minha sugestão para que a área de off-topic não contabilize o número de posts.

Foi uma solução encontrada em um outro forum em que eu era moderador, para que alguns usuários não utilizassem desta área menos rigida para somente floodar sem sentido e então aumentar seu 'status'.

Abraços.

Não ligo pra isso e vc.?

Cara na boa, isso é coisa de criança ficar disputando com os outros numeros de posts, se tem gente que faz isso deixa pra lá, como já disseram quantidade nem sempre é igual a qualidade

Sabe o DgsMuscul pois é o sonho dele é ser expert

huaheuhauehu

Spoiler

Uso de EAs baseado em evidências

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Farmacocinética & Farmacodinâmica Dos Ésteres Em Veículo Oleoso

Leiam as regras antes de postar, evitem serem suspensos.

Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? REPORTE.
Clique em DENUNCIAR POST e ajude a moderação a manter a qualidade do hipertrofia.

Postado 27/12/2008 às 03:00 12/27, 2008

noossa o dgsmuscul

foi mtuu engraçado

o cara ficava floodando legal,

quanto a voce hitch

quantidade nao eh sinonimo de qualidade,

voce tem 16 posts por dia aprox.

Postado 27/12/2008 às 03:04 12/27, 2008

noossa o dgsmuscul
foi mtuu engraçado

o cara ficava floodando legal,

quanto a voce hitch

quantidade nao eh sinonimo de qualidade,

voce tem 16 posts por dia aprox.

Opa kette blz.?

Então me mostre um post meu que eu falei algo que não teria nada haver com o assunto.?

e outra como estou de recesso do meu estágio paaso dia quase todo em casa no PC

Se não sabe é so apertar naquele link onde tem pesquisar posts do usuario

minha intenção neste forum não é chegar a um nivel "mais elevado" até pq não tenho nada para provar pra ninguém, so quero dividir minhas experiencias pois já tenho um certo tempo de treino

Entendeu.? :rolleyes:

Abraço

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Postado 27/12/2008 às 03:10 12/27, 2008

Autor

Não ligo pra isso e vc.?

Cara na boa, isso é coisa de criança ficar disputando com os outros numeros de posts, se tem gente que faz isso deixa pra lá, como já disseram quantidade nem sempre é igual a qualidade

Sabe o DgsMuscul pois é o sonho dele é ser expert

huaheuhauehu

O rank de cada é indiferente para mim.

O que me incomoda é entrar em um topico achando que tem um post que tenha alguma serventia e ser um flood sem sentido...

Abraços

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7. Thou Shalt Gorge Your Body With Protein and Carbohydrates After a Workout.

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10. Thou Shalt Concentrate On Eccentric Movements.

Postado 27/12/2008 às 03:16 12/27, 2008

O rank de cada é indiferente para mim.

O que me incomoda é entrar em um topico achando que tem um post que tenha alguma serventia e ser um flood sem sentido...

Abraços

Pois é a moderação fica de olho na rapaziada, acho que quanto a isso eles devem punir em particular para os usuarios que flodam.

Abraço

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Postado 27/12/2008 às 03:22 12/27, 2008

hitch ,

desculpa a critica ,

ja vi posts seus q me ajudaram,

soh achei que pelo seu tempo no forum tem muito posts

abraço

Postado 27/12/2008 às 03:26 12/27, 2008

hitch ,
desculpa a critica ,

ja vi posts seus q me ajudaram,

soh achei que pelo seu tempo no forum tem muito posts

abraço

Não de boa cara, é até melhor mesmo

to achando que to tempo demais no PC

é pq sou muito caseiro quando não é jogando bola é na casa da namorada

Fora meu treino

E é verdade to a pouco tempo no forum, mas sem essa de acumular posts to aqui pra compartilhar as experiencias, acho que como conheci o forum a pouco tempo tou meio empogado

Mas creio que todos os meus posts tenham conteudo....

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Postado 27/12/2008 às 05:11 12/27, 2008

alguem participa do forum pra ter post???

eu participo pq quero aprender e ensinar. acho q qualquer contagem devia ser desabilitada =P

Leandro Twin

CREF: 128544-G/SP
WhatsApp: (11) 94442-1988

uc?id=0B3DKjvJx1w1wWFJsWF9DekpMWEE&export=download

Postado 28/12/2008 às 15:35 12/28, 2008

alguem participa do forum pra ter post???

eu participo pq quero aprender e ensinar. acho q qualquer contagem devia ser desabilitada =P

concordo

alem do mais, nem sempre respoondo todas as duvidas, prefiro soh olhar as respostas. soh posto se tenho algum comentario importante a fazer, ou tirar minhas duvidas, do contrario, nao sou igual ao dgsmuscul.

Tabela de Alimentos saudáveis para montar uma dieta: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=12258

Exemplo de dieta: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=121

Você é o que você come

Postado 28/12/2008 às 17:21 12/28, 2008

Quem flodar irá ser punido, como já é de costume.

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