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twigz

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Tudo que twigz postou

  1. Opa, vou ficar mais uns 2 meses em bulk ainda, pra depois ver se é hora de mandar o ciclo. A TPC pro propi é de 3~10 dias depois da ultima aplicação. Vou fazer exame no 4 dia pra ver como está o nível de testo e daí começo a TPC baseado no exame. Pensei em fazer um front load com esses 150mg na primeira... tem algum motivo pra ser na última? abs
  2. Alguém já usou? Sabe dos colaterais? Até agora só achei benefícios, não vi nada sobre problemas que pode causar, tirando 'head rush'... Fiquei tentado a comprar... abs EDIT: Pesquisei somente no fórum de EA's... vi que tem umn tópico sobre peptídeos na área de qualidade de vida, mas não cita colaterais de qualquer forma.
  3. Sério isso? Trabalho 8:48 horas diárias desde o segundo período da faculdade e nunca 'me lasquei' por conta disso. Faço Ciência da Computação na Universidade mais bem colocada do Sul. Não é uma faculdade que eu julgue fácil. Me formo neste semestre... Acho que tem muita gente que não gosta de se esforçar o suficiente e desiste fácil. Cansa? Sim, bastante. É só ter determinação que vc não se ferra. abs
  4. Senhores, Segue meu possível primeiro ciclo para daqui uns 2 meses. Agradeço qualquer crítica construtiva: Idade: 23 Tempo de treino: 3 anos intercalados (6 meses sem intervalos agora) Peso: 82,3kg Altura: 1,77cm BF%: Aprox. 12~14% Medidas ( braço/peitoral/ costas...): Braço: 37,5cm Costas: 128cm Quads: 64cm Quantos ciclos já fez: Zero objetivos com o ciclo: Clean Bulk - uns 6kg de MM.. Ciclo: 1-8 Propionato Testo RWR 100mg dsdn (150mg na primeira semana para utilizar todo os bujões) 1-8 Stano USPLabs 100mg dsdn Exemestano 12,5mg dsdn (controlarei Estradiol com exames a cada 3 semanas) HCG 500 ui a cada 4 dias TPC Serms 4 dias após última aplicação de propi O que acham? Abraço EDIT: Desregulou o tamanho da fonte
  5. 75kg com 1,90m não é magro? Acho que o melhor nesse caso é pegar um pouco de MM. As pernas ficariam mais definidas, acabando com a flacidez. Abs
  6. Pessoal com mais QI que Stephen Hawking, Einstein, Beethoven,Galileu... tá bem frequentado o fórum!
  7. twigz

    Qual Idioma Aprender

    Alemão ou chinês (sem brincadeira, vale muito profissionalmente). Alemão não é tão difícil não. Se já é fluente no inglês será mais fácil. Achei bem tranquilo aprender.
  8. 302 páginas para seu deleite: http://www.hipertrofia.org/forum/forum/6-nutricao/ Não é tão difícil. Abraço
  9. Corrijam-me se eu estiver errado, mas um colateral de AE's não é a depressão?
  10. Não sei se é a melhor área para postar, se não for, favor mover. Venho procurando estas benditas anilhas de 1,250kg com furação olímpica há algum tempo e não acho em lugar algum, só se comprar mais de 100kg. Alguém teria uma indicação de onde vende ou gostaria de vender? Pago bem pelo peso do kg. Valeu!
  11. Tenho 1.76, 69kg, 12% BF e um metabolismo MUITO acelerado. Estou com esta dieta a aprox. 2 semanas (antes estava com uma dieta diferente pois ainda não havia começado a aula) e não estou conseguindo ganhar absolutamente nada... 7:40 - N.O Xplode (BSN) + Xtend (BCAA + Glutamina) 8:10 - Pré-treino - 100gr pão integral + 50gr de cottage + 70gr peito de peru light + multivitaminico + Pfaffia Paniculata 8:40~9:30 - TREINO 9:31: Whey Optimum + Malto + Dextrose + Xtend (BCAA + Glutamina) + Vitamina C 10:10 - 400gr batata doce + 200gr peito de frango 12:20 - Almoço - 200gr arroz + 200gr de carne vermelha + salada + Pfaffia Paniculata 15:30 - Lanche I - 100gr pão integral + 50gr de cottage + 70gr peito de peru light 19:00 - Janta - 400gr batata doce + 200gr peito de frango + Pfaffia Paniculata 21:15 - Lanche II - 100gr pão integral + 50gr de cottage + 70gr peito de peru light 23:20 - Ceia - Dois ovos cozidos 23:35 - Muscle Milk 23:45 - Dormir O que posso complementar aí? Tem algumas refeições que eu tenho que empurrar a comida pq não tenho muita fome... e estes são os horários em que posso comer, por causa do trabalho + faculdade... Aceito sugestões!
  12. mas esse é o Vin Diesel! aehuieahea
  13. Achei esse vídeo muito legal! http://xpock.tv/play.php?vid=1795 Curtiram?
  14. eu só tomei um BCAA Plus da Probiótica, acredito que existam muito melhores, mas mesmo com este eu sentia que a recuperação MUITO mais rápida... no outro dia eu sentia os muscúlos bem menos fadigados do que quando não tomo. Acredito que valha sim o CxB. A proposito... encomendei um Xtend by Scivation dos EUA.. deve chegar nesta semana Depois eu posto relatando o uso
  15. Whey da Optimum = Hidrowhey = hidrolisada? Acredito que seja isso
  16. anaerobico em jejum = catabolismo total. nem tente.
  17. eu era fã do Andy Hugh! acho ele melhor que o Mirko Cro Cop nos tempos aureos! R.I.P
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