Galera ao invez de gastar 60,00 por um 3200 da probiotica ou por outras hipers por ai,

eu to pensando em fazer meu proprio hipercalorico caseiro, com as receitas que tem ai no forum...

e para complementar compro uma creatina da probiotica...

o que vcs acham?

sera que vai dar bons resultados?

hiper caseiro + creatina + boa dieta?

vale a pena e o hiper sai mais em conta?

opinem ai preciso de ajuda.

vlw

Hiper caseiro + creatina + boa dieta

pocha so a boa dieta ai ja vai dar bons resultados, agora é montar um treino legas e mandar ver meu amigo

e sim o hiper caseiro sai mt mais em conta... e as vezes é ate melhor...

vlw amigo... obg pela opinião

Parceiro, faz uma dieta regulada e um hiper com bastante proteína, (tem algumas receitas aqui no fórum), e toma uma creatina que vai ter ótimos resultados sim, boa sorte.

Hiper caseiro + creatina + boa dieta

pocha so a boa dieta ai ja vai dar bons resultados, agora é montar um treino legas e mandar ver meu amigo

e sim o hiper caseiro sai mt mais em conta... e as vezes é ate melhor...

sempre é melhor, não só pelo preço, mas pela qualidade também

Poow cara da pra você um hiper pós treino aí muito bom, aconselho sim, em relação a creatina se puder comprar da universal ou prolab seria melhor! A qualidade é superior, mas a da probiótica também não é tão ruim. Pode adicionar um shake parrudo aí no seu pós treino com a crea que você vai ver sim, bons resultados

Concerteza o seu Hiper caseiro vai te ajudar igual ou melhor doque um comprado e alem disso vai economizar uma graninha ...

junto da creatina vai ficar mt bom e uma dieta de ponta garanto q tudo isso mais treinos pesados e intensos sera possivel conseguir ai teus objetivos Boa sorte....

vlw pelos conselhos parceiros abraços!

mas pode fazer o hiper com whey de qualquer marca ou so de muita qualidade... tipo probiotica ou importada?

os de outras marcas que sitei é tipo: suplemento, ethika, integralmedica e etc?