Acabei de pegar uma crea 1kilo Universal, só q acho q fiz bobagem,vou explicar o pq.

A questão é a seguinte: quando eu terminar o ciclo, 5/6 semanas tomando a crea, tenho medo q ela estrague, sendo q no rotulo diz q é para ser consumida até 30 dias após abrir o pote.E dei uma olhada na crea 300g (universal) do meu colega q já estava (modo de dizer, claro q estava tampa)a 2 meses por ele ter deixado de treinar. Pois bem, ela estava empedrada (até aí tudo bem), mas tentei dissolver ela na água,e ela ñ dissolvia por completo e ñ misturava com a água, então peguei a peneira, e peneirei,porém, de nada adiantou, ñ misturava com a água e descia rapidamente para o fundo do copo. Será q realmente estragou ? Obs: a crea ñ estava vencida.

Editado 26/10/2011 às 16:39 10/26, 2011 por liddell12 (veja o histórico de edições)

crea nao estraga

vira pedra, nao tem essa de consumir em 30 dias, soh moer a pedra e mandar pra dentro

soh pensar, pote de 300g, se o correto eh 5g dia, o pote acabaria em 60 dias,

e isso que existem potes de 1kg

é soh marketing pra gastar mais

jah deixei crea guardada por 6 meses, viro pedra, soh moer td denovo e mandar pra dentro

crea nao estraga

Me parece mais que entrou umidade só no pote, dai empedra mesmo.

Não é para estragar só com isso msm (tem alguns textos por ai falando que mesmo colocando creatina na agua e deixando por alguns dia, continua "funcionando" sem converter totalmente sei la pra qual substancia que converte < esqueci o nome >)

Mas creatina por si só não mistura tão bem e nem dissolve muito facil mesmo, normalmente nesses casos bastante gente acaba colocando agua morna/quente para dissolver.

agua morna? :sick01:

crea nao estraga

vira pedra, nao tem essa de consumir em 30 dias, soh moer a pedra e mandar pra dentro

soh pensar, pote de 300g, se o correto eh 5g dia, o pote acabaria em 60 dias,

e isso que existem potes de 1kg

é soh marketing pra gastar mais

jah deixei crea guardada por 6 meses, viro pedra, soh moer td denovo e mandar pra dentro

crea nao estraga

só concertando, a q eu peguei foi de 1kilo da universal,por um ótimo preço por aqui.

Pedra ela vira mesmo,é vdd ,e ela ñ dilui totalmente mesmo, só q a do meu amigo ficou com 'cara' realmente de estragada. Como disse penerei, só q mexei e ela rapidamente descia todinha para o fundo do copo, muito estranho. Pode ser tmb q ele ñ teve um certo coitado, apesar de ter dito para mim q ñ esqueceu ela aberta

Me parece mais que entrou umidade só no pote, dai empedra mesmo.

Não é para estragar só com isso msm (tem alguns textos por ai falando que mesmo colocando creatina na agua e deixando por alguns dia, continua "funcionando" sem converter totalmente sei la pra qual substancia que converte < esqueci o nome >)

Mas creatina por si só não mistura tão bem e nem dissolve muito facil mesmo, normalmente nesses casos bastante gente acaba colocando agua morna/quente para dissolver.

Então brother ele me disse q deixou ela bem fechadinha, mas creio q ñ.

Caramba nunca li nada deste tipo cara. E esse papo de forçá-la a dissolver, creio q depois deste processo todo o organismo ñ abosorve tudo/totalmente a creatina, pensamento meu, mas baseado em nada..

dependendo do ambiente(clima) que ela estiver empedra mesmo..!!

"moi" ela e manda pra dentro..!!

como vc prentende tomar essa creatina de 1kg ?!?!

o mais correto e tomar 5g por dia..!!

Eu tomava creatina com a água morna... kkkk..

Era o único jeito que eu conseguia fazer para a creatina dissolver tudo. =S

mano soh pesquisar que vera que creatina demora bastante para dissolver na agua......se dissolver

cmo flaram com agua morna dissolve

uma leve pesquisa vc descobriria isso

Editado 26/10/2011 às 17:31 10/26, 2011 por marc01 (veja o histórico de edições)

mano soh pesquisar que vera que creatina demora bastante para dissolver na agua......se dissolver

cmo flaram com agua morna dissolve

uma leve pesquisa vc descobriria isso

A questão ñ é se disolve ou ñ?todos sabemos q elaempedra.

A questão é q se estraga ou ñ, assim como diz no rotulo.

entao tenta explicar melhor no 1 post, que deu pra entender q por ela nao estar dissolvendo vc axava q estava estragado

e temos um topico oficial de creatina, vc podia ter colokado lah (ou lido as 160 pags q ia axar a sua resposta mais rapido do q pensava)

dependendo do ambiente(clima) que ela estiver empedra mesmo..!!

"moi" ela e manda pra dentro..!!

como vc prentende tomar essa creatina de 1kg ?!?!

o mais correto e tomar 5g por dia..!!

É isso brother, vou tomar 6g/dia.

o estranho é q ela já ñ mistura mais com a água, mas de boa, acho q meu amigo ñ teve o cuidado necessário com ela.

entao tenta explicar melhor no 1 post, que deu pra entender q por ela nao estar dissolvendo vc axava q estava estragado

e temos um topico oficial de creatina, vc podia ter colokado lah (ou lido as 160 pags q ia axar a sua resposta mais rapido do q pensava)

Estranho é q vc foi o único q questiou a minha pergunta (tópico),acho q foi falta de entendimento sua msm.

Olha oq eu disse : Pois bem, ela estava empedrada (até aí tudo bem), mas tentei dissolver ela na água,e ela ñ dissolvia por completo e ñ misturava com a água,]

Leia com mais atenção.

E na boa cara... 'axava' ? puts, vamos melhorar ao menos um pouco isso, antes de dizer q os outros ñ explicam direito,valeu

Editado 26/10/2011 às 18:02 10/26, 2011 por liddell12 (veja o histórico de edições)

estou questionando exatamente ela nao dissolver na agua...

agora tenhu q escrever certo na net??? nao sabia dessa n

e ve c toma direito pro verao c fika bonitao pra muie sauhsuhasuhasuha

simples mano, axei totalmente sem pesquisa seu topico, alem de existir UM SOH PARA CREATINA, por min um moderador devia fexar, pessoas cmo vc que "estragam" o forum

Editado 26/10/2011 às 17:49 10/26, 2011 por marc01 (veja o histórico de edições)

estou questionando exatamente ela nao dissolver na agua...

agora tenhu q escrever certo na net??? nao sabia dessa n

e ve c toma direito pro verao c fika bonitao pra muie sauhsuhasuhasuha

simples mano, axei totalmente sem pesquisa seu topico, alem de existir UM SOH PARA CREATINA, por min um moderador devia fexar, pessoas cmo vc que "estragam" o forum

Pro verão?(treino a três anos)

Da onde vc tirou isso cara?Cada ez mais infantil nos comentário, esse foi de MULEQUE !

E outra sou casado,tenho filho,ñ preciso de outra mulher. ( EU TREINO PARA MIM)

Agora na boa ,vc esta ME PERSEGUINDO(deste do outro tópico q vc tinha dito q SUPLEMENTO Ñ ADIANTA,kkkk), se ñ gostou ( é q foi difícil para vc entender o tópico), pq ñ ficou sem comentar no post?e eu q estrago o forúm?

quer virar moderador, né? Seu maior sonho. Então primeiro comece a escrever certo cara, pq um achar com 'x' é difícil de engolir.

Fica na sua , antes q ambos sejam banidos.

Editado 26/10/2011 às 18:01 10/26, 2011 por liddell12 (veja o histórico de edições)

estou questionando exatamente ela nao dissolver na agua...

agora tenhu q escrever certo na net??? nao sabia dessa n

e ve c toma direito pro verao c fika bonitao pra muie sauhsuhasuhasuha

simples mano, axei totalmente sem pesquisa seu topico, alem de existir UM SOH PARA CREATINA, por min um moderador devia fexar, pessoas cmo vc que "estragam" o forum

Realmente, tópico criado sem necessidade pois existe muitos tópicos sobre creatina estragada/empedrada

Mas matar o português assim também ninguém merece, comentarios como o seu são os que tornam nosso povo tão ignorante aos olhos de muitos. Mais de 10 anos de português nos colégios não é suficiente nem pra saber escrever direito

Mas matar o português assim também ninguém merece, comentarios como o seu são os que tornam nosso povo tão ignorante aos olhos de muitos. Mais de 10 anos de português nos colégios não é suficiente nem pra saber escrever direito

kkkk,exatamente isso.

Independente q seja net ou ñ, já passou do tempo de gente como vc aprender a escrever/falar (isso é o mínimo/básico e necessário) seja aonde for, até mesmo em um tópico, para q um dia possamos ter esperança q ainda existe pessoas no Brasil q fala realmente PORTUGUÊS !

Editado 26/10/2011 às 18:11 10/26, 2011 por liddell12 (veja o histórico de edições)

Realmente, tópico criado sem necessidade pois existe muitos tópicos sobre creatina estragada/empedrada

Mas matar o português assim também ninguém merece, comentarios como o seu são os que tornam nosso povo tão ignorante aos olhos de muitos. Mais de 10 anos de português nos colégios não é suficiente nem pra saber escrever direito

vou guardar meu portugues para escrever coisas do meu trabalho e estudos...

vou gasta-lo num forum?? ainda mais com teclado estragado...

engraçado q vcs pulam um tanto de letras e virgulas, e vem fla do meu portugues (tao errado quanto o seus)

Editado 26/10/2011 às 18:19 10/26, 2011 por marc01 (veja o histórico de edições)

vou guardar meu portugues para escrever coisas do meu trabalho e estudos...

vou gasta-lo num forum?? ainda mais com teclado estragado...

Vc acha q escrever certo é 'gastar português'?q pena cara, essa foi uma péssima desculpa para escrever/falar errado.

Qm tem costume ñ fala e nem escreve/digita errado cara, faz tudo certo NATURALMENTE.

Agora chega de briga e para de me perseguir, na boa, antes q vc force uma punição ou algo do tipo.

Faz o seguinte: Ñ comenta no meu tópico e vice-versa.

Editado 26/10/2011 às 18:25 10/26, 2011 por liddell12 (veja o histórico de edições)

Vc acha q escrever certo é 'gastar português'?q pena cara, essa foi uma péssima desculpa para escrever/falar errado.

Qm tem costume ñ fala e nem escreve/digita errado cara, faz isso naturalmente.

Agora chega de briga e para de me perseguir na boa, antes q vc force uma punição ou algo do tipo.

Faz o seguinte: Ñ comenta no meu tópico e vice-versa.

ok

mas c estiver fora das regras, como este, vou denunciar

obs: trate de melhorar seu portugues tb (pontuaçao, ect)

Abraço

Editado 26/10/2011 às 18:25 10/26, 2011 por marc01 (veja o histórico de edições)

se manter bem fechado e em local arejado não estraga, use 3meses e de um tempo e muita agua e dieta