Pri86 8 Postado Outubro 3, 2011 às 15:08 Compartilhar Postado Outubro 3, 2011 às 15:08 (editado) Olá! Resolvi relatar meu ciclo aqui também! Estou inciando hoje um ciclo com a Oxandrolona e Stanozolol - ambos manipulados 3 semanas 30mg/dia de Ox - de 8 em 8h Em seguida vou entrar com mais 30mg/dia de stanozolol sublingual por mais 3 semanas, total de 6 semanas, Iria ciclar com os 2 juntos, mas quero ver os resultados de cada um, assim como os colaterais, e claro pesquisei tirei minhas duvidas com algumas pessoas e dicidi fazer dessa forma. Minha alimentação atual Pré-treino sólido - 2 bananas c/ whey e aveia Tomo um pré treino natural da Vita for - thermo plus Pós treino - 1 dose de monster amino + 5g de glutamina Pós treino sólido - 100g de batata doce c/ 3 claras Almoço - 100g de arroz integral c/ 100g de carne magra (frango, peixe e carne) e verduras a vontade lanche 1 - 100g de batata doce + 100g de peito de peru lanche 2 - banana c/ whey e aveia jantar - 100 de macarrao integral c/ 100g de proteina + salada a vontade antes de dormir - caseina c/ leite de soja A dieta foi passada por um nutrólogo. Bom, nos lanches eu vou trocando os carbos, aipim, inhame, batata baroa ou batata doce. e as proteinas tbm, peito de peru, blanquet, claras... No ciclo n vou ter dia de lixo a nao ser esse fds q tenho um casamento, mas n vou extrapolar, e bebida alcólica n vai ter! - Minha foto do avatar é da Alice Matos, ela é atleta do Waldemar Guimarães, lindo shape,minha inspiração!rs - Meu objetivo com esse ciclo é ganhar MM com qualidade, decidi pelos dois pelo mesmos motivos de mtas meninas, sao as que menos causam virilização, eu sei dos efeitos, já usei stano injetavel, mas qnd cilcei pela 1ª vez fiz de forma errada, fui pela cabeça dos outros, nem vale a pena contar! As medidas em negrito são as iniciais foram tiradas em maio qnd começei a 1ª dieta, as q estão em vermelho forão tiradas inicio de setembro, qnd iniciei essa dieta q coloquei acima. Vou tirar medidas novas essa semana pra ver direitinho como estou agora antes do ciclo. Altura: 1,72cm Peso atual: 74kg - 69kg Percentual de gordura: 27,60 - 23% uhuuuu - só diminuindo! rs Busto:100,5 cm - 99,5 Abdomem: 89,0 cm - 85,0 Bíceps: 34,0 cm - 32,5 Quadril: 110cm - 106,0 Coxa: 67,0 cm - 65 Panturilha: 41,0 cm - 39,0 - Aceito criticas, sugestoes, opinioes... rs bjks Editado Outubro 3, 2011 às 19:38 por Pri86 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Cacaupb 13 Postado Outubro 3, 2011 às 19:55 Compartilhar Postado Outubro 3, 2011 às 19:55 Oi Pri já to por aqui, quero saber de tudo, que bom que a gente vai ciclar no mesmo periodo e com as mesmas drogas assim vamos poder trocar figurinhas, eu ainda não sei se vou botar aqui nos relatos meu ciclo mas ta no diario. boa sorte giraça e ótimos ganhos bjs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Filipesep 20 Postado Outubro 3, 2011 às 22:01 Compartilhar Postado Outubro 3, 2011 às 22:01 Ae priiii, bora crescer!!!!! Achei que faltou proteina nessa dieta, pelo menos uns 3g/kg. Vou acompanhar ateh o final. Beijao. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Milla_ 14 Postado Outubro 4, 2011 às 00:43 Compartilhar Postado Outubro 4, 2011 às 00:43 estamos de olhoooo.... hihihhi Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pri86 8 Postado Outubro 4, 2011 às 00:45 Autor Compartilhar Postado Outubro 4, 2011 às 00:45 Oi Pri já to por aqui, quero saber de tudo, que bom que a gente vai ciclar no mesmo periodo e com as mesmas drogas assim vamos poder trocar figurinhas, eu ainda não sei se vou botar aqui nos relatos meu ciclo mas ta no diario. boa sorte giraça e ótimos ganhos bjs OI cacauzinha! Vqv giraça, posta td c/ detalhes q vou postar tbm! bjks Ae priiii, bora crescer!!!!! Achei que faltou proteina nessa dieta, pelo menos uns 3g/kg. Vou acompanhar ateh o final. Beijao. Oi Fe, bora crescerrrrrrrrrr! rs entao estou revendo algumas coisas n dieta, mas a principio esta assim... bjks Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jujuzinha* 1 Postado Outubro 4, 2011 às 01:08 Compartilhar Postado Outubro 4, 2011 às 01:08 Priiiii to aqui acompanhando tb!! Tb quero trocar figurinhas com vc e a Cacau!! rsrs Ahh... uuma dúvida, vc vai usar anticoncepcional durante o ciclo?? Eu continuo usando, mas li alguns tópicos falando que o ciclo pode cortar o efeito do anti, será que procede isso??? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Leedo2000 5 Postado Outubro 4, 2011 às 02:10 Compartilhar Postado Outubro 4, 2011 às 02:10 Quantas moças lindas ciclando! Olha o verão chegando gente! Estou acompanhando aqui de perto tb! Bons ganhos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lizzy 0 Postado Outubro 4, 2011 às 11:23 Compartilhar Postado Outubro 4, 2011 às 11:23 Acompanhando Pri!! Sempre leio seu diário em off e tava bem curiosa sobre seu ciclo. Boa Sorte!! Bjuxx Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vasthor 110 Postado Outubro 4, 2011 às 14:00 Compartilhar Postado Outubro 4, 2011 às 14:00 (editado) Olá Até que enfim algo decente entre os ciclos femininos. vamos ver se continua bem. Quando o nutrologo te passou a dieta, ele te falou o motivo de comer batata doce? e o motivo de ingerir 100g de proteina de uma só vez? Pré-treino sólido - 2 bananas c/ whey e aveia Tomo um pré treino natural da Vita for - thermo plus Pós treino - 1 dose de monster amino + 5g de glutamina Pós treino sólido - 100g de batata doce c/ 3 claras Almoço - 100g de arroz integral c/ 100g de carne magra (frango, peixe e carne) e verduras a vontade lanche 1 - 100g de batata doce + 100g de peito de peru lanche 2 - banana c/ whey e aveia jantar - 100 de macarrao integral c/ 100g de proteina (WTF?) + salada a vontade antes de dormir - caseina c/ leite de soja Sobre seu objetivo, veja, vc poderá inchar um pouco, mas a maior parte vai ser água mesmo, depois da TPC é que vc vê o que realmente ganhou. Então não diminua o ritmo na dieta caso vc notar inchaço. As garotas tem mania de se assustar com tudo. É nascer uma espinha ou ficou com o rosto um pouco inchado já param com o ciclo, chega a dar raiva de ter acompanhado o relato. ah, e faltou o felipesep pedir uma foto sua. Editado Outubro 4, 2011 às 14:03 por Vasthor Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Filipesep 20 Postado Outubro 4, 2011 às 14:14 Compartilhar Postado Outubro 4, 2011 às 14:14 Haushsuahsu vejo que minha reputacao ta la em baixo, ja que estou mal falado...... Poste ibaaaaagens!!!!!!!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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