Vlog Sobre Musculação Do Leandrotwin

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Postado 25/09/2011 às 15:11 09/25, 2011

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22/02/2013 às 00:51 02/22, 2013

Galera, é com muita tristeza que venho aqui trancar o tópico. Não me entendam mal, eu não cansei, eu não desestimulei. Eu adoro tudo isso... e to triste hoje (sim, sou meio manteiga derretida sim)!!
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5/09/2011 às 15:15 09/5, 2011

Ficou muito bom Leandro. No aguardo de mais vídeos! Grande abraço!
LeandroTwin

5/09/2011 às 18:08 09/5, 2011

Fala galera, não vou citar um por um (como sempre faço) pra não ficar um post gigante. Pra todos, fico muito agradecido com os comentários postados, meu muito obrigado de verdade mesmo. O tema

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Postado 25/09/2011 às 16:53 09/25, 2011

AH S, jah tinha visto superficialmente

vlw

Cruzeiro possui a 5 maior torcida do Brasil / Ibope 2011

Anabolizantes nos Esportes (Doping): http://www.hipertrof...sportes-doping/

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Postado 25/09/2011 às 18:55 09/25, 2011

Autor

Galera, vídeo no ar. Demorei um pouco por que tive problemas com a edição e acabou até, infelizmento, ficando meio ruim a qualidade do vídeo.

Abraço a todos

Leandro Twin

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PMarcos e marc01 reagiu a isso
2

Postado 25/09/2011 às 20:09 09/25, 2011

vlw mano

gostei da qualidade s, som esta perfeito (melhor dentre todos nesse aspecto)

Abraço

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Postado 26/09/2011 às 00:01 09/26, 2011

Cada vídeo um look diferente! Hahahaha

Tava no aguardo fanático por esse vídeo, vou ver aqui.

[edit]Já ví e espero que agora muita gente deixe de fissura na hora da dieta achando que tem que comer de 3~3h, que é melhor seguir a dieta 6 dias da semana sem faltar um dia pra no domingo poder comer tudo...

Abraço.

Editado 26/09/2011 às 00:29 09/26, 2011 por PMarcos (veja o histórico de edições)

Postado 26/09/2011 às 00:34 09/26, 2011

Porra, valeu leandro

Eu sigo isso ai em partes desde que montei minha primeira dieta xD

minha dieta quase nunca é igual 1 dia pra outro mas eu sempre calculo o final

e coloco umas "porcarias" no meio

inclusive em cutting

e não me prejudica em nada

Editado 26/09/2011 às 00:34 09/26, 2011 por Matheus_ (veja o histórico de edições)

OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
Várias informações sobre o EC
Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

Postado 26/09/2011 às 01:15 09/26, 2011

Autor

Galera, que bom que curtiram! Fico feliz hehehe

E cada vídeo boto uma ropa diferente né? kkkkkkkkkkkkkkkk

Abraço

Leandro Twin

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Postado 26/09/2011 às 02:14 09/26, 2011

Adorei!!

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Diario da Milla

Postado 26/09/2011 às 03:35 09/26, 2011

muito bom

parabens cara, bem explicativo

Postado 26/09/2011 às 13:32 09/26, 2011

Parabens meu velho, está ficando cada vez melhor

Postado 26/09/2011 às 16:02 09/26, 2011

vlw Leandro ta ficando otimo essa serie de videos, ja me tiro algumas duvidas...

continua firme e fonte...

Grande Abraço.

Postado 26/09/2011 às 19:53 09/26, 2011

ta mto bacana, explicando de maneira simples pro pessoal entender... show de bola!

Postado 26/09/2011 às 19:54 09/26, 2011

Galera, que bom que curtiram! Fico feliz hehehe

E cada vídeo boto uma ropa diferente né? kkkkkkkkkkkkkkkk

Abraço

Perto do Natal, Páscoa... Tem que ter caracterização! Hahaha

Postado 26/09/2011 às 21:30 09/26, 2011

tenhu essa maldita lipomastia tb, pqp

barriga reta mas gordura nas laterais do peito

sera q soh diminuindo bf resolve? ou eh soh faca?

resolver nao sei, mas amenizar sim, qd o bf aumentou ela aumentou e por agora tá menor

se o problema fosse só o mamilo nem me incomodaria, mas ela fode o peito inteiro =s

Postado 26/09/2011 às 21:52 09/26, 2011

resolver nao sei, mas amenizar sim, qd o bf aumentou ela aumentou e por agora tá menor

se o problema fosse só o mamilo nem me incomodaria, mas ela fode o peito inteiro =s

s, e pior q eh soh um poku, mas por c tratar de peito eh mtu e fode com a estetica

nos eh azarado mesmo.... jah vi varios obesos q n tem gordura nas laterais do peito =/

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Postado 26/09/2011 às 22:17 09/26, 2011

Leandrao, só arruma sua assinatura.. a data do último vídeo. abraço

"O importante não é conhecer o caminho mas, sim, saber como trilhá-lo"

Postado 27/09/2011 às 03:34 09/27, 2011

Valeu pelo vídeo do IIFYM!

"suplementaçao: 1 pao 1 ovo 1 leite td triturado" - Rei do Supino

Postado 27/09/2011 às 13:20 09/27, 2011

ta mto bacana, explicando de maneira simples pro pessoal entender... show de bola!

enfiei o dedo com tudo no monitor quando vi sua sign

leandro: pq tua foto tem uma tarja na cara se tu mostra ela nos videos? AHSUAHSUAH

Editado 27/09/2011 às 13:29 09/27, 2011 por Matheus_ (veja o histórico de edições)

Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
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Postado 27/09/2011 às 13:29 09/27, 2011

Autor

Perto do Natal, Páscoa... Tem que ter caracterização! Hahaha

HAUUHAHUAUHAHUUHAHU, ai no carnaval eu faço o vídeo bebado? kkkkkkk

Abraço

Leandrao, só arruma sua assinatura.. a data do último vídeo. abraço

Obrigado Gabrielzão!!

Abraço

Obrigado a todos!!!

Fiquei impressionado, ontem tinha 200 views quando olhei, hoje acordei, dei F5 e deu 1900...

Tambem quero agradecer aos 300 inscritos do canal, bacana demais!

Leandro Twin

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Postado 27/09/2011 às 15:21 09/27, 2011

HAUUHAHUAUHAHUUHAHU, ai no carnaval eu faço o vídeo bebado? kkkkkkk

kkkkkkkkkkkkk

Bêbado não, tem que ser vestido de mulher!

[edit] Ou fazer o vídeo bêbado falando sobre os malefícios do álcool! Hahahahahahahaha.

Editado 27/09/2011 às 15:26 09/27, 2011 por PMarcos (veja o histórico de edições)

Postado 27/09/2011 às 19:10 09/27, 2011

[edit] Ou fazer o vídeo bêbado falando sobre os malefícios do álcool! Hahahahahahahaha.

Boa uhsasauh

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Postado 27/09/2011 às 20:29 09/27, 2011

Autor

Nem quero ver a opnião de vcs quando eu lançar o vídeo no domingo da parada gay kkkkkkkkkkk

Abraço

Leandro Twin

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Postado 27/09/2011 às 20:56 09/27, 2011

proximo assunto eh o fst-7?

inscrevi no seu canal =]

Abraço

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Postado 27/09/2011 às 21:37 09/27, 2011

Nem quero ver a opnião de vcs quando eu lançar o vídeo no domingo da parada gay kkkkkkkkkkk

Abraço

Tem que bater cabelo no final do vídeo! Hahaha

Pra quem não sabe: https://www.youtube.com/watch?v=z9a04p5bA3U

proximo assunto eh o fst-7?

inscrevi no seu canal =]

Abraço

Abraço.

Postado 28/09/2011 às 00:53 09/28, 2011

Autor

qui ísso jovem

hahahahahahha

Galera, tenho várias temas aqui, vejam:

Sem suplemento, sem resultado

Pós treino, nova abordagem

FST-7

Aeróbico antes ou depois da musculação

Qual vcs preferem?

Abraço

Leandro Twin

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Postado 28/09/2011 às 00:56 09/28, 2011

posta os 4 de uma vez hehe , brincadeira hehe

meu voto vai pra fst-7 ou pós treino, nova abordagem

Editado 28/09/2011 às 00:56 09/28, 2011 por jazzis (veja o histórico de edições)

DeadLiftFan #94

Postado 28/09/2011 às 00:57 09/28, 2011

qui ísso jovem

hahahahahahha

Galera, tenho várias temas aqui, vejam:

Sem suplemento, sem resultado

Pós treino, nova abordagem

FST-7

Aeróbico antes ou depois da musculação

Qual vcs preferem?

Abraço

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Postado 28/09/2011 às 01:01 09/28, 2011

qui ísso jovem

hahahahahahha

Galera, tenho várias temas aqui, vejam:

Sem suplemento, sem resultado

Pós treino, nova abordagem

FST-7

Aeróbico antes ou depois da musculação

Qual vcs preferem?

Abraço

Acho que é o melhor,

pra poder mostrar pros novatos que não precisa se entupir de suplemento pra ter algum resultado se não tem nem um dieta e, muito menos, aguenta pegar peso... ¬¬

Postado 28/09/2011 às 01:02 09/28, 2011

pos ou fst-7

Editado 28/09/2011 às 01:02 09/28, 2011 por marc01 (veja o histórico de edições)

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Postado 28/09/2011 às 02:29 09/28, 2011

Aaah Le...

vi que aqui no forum o FST-7 ta na moda..

entao ia ser mto bom falar disso....

beijoo

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