Postado 27/08/2011 às 04:20 08/27, 2011 Bom, pesquisei a respeito disso aqui, mas não encontrei nada. Queria saber se é possível "corrigir" o alinhamento do abdomen. Explicando melhor, o abdomen do Serge Nubret é "torto": Já o abdomem do Arnold é mais "alinhado": Existe maneira de corrigir isso? Gracias!
Postado 27/08/2011 às 04:26 08/27, 2011 Autor Poutz.... q mer**!!! Outra dúvida, isso conta no quesito "simetria" dos campeonatos, ou não? (não que eu queira participar de um, só dúvida mesmo)
Postado 27/08/2011 às 04:33 08/27, 2011 Não sei se é genético não, meu abdomen estava desalinhado assim e descobri que era escoliose. Agora está retinho .
Postado 27/08/2011 às 18:01 08/27, 2011 acho que isso tem relação com a postura/coluna vertebral e também como você executa os exercícios (se você faz), mas tem haver haver com a genética também. Relato com fotos - 1º Ciclo: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/130605-relato-com-fotos-1-ciclo-testo-deca-em-desenvolvimento/
Postado 27/08/2011 às 18:06 08/27, 2011 Mais genética do que postura, vai por mim. Mas por via das dúvidas, mantenha uma boa postura, e evite execuções usando a coluna (cheat)
Postado 28/08/2011 às 14:14 08/28, 2011 Como o colega disse acima, mais genética do que postura mesmo. O abdôme não é um músculo só, (falando a grosso modo) são 2 tiras separadas, por isso tem aquele "buraco" no meio entre eles. Everton Santos - Personal Trainer - Cref: 087591-SP "Quase sempre minorias criativas e dedicadas tornam o mundo melhor." (Martin Luther King)
Postado 28/08/2011 às 15:22 08/28, 2011 tem como mudar isso não vei. mas claro se for uma abd hipertrofiado, e tiver com BF baixo, acho q ninguem presta atenção não.. O do jay cutler é torto tbm , e o cara é foda.
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