mulp19 5 Postado Agosto 28, 2011 às 13:42 Autor Compartilhar Postado Agosto 28, 2011 às 13:42 Hahahaahah... qnd o anderson entrou no ring eu JURO que lembrei de vc!! Pensei... agora o mulp infarta! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk AUHAUHUHA ele é mt foda cara, para..... fiquei tenso qd ele comecou a abaixar a mao e levava soquinho na cara...tava berrando aqui em casa "PORRA SEU DOENTEEE" Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Milla_ 14 Postado Agosto 28, 2011 às 14:27 Compartilhar Postado Agosto 28, 2011 às 14:27 AUHAUHUHA ele é mt foda cara, para..... fiquei tenso qd ele comecou a abaixar a mao e levava soquinho na cara...tava berrando aqui em casa "PORRA SEU DOENTEEE" Acho que nao e ele o Doente! kkkkkkkkkkkk mas tbm achei q a calma do japa tava fodaa de aguentar!! kkkkkk foi emocionante sim!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pri86 8 Postado Agosto 28, 2011 às 20:52 Compartilhar Postado Agosto 28, 2011 às 20:52 Mulp parei c/ o Anderson ontem, q tecnica, q luta, caralho ele é o melhor sem duvida, qnd ele baixou a guarda eu ja sabia q a luta ia ser dele! pqp, e qnd ele teve a oportunidade de finalizar e n finalizou?!?! continuou! pqp o cara é foda! e olha q nem sou fã de UFC e afins, rs, mas valeu mtooo a pena ver! abigo foi p/ aonde ontem? eu to tao devagar! mas ta bom assim, c/ bebida n consigo me segurar! hahahaha bjooooooooo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rafael casal 4 Postado Agosto 28, 2011 às 21:53 Compartilhar Postado Agosto 28, 2011 às 21:53 show do spider msm, muito boa a luta, pena q o japones n deu um caldo! kkkkkkkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mulp19 5 Postado Agosto 29, 2011 às 00:35 Autor Compartilhar Postado Agosto 29, 2011 às 00:35 Mulp parei c/ o Anderson ontem, q tecnica, q luta, caralho ele é o melhor sem duvida, qnd ele baixou a guarda eu ja sabia q a luta ia ser dele! pqp, e qnd ele teve a oportunidade de finalizar e n finalizou?!?! continuou! pqp o cara é foda! e olha q nem sou fã de UFC e afins, rs, mas valeu mtooo a pena ver! abigo foi p/ aonde ontem? eu to tao devagar! mas ta bom assim, c/ bebida n consigo me segurar! hahahaha bjooooooooo cara, dps bota 1 video no youtube de melhores momentos do anderson silva...é absurdo...a luta contra o forrest griffin foi mais humilhante que a do yushin okami, ainda teve os nocautes absurdos q ele ja deu, ainda tem as brincadeiras q ele faz assustando o oponente...ele é foda, sem palavras pra descrever... acabou que eu nao sai! consegui segurar a barra! hahahaha mas foi horrivel até..comi mt nesse fds, mt besteira msm... fiquei triste cmg msm até =/ mas pelo menos nao bebi =P show do spider msm, muito boa a luta, pena q o japones n deu um caldo! kkkkkkkkkkkk né?? ele até demorou pra finalizar a luta pra passar mais tempo lutando no Brasil AUHAUHAUHA Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mayy 16 Postado Agosto 29, 2011 às 12:49 Compartilhar Postado Agosto 29, 2011 às 12:49 Um lixinho no fim de semana não faz mal, ainda mais pra você que é ecto... Segue a dieta direitinho na semana que dá tudo certo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
WhitePump 555 Postado Agosto 29, 2011 às 13:54 Compartilhar Postado Agosto 29, 2011 às 13:54 NAO BEBEU. ótimo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mulp19 5 Postado Agosto 30, 2011 às 00:23 Autor Compartilhar Postado Agosto 30, 2011 às 00:23 (editado) Um lixinho no fim de semana não faz mal, ainda mais pra você que é ecto... Segue a dieta direitinho na semana que dá tudo certo hahahah pois é =/ ruim q fica com peso na consciencia...hj tirei umas fotinhos e jaja boto pra vcs verem como ta =P NAO BEBEU. ótimo. uhauahuah pois é...to tentando segurarr...to segurando bem até --------------------------------------------- Treino de Hoje: Peito (nota 10, 1 scoop do 1MR, ta acabando =( finalmente um treino bom de peito =D ) Supino Reto: 4x 12/10/8/6 com 30/32/35/37kg cada lado, abaixei bem, até o peito sem roubar e sem ajuda) Supino Inclinado com Halter: 3x 10-12 com 22kg cada halter, até a falha, gostei bastante de hj Supino Sentado: 3x 10-12 com 65kg, bem concentrado e bem certinho, sem roubar =] nota 10 Crucifixo na maquina: fst-7 BEEEEEM puxado, peito saiu estalando, com 35/35/30/25/25/20/20 kg na ordem...20kg é MUITO pouco peso e eu tava morrendo, quem olhava achava q eu era retardado uahauhuaha e a personal trainer ficou olhando, mas ela entende mais, ai ela viu q era puxado msm e até falou "pesado hein" pro fst-7 auhauhau acho que ela nao conhece...acho nao, tenho ctz auhuahuaha mt bom o treino, gostei bastante do fst7 no crucifixo Em relacao ao 1MR: Força: nota 9, força boa hj mas nao chegou a ser 10 nao Pump: nota 10, ahuahuaha pump tava sinistro, com fst7 em peito ainda que é o musculo que pelo menos eu acho que é o meu mais desenvolvido, ficou absurdo, camisa apertando no peito...tava foda Recuperacao: nota 10, fome de peso Vascularizacao: nota 10, veias tavam absurdas hj...hj treino foi TOOOOOOOOOP e galera, aproveitando que o 1MR ta acabando ( =(( ), tirei umas fotos, jaja eu posto pra voces darem uma olhada...nao riem da minha raquitiqueza ='( auhauhauha Bons treinos e bjsss pra todos =* Editado Agosto 30, 2011 às 01:04 por mulp19 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mayy 16 Postado Agosto 30, 2011 às 02:17 Compartilhar Postado Agosto 30, 2011 às 02:17 Cadê as fotos, mulpzinho??? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mulp19 5 Postado Agosto 30, 2011 às 02:25 Autor Compartilhar Postado Agosto 30, 2011 às 02:25 (editado) fotoss: http://imageshack.us...5/88985804.jpg/ http://imageshack.us...5/41451475.jpg/ http://imageshack.us...0/11428980.jpg/ da pra ver??? ta demorando mt pra carregar msm? Editado Agosto 30, 2011 às 02:37 por mulp19 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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