[Ajuda] Novos Suplementos.

[Caiolazera]

Opa galera blz, então hoje recebi meu premio da Radical USA, CELLMAX-CR2 + Pepto Whey Max.

Então eu desconheço o cellmax mas pelo que a embalagem diz tem creatina pura bla bla bla...

Eu tenho os Seguintes Suplementos aqui em casa, que tinha dado um tempo pois não estava indo para a academia e estou para voltar.

Whey Protein

Malto

Dextrose

1 Kg de Creatina Universal

Albumina

E agora os novos:

Pepto Whey max https://radicalusa.com.br/pdf/produtos/COVER-CATALOG-06A-FLAT10-PEPTO.pdf

Cellmax-cr2. https://radicalusa.com.br/pdf/produtos/COVER-CATALOG-06A-FLAT6-CELLMAX.pdf

Me ajudem ai para eu não fazer besteira e nem gastar suplementos desnecessarios.

Qual desses eu devo usar e qual deles não posso tomar junto, pois ao meu ver tem 2 creatinas agora...

Vlw

[Gusmão420]

Pode usar tudo junto, mas usa a creatina universal nos dias sem treino e o cellmax após o treino com malto+dextrose, o whey vc pode usar só 1, a albumina pode usar de em qualquer ref.

Abraços

[krebz]

Esse Cellmax é um monte de carbo (malto,dextrose,etc) e alguma coisa de cretina. Se for tomar ele, daria para não tomar o malto/dex e creatina da universal

O pepto whey não parece ser nada muito diferente de whey normal, da para tomar tomar como whey normalmente

Edit: lembrei que tem um erro na tabela nutricional do cellmax e que ja tinha sido discutido em outro topico

O scoop tem 30g, 27g são de carbo e 3 de creatina....mas diz que tem +3 de proteina? tem 33g em 30 de scoop

Editado Julho 5, 2011 às 21:26 por krebz

[Caiolazera]

Hehehehe, pow eu não sei qual eu uso:

Whey: 2,5KG

Malto: 2 KG

Dextrose: 2 Kg

Albumina: 1,5 KG

Creatina Universal: 1 KG

Acho melhor gastar os meu ja que estão abertos.

O Cellmax tem alguma coisa haver com no-explode e tal ? Ou é só um combo.

[krebz]

Nem, NO-Explode é pré-treino (arginina, estimulantes, etc), o Cellmax é creatina com carbo (um pós treino já "pronto", só que sem whey)

[Caiolazera]

hm.... Sera que esse cellmax e melhor do que tomar a universal com os demais ? Universal é universal neh ?

[Gusmão420]

Faça o q falei, cellmax em dias de treino, e nos dias off a creatina da universal.

Use 2scoops do cellmax + whey.

Abraços

[bankai13]

também acho melhor fazer como o gusmão disse.. cellmax logo depois do treino com whey e a creatina usa nos dias que não treinar.

[Caiolazera]

2 scoops ? Vou fazer isso então