Tempo Certo De Tomar Whey Pós Treino.

Postado 22/06/2011 às 16:43 06/22, 2011

Estou com uma duvida simples.

Geralmente 5 min após o treino eu tomo Whey. Isso está certo?

E se após o treino eu começar a pedalar? Cerca de meia hora pedalando?

Grato

Postado 22/06/2011 às 17:01 06/22, 2011

Não sabo.

Pelamor né, tantos tópicos, + 1 agora pra coleção.

Postado 22/06/2011 às 17:34 06/22, 2011

Se é simples, era só pesquisar um pouquinho.

Postado 22/06/2011 às 17:52 06/22, 2011

Mas enfim, tenta tomar o mais rapido possivel, de preferencia com agua, porque a absorcao se torna muito mais rápida.

Ate mais.

Postado 22/06/2011 às 18:11 06/22, 2011

Como falado, mais uma, e se é simples..

E acho melhor tomar o whey depois da pedalada

Postado 22/06/2011 às 18:17 06/22, 2011

toma malto nesses 5 min e da mais 5 min tome whey porrein

Postado 22/06/2011 às 18:25 06/22, 2011

toma malto nesses 5 min e da mais 5 min tome whey porrein

Acredito que vc esteja de trollagem...

Tá faltando usar o Reportar um pouco mais.

Postado 22/06/2011 às 19:01 06/22, 2011

Tópico fechado por falta de pesquisa.

Este tópico está impedido de receber novos posts.

Posts Recomendados