Tempo Certo De Tomar Whey Pós Treino.

ThUPeTe · Junho 22, 2011 às 16:43

Estou com uma duvida simples.

Geralmente 5 min após o treino eu tomo Whey. Isso está certo?

E se após o treino eu começar a pedalar? Cerca de meia hora pedalando?

Grato

~~WhitePump~~ · Junho 22, 2011 às 17:01

Não sabo.

Pelamor né, tantos tópicos, + 1 agora pra coleção.

ligabo · Junho 22, 2011 às 17:34

Se é simples, era só pesquisar um pouquinho.

hells95 · Junho 22, 2011 às 17:52

Mas enfim, tenta tomar o mais rapido possivel, de preferencia com agua, porque a absorcao se torna muito mais rápida.

Ate mais.

D_Tox · Junho 22, 2011 às 18:11

Como falado, mais uma, e se é simples..

E acho melhor tomar o whey depois da pedalada

lastblade · Junho 22, 2011 às 18:17

toma malto nesses 5 min e da mais 5 min tome whey porrein

Dan Hibiki · Junho 22, 2011 às 18:25

toma malto nesses 5 min e da mais 5 min tome whey porrein

Acredito que vc esteja de trollagem...

Tá faltando usar o Reportar um pouco mais.

Hipertrofia.org · Junho 22, 2011 às 19:01

Tópico fechado por falta de pesquisa.

Posts Recomendados