[Avaliaçao] Bulk

[henrique190]

eae galera beleza meu carbo esta em 5kg /kg quero diminuir um pouco sem perder proteina , quero troca minha ceia por outra refeiçao sem aceitei me indiquem ae

www.dietaetreino.com.br/dietapublicada.php?codigo=NTkyNA==

4kg de carbo é muito? chego do treino as 8:30 algum problema num pos com bastante carbo

[BigD]

Olá Henrrique190

bom não entendi mt bem uq vc kér...

especifike melhor e veremos uq podemos fazer!!

att

BigD

[Gusmão420]

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