Por Que Você Treina?

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Postado 2/12/2008 às 12:29 12/2, 2008

treino pra melhorar a minha saúde(nao qer dzer q sou doente ) e qualidade de vida. meu objetivo eh hipertrofia, + nao pretendo ficar com braços enormes. contentaria com 37/38 frio.

Tabela de Alimentos saudáveis para montar uma dieta: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=12258

Exemplo de dieta: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=121

Você é o que você come

Postado 2/12/2008 às 12:35 12/2, 2008

'Por que faz bem ao meu ego' acho que o meu é mais ou menos isso, eu não treino pra ficar bonito pra ninguem eu treino pra me sentir bem

[2]

Num treino pela saude nao

treino pra me sentir bem

e dexa de ser mago seco 4ever

como eu sempre fui a minha vida toda hehe

vlw

Postado 2/12/2008 às 13:08 12/2, 2008

Pq eu sou mt magro, e odeio isso, treino pra crescer, ganhar mais massa, e me sentir bem melhor, e quem sabe ficar gigante ;D

Postado 2/12/2008 às 13:23 12/2, 2008

Pq eu treino ???

Pq eu n treinaria ??? Me da um motivo ...

hahuahuhuahahuahuhuauhahuhuaa

Postado 2/12/2008 às 15:25 12/2, 2008

Enquanto eu não ver algo como Mike Mentzer no Espelho eu não vou sossegar!

Mas como o caminho é árduo Frank Zane é minha meta inicial

Isso que eu chamo de aula de Combat!!!

Postado 2/12/2008 às 15:33 12/2, 2008

Eu comecei a "malhar" para deixar de ser magro...

Hoje eu treino por amor.

Postado 2/12/2008 às 17:22 12/2, 2008

Autor

Pq eu treino ???

Pq eu n treinaria ??? Me da um motivo ...

hahuahuhuahahuahuhuauhahuhuaa

pq eh chato, as mulheres acham feio, força pra q? tem maquinas, faz mal pra saude e pro ego tb...

kkkkk, é verdade, nao tem motivos

Leandro Twin

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Postado 2/12/2008 às 19:01 12/2, 2008

verdade né, pra q treinar?? poderiamos pegar a 1 hora q fica na academia, e ficar em casa vendo sessao da tarde, comendo um pote de sorvete com uma coca-cola hahehehe

começei a treinar pq era mt magro (ainda sou) mas hj ta tornando um vicio bom, de ir na academia, comer nas horas certas, refeiçoes de verdade, =) to apaixonado pela maromba rs :lol:

Postado 2/12/2008 às 19:16 12/2, 2008

Autor

verdade né, pra q treinar?? poderiamos pegar a 1 hora q fica na academia, e ficar em casa vendo sessao da tarde, comendo um pote de sorvete com uma coca-cola hahehehe

começei a treinar pq era mt magro (ainda sou) mas hj ta tornando um vicio bom, de ir na academia, comer nas horas certas, refeiçoes de verdade, =) to apaixonado pela maromba rs

Pode cre, se me perguntassem antes de eu ter entrado na academia, com certeza falaria que é melhor (não que faz bem) ficar em casa com pote de sorvete e coca-cola...

PORÉM HOJE SE ME FALASSEM, VC QUER FICAR 1 HORA NA ACADEMIA OU QUER NUNCA MAIS TREINAR, TE DOU 10 REAIS POR DIA!

Nem preciso falar a resposta né, rs rs rs...

Leandro Twin

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