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Jack3D Com Cutting Ou Bluking Clean?

Por axeubu
Em Dieta e suplementação

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Postado

fala galera..

na opiniao de vcs, com qual dieta vale mais a pena combinar o jack3d?

o meu objetivo é na realidade é mais perder gordura do que ganhar massa magra, obvio que pretendo manter ou até mesmo ganhar massa magra nesse periodo

mas ai que fica minha duvida

sera que vale a pena eu fazer uso do 3d em cutting, devido ao gas que ele vai dar pra treinar forte e mandar aeros ainda, ou então mando um cutting sem ele e aí depois um bulking clean com o 3d pra consolidar e ja aumentar a massa?

ou parto direto pro bulking clean??

valeu

Postado

se postar os dados (altura, idade, bf, medidas) seja mais facil da galera avaliar :)

mas acredito q ele sirva pras 2 funções só q eu iria de termo mesmo pra cutting pois além do gás ele ainda ajuda na queima de gordura..

abraços

Postado

Eu usei anarchy covalex em cutting,dai acabou e eu emendei o oxyelite,enfim,a diferença na balança foram-2kgs,sendo que perdi muito na parte lateral do abdome,gostei bastante de usá-los em cutting,Nos dias off de treino,quando tava usando o anarchy,usava o oxy,sempre com dieta low carbo e cardio.

“Passar por tudo isso foi bom, cada ganho, cada perca, a gente vai aprendendo e entende que nunca estará satisfeita com nada… Sem metas você não chega a lugar nenhum, simplesmente é um treino, um dia após o outro. Ouse mudar, desafie-se.” YM

Postado

Estava pensando lançar o jack pra fazer um bulk limpo tbm, mais tenho minhas duvidas tenho 15 anos 1:70 66 kg bf:10

seraa que ja posso tomar um jack malho a 10 meses

Estava pensando lançar o jack pra fazer um bulk limpo tbm, mais tenho minhas duvidas tenho 15 anos 1:70 66 kg bf:10

seraa que ja posso tomar um jack malho a 10 meses

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/195839-diario-sudan-iffy-progressao-de-carga/ Acompanha ae galera o diario 

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