E aew galera

Eu to na gringa,e começei a tomar shootgun e sizeon,to tomando a 4 dias,eu tomo 1 scoop de shootgun,30 minutos antes d malha e tomo 1 scoop d sizeon durante o treino,só q tipo,o shootgun da muita energia no começo do treino,ai depois de uns 30 minutos de treino e que ja começei a tomar o sizeon perco o entusiasmo,sera que o sizeon anula o efeito do shoot ? e sera q eu devo incrementar whey+dextrose ? e quanto d whey ?e tambem,o sizeon é um anabolico nao é ? e sinto meu corpo inteiro dolorido no dia seguinte

Abraço

Editado 6/05/2011 às 04:16 05/6, 2011 por elchico (veja o histórico de edições)

veio vc deveria pesquisar melhor antes de tomar algum produto

e tmb antes de cirar algum tópico , tem bastante informação

na area de relatos de suplementos .

veio vc deveria pesquisar melhor antes de tomar algum produto

e tmb antes de cirar algum tópico , tem bastante informação

na area de relatos de suplementos .

eu pesquiseii,tanto nesse blog como em outros,só q nenhum me diz se é bom tomar whey junto ou se a combinaçao dos 2 sao boa

E aew galera

Eu to na gringa,e começei a tomar shootgun e sizeon,to tomando a 4 dias,eu tomo 1 scoop de shootgun,30 minutos antes d malha e tomo 1 scoop d sizeon durante

Ok até aqui

o treino,só q tipo,o shootgun da muita energia no começo do treino,ai depois de uns 30 minutos de treino e que ja começei a tomar o sizeon perco o entusiasmo,

Eu acho dificil isso acontecer, a energia de pré-treinos não costumam durar horas, mas se quiser testa um dia desses tomar no sizeon no pós ou não tomar para ve se dura mais.

sera q eu devo incrementar whey+dextrose ? e quanto d whey ?e tambem,o sizeon é um anabolico nao é ? e sinto meu corpo inteiro dolorido no dia seguinte

Toma whey+dex no pós sem problemas, geralmente se toma 30g de whey com 60g de carbo (ou até mais, mas depende). O sizeon é anabolico, whey tb é, etc, nada hormonal, apenas ajuda na hipertrofia.

Manda o shot no pre, e o size no pòs, pelo que eu entendi voce ta sem whey.

Abrass