Nunca usei barra de proteina na minha dieta por não achar que compensava o valor custo x beneficio.

Mas ontem um amigo meu me falou sobre a barra de proteina da Trio, que nem sabia que tinha.

Deu uma olhada no site e gostei.

A caixa com 24 unidades esta a 32,00, ou seja, cada uma sai a R$ 1,33.

Os valores nutricionais (sabor banana, que é o que tem mais proteinas):

Porção de 42g = 1 barra

Quantidade/Porção

%VD(*)

Valor energético 175 kcal

Carboidratos 20 g

Proteínas 11 g

Gorduras totais 4,3 g

Gorduras saturadas 2,7 g

Gorduras Trans 0 g

Site: https://loja.trioalimentos.com.br/produto.aspx?id=9

Alguem já fez uso dela, e o que acharam da relação custo x beneficio?

Cadu eu ja usei e foi justamente a da trio(sabor banana )

E eu acho que o custo benefico vale siim

Sempre que da eu uso na minha dieta, quando nao da é que eu uso a barrinha de cereais

Abraço

Nunca usei barra de proteina na minha dieta por não achar que compensava o valor custo x beneficio.

Mas ontem um amigo meu me falou sobre a barra de proteina da Trio, que nem sabia que tinha.

Deu uma olhada no site e gostei.

A caixa com 24 unidades esta a 32,00, ou seja, cada uma sai a R$ 1,33.

Os valores nutricionais (sabor banana, que é o que tem mais proteinas):

Porção de 42g = 1 barra

Quantidade/Porção

%VD(*)

Valor energético 175 kcal

Carboidratos 20 g

Proteínas 11 g

Gorduras totais 4,3 g

Gorduras saturadas 2,7 g

Gorduras Trans 0 g

Site: https://loja.trioalimentos.com.br/produto.aspx?id=9

Alguem já fez uso dela, e o que acharam da relação custo x beneficio?

Tbm axo bem acessivel o preço dessas barras!! o problema eh q moro em cidade pequena e dai jah viw nunk axa nada!! e se for comprar pela net tem mais o frete ainda!!! =/

Brother, eu consumo com frequência estas barras. Já comprei esta da Trio, chama Protein, achei horrível o gosto. Recomendo a Probar da Neo-Nutri. Tem maiores quantidades de proteínas e são muito mais saborosas. Segue os dados nutricionais dela:

Valor Calórico 192 Kcal

Carboidratos 22 g

Proteínas 16 g

Gorduras Totais 4,5 g

Gorduras Saturadas 3 g

Colesterol 15 mg

Fibra Alimentar 0,8 g

Cálcio 120 mg

Ferro 0,84 mg

Sódio 48 mg

Estou pagando R$ 2,80 em cada.

Abraço,

Grillo

Brother, eu consumo com frequência estas barras. Já comprei esta da Trio, chama Protein, achei horrível o gosto. Recomendo a Probar da Neo-Nutri. Tem maiores quantidades de proteínas e são muito mais saborosas. Segue os dados nutricionais dela:

Valor Calórico 192 Kcal

Carboidratos 22 g

Proteínas 16 g

Gorduras Totais 4,5 g

Gorduras Saturadas 3 g

Colesterol 15 mg

Fibra Alimentar 0,8 g

Cálcio 120 mg

Ferro 0,84 mg

Sódio 48 mg

Estou pagando R$ 2,80 em cada.

Abraço,

Grillo

Ah mais 2,80 pra 1,30 tem bastante difernça neh!!! fiko com a trio!!

Fala Cadu, tudo bom?

Eu comentei justamente isso em outro tópico, já comprei a barra da Trio várias vezes, acho um "custo X benefício" interessante, a única coisa que acho ruim é a quantidade de carboidratos, muito alta (na minha opinião)!

Tenho consumido algumas da Integral Médica (VO2 Slim), ela tbm tem 11g de proteína, porém, com apenas 10g de carboidratos.

Dá uma olhada: https://www.vitanutrition.com.br/index.php?...0&idmenu=29

Agora, as barras TOP mesmo são bem caras!!!! Mas, já ví barrinha com até 25g de proteína.

Abraço,

Ticanou

Valeu pelas respostas pessoal!!!

Realmente o maior "problema" é o alto carbo da barra, mas para uma dieta de hipertrofia de um ectomorfo (meu caso) acho que é sempre bem vinda. Na fase de cutting eu devo dar uma parada nela, e deixar só pra complementar a dieta em periodo de hipertrofia.

Gostei das outras sugestões que os colegas colocaram, mas por enqaunto a grana só dá para esta mesmo. Já comprei 1 caixa, e o sabor até que é bom.

Abraços

A Trio de banana é bem gostosa, já comi várias vezes!

recomendo a trio de banana e de amendoin...as melhores...a de chocolate eh enjoativa

curto muito essas barrinhas, aqui na minha cidade pago muiiito barato por elas...25 a caxa se comprar acima de 5 caixas

O problema das barras proteicas da TRIO, é muito carbo para uma barra que tem apenas 1,2 g de proteina, é muito melhor comprar filé de frango e comer.

A Trio não tem 1,2g de proteína, tem 11g de proteína.

Link: https://www.saudenarede.com.br/?p=pv&n=...as)_(24_Barras)

Hoje minha nutricionista confirmou esse valor.

Abraço,

Ticanou

A Trio não tem 1,2g de proteína, tem 11g de proteína.

Link: https://www.saudenarede.com.br/?p=pv&n=...as)_(24_Barras)

Hoje minha nutricionista confirmou esse valor.

Abraço,

Ticanou

Entendi, pensei que vocês estavam se referindo a essa:

https://www.corpoperfeito.com.br/produto/Tr...veia_e_Mel_Trio

Agora essa que você postou, mesmo assim para min não valeria a pena, pelo simples fato de tentar economizar com suplementos.

Valeu pelas respostas pessoal!!!

Realmente o maior "problema" é o alto carbo da barra, mas para uma dieta de hipertrofia de um ectomorfo (meu caso) acho que é sempre bem vinda. Na fase de cutting eu devo dar uma parada nela, e deixar só pra complementar a dieta em periodo de hipertrofia.

Gostei das outras sugestões que os colegas colocaram, mas por enqaunto a grana só dá para esta mesmo. Já comprei 1 caixa, e o sabor até que é bom.

Abraços

Aí Cadu, desculpa a ignorancia mas o que é fase cutting? num tenho nem idéia

Ah e boa dica viu, amanha mesmo vo procura essas barras aki na minha cidade nem sabia q existia! vlw ae

o custo beneficio realmente é bom , mas o problema é que tem MUITO carbo e o gosto deixa a desejar