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Quanto Tempo Dura Seu Whey Protein?


Vulcano

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Postado

Olá galera, venho com um tópico novo para saber o tempo de duração do Whey Protein da galera depois de aberto, quanto dura seu whey protein?

(baseado em 900 a 960 gramas)

Poste sua quantidade e duração!

E tomando quanto,(?) Todos os dias.(?)

Postado

Eu mando so no pos treino duas doses do medidor!!!!

50g tbeim!!!

fazendo os calculos dura 1 mes e uns poukinho!!!!

5 ou 6 semanas!!!!!!

  • 1 ano depois...
Postado

[quote name='Puradefincao' date='14 outubro 2008 - 06:57 ' timestamp='1224017876' post='37118']
O meu ta durando bastante, quase 3 mese ja, ta no finalzinho :(
Optimun - potão de 2kg e poquinho....
Perdi meu dosador, Dai to colocando 3 colheres de chá com montanhia!!!!!
[/quote]

galera desculpa upar esse tópico, mas foi o mais parecido que encontrei em relação à minha dúvida:

comprei um pote de whey da optimum de 2.7kg. Como to malhando a só um mês, pretendo tomar 30g no pós treino, 4 vezes por semana, então pelo que calculei vai durar 5 meses e meio.

É muito tempo pra consumir esse pote, pode estragar? Se for estragar nesse tempo, vale a pena mandar um pouco do whey de noite ou de manhã?

Postado

Pelo menos pesquisou ;D
[img]https://i3.photobucket.com/albums/y62/cnobre/Foruns/1195457630137.gif[/img]
[img]https://i4.photobucket.com/albums/y102/desgracado/Porcarias/coveiro4va0hk.jpg[/img]

Postado

[quote name='nastynick' date='19 janeiro 2010 - 09:32 ' timestamp='1263943923' post='230257']
galera desculpa upar esse tópico, mas foi o mais parecido que encontrei em relação à minha dúvida:

comprei um pote de whey da optimum de 2.7kg. Como to malhando a só um mês, pretendo tomar 30g no pós treino, 4 vezes por semana, então pelo que calculei vai durar 5 meses e meio.

É muito tempo pra consumir esse pote, pode estragar? Se for estragar nesse tempo, vale a pena mandar um pouco do whey de noite ou de manhã?
[/quote]

Bom, como voce eh iniciante, ao meu ponto de vista, seria dinheiro jogado fora.. (estou vendo como se voce nao tivesse uma dieta ou algo do tipo).
Caso tenha, fez um otimo investimento.

Voce pode tomar logo ao acordar, antes do treino, apos o treino e antes de dormir.

Ele nao ira estragar neste tempo (acho dificil), o que pode aconter eh de perder um pouco o sabor e a coloracao.

Postado

[quote name='yann2331' date='20 janeiro 2010 - 04:54 ' timestamp='1264013695' post='230535']
to tomando umas 60g por dia do glanbia, 1kg dura uns 13 dias
[/quote]

1kg = 1000g tomando 60g por dia deveria durar em media 16 a 17 dias, não?

Postado

[quote name='3lackinh0' date='22 janeiro 2010 - 06:17 ' timestamp='1264191464' post='231368']
1kg = 1000g tomando 60g por dia deveria durar em media 16 a 17 dias, não?
[/quote]
é mesmo, só que eu não tomo com dosador, uso a colher mesmo aí é menos preciso e dá a impressão de que eu to colocando mais.. mas até agora durou 14dias e acho que ainda tenho umas 100gramas :)

  • 1 ano depois...
Postado

[quote name='Diego Oliveira Pindo' timestamp='1320717615' post='806889']
Olá, estou malhando a 1 mês e pouco... estou em duvida de q suplemento tomar ... tenho 1,85 altura- 65 Kg.. então qual vcs me recomendam ?
[/quote]
[img]https://3.bp.blogspot.com/-9zpp2ppLPzM/TmSyiMHFl6I/AAAAAAAACoo/UnAvWK54CFA/s1600/VNC.png[/img]

Postado

[quote name='soares02' timestamp='1320717923' post='806895']
[img]https://3.bp.blogspot.com/-9zpp2ppLPzM/TmSyiMHFl6I/AAAAAAAACoo/UnAvWK54CFA/s1600/VNC.png[/img]
[/quote]

ahuaHUahu
choreiiiiiii


vai comer muita batata doce ao invés de pensar em suplementar com misero 1 mes de treino.

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